Πρόγραμμα ασκήσεων Abs n Hips μόνο στο MyLiveGym!

preview_player
Показать описание

ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ ΠΡΙΝ ΚΑΝΕΤΕ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΑΣΚΗΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
Tο Mylivegym δε φέρει καμία ευθύνη σε περίπτωση τραυματισμού ή οποιουδήποτε άλλου θέματος υγείας τυχόν προκύψει.
  1. MyLiveGymTV
  2. γυμναστήριο
  3. gym
  4. live
  5. γυμναστική
  6. yoga
Рекомендации по теме
Πρόγραμμα ασκήσεων Abs 0:04:31

Πρόγραμμα ασκήσεων Abs n Hips μόνο στο MyLiveGym!

Abs & Hips 0:25:01

Abs & Hips Workout | No Equipment

40 λεπτά Abs 0:43:46

40 λεπτά Abs and Hips μόνο με το βάρος του σώματος

ABS-HIPS WORKOUT VI 0:56:05

ABS-HIPS WORKOUT VI at home | Zoom Classes | Gymx training team | GYMNASIUM TUBE

10 MIN Standing 0:10:23

10 MIN Standing Abs Workout For Men (Lose Belly Fat And Get 6 Pack At Home)

Do This Chair 0:10:15

Do This Chair Workout For 14 Days To Lose Belly Fat (TOP 10 EXERCISES)

LOSE BELLY and 0:10:32

LOSE BELLY and BACK FAT in 14 days | Free Home Workout Program

Abs & Hips 0:24:59

Abs & Hips Full Workout Eleni Lempesi Melekos Health Club

Transform Your Body 0:30:27

Transform Your Body in 30 Min 🔥 HIIT Workout for Toned Abs, a Slim Waist, and Round Glutes (21-Day)...

Super Abs & 0:47:01

Super Abs & Hips

10 MIN AB 0:10:26

10 MIN AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif

10 Min ALL 0:10:25

10 Min ALL STANDING ABS Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment

HIPS & ABS 0:01:05

HIPS & ABS

#5 HomeGym On 0:29:42

#5 HomeGym On Hips & Abs με την Κωνσταντίνα Zήρου

➜ DO IT 0:10:13

➜ DO IT LYING DOWN & Lose BELLY FAT in 4 Weeks

8 min Pilates 0:09:22

8 min Pilates Challenge: Booty & Hips | At Home Pilates Workout

FLAT STOMACH in 0:08:18

FLAT STOMACH in 1 Week (Intense Abs) | 7 minute Home Workout

ABS-HIPS WORKOUT VIII 1:04:19

ABS-HIPS WORKOUT VIII at home | Zoom Classes | Gymx training team | GYMNASIUM TUBE

HIP DIPS WORKOUT 0:10:40

HIP DIPS WORKOUT | Side Butt Exercises | 10 min Home Workout

Get Flat Abs 0:09:59

Get Flat Abs In 2 Weeks By Doing This!

Workout. Hips & 0:28:08

Workout. Hips & Abs Workout (χωρίς καθόλου εξοπλισμό)!

Best 20 min 0:22:59

Best 20 min Intense Abs & Belly Burn Workout ~ Emi

ABS & HIPS 0:16:18

ABS & HIPS MELEKOS HEALTH CLUB Kouvaka Aspasia Despina Antali

Squeeze Psoas Major 0:15:55

Squeeze Psoas Major Muscle to Flatten Stomach and Shape Lower Body in 14 days

Комментарии
Автор

τελεια τα βίντεο.. μπράβο πολυ καλη δουλειά.. ερ. το παραπάνω πρόγραμμα ειναι για ζέσταμα πριν την γυμναστική, ή κανω την καθε άσκηση 3 φορες επι 15 επαν. 

marilouth
Автор

Καλησπέρα Marilou,

Σε ευχαριστούμε πολύ για τα καλά σου λόγια!

Το συγκεκριμένο video αποτελεί promo video και είναι η εισαγωγή του προγράμματος, δηλαδή η προθέρμανση στο μεγαλύτερο μέρος του.

Μπορείς να παρακολουθήσεις ολοκληρωμένα προγράμματα  Abs n Hips καθώς και τα υπόλοιπα προγράμματα fitness του MyLivegym στην ιστοσελίδα μας
www.mylivegym.gr

Σε ευχαριστούμε πολύ,
Η ομάδα του MyLiveGym

MyLiveGymTV