Почему качественный сон важен при ожирении? Рекомендации врача

preview_player
Показать описание
Ритм современной жизни сильно отражается не только на продолжительности, но и качестве сна. В новом видео ординатор-диетолог Анастасия Анохина рассказывает о том, как взаимосвязаны лишний вес и сон. Кроме того, вы узнаете об изменениях в ежедневном рационе питания, которые помогут улучшить качество сна.

#Сон#Почемусонважен#Ожирениеисон#Советыврача#Сонприожирении#ЭНЦ#НМИЦэндокринологии#Марафонздоровья

Подписывайтесь на наши социальные сети:

🏥 г. Москва, ул. Дмитрия Ульянова, д. 11 м. Академическая
📞 +7 495 500-00-90
🏥 г. Москва, ул. Москворечье, д. 1 м. Каширская
📞 +7 499 612-98-52

Рекомендации по теме