КАК ПЕРЕСТАТЬ НЕРВНИЧАТЬ и УСПОКОИТЬСЯ ЗА 5 МИНУТ

КАК ПЕРЕСТАТЬ НЕРВНИЧАТЬ и УСПОКОИТЬСЯ ЗА 5 МИНУТ

Подписывайтесь на мои каналы в Телеграм*

Трясутся руки перед совещанием или дрожит голос? Успокойся, brainshow знает что делать! Волнуешься перед свиданием или перед начальством? Хочешь быть спокойным, но вместо этого у тебя потные ладони? Сейчас, ты всего за 1 минуту Научишься успокаивать свои нервы. Вот тебе простой способ, КАК ПЕРЕСТАТЬ НЕРВНИЧАТЬ.


====================================================
BrainShow - канал для тех кто хочет быть лучше и развиваться. Развиваем Мозг, Развиваем Организм, Учимся быть Лучше, приобретаем интересные Навыки, всё что связано с Людьми, Обществом, взаимосвязям и миром вокруг нас, ДАВАЙТЕ РАЗВИВАТЬСЯ ВМЕСТЕ.
Ответы на Самые Актуальные Вопросы о том, КАК СДЕЛАТЬ что-либо БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО!

[bairradnaev]

Как увидел рекламу, сразу занервничал

[irinaivanenko]

Я очень сильно нервничаю и не знаю почему😭

[tulenchillit]

Когда нахожусь в гневе, то ещё больше бесит фраза"Успокойся"

[brainshow]

*ВСЕ ПЛАТНЫЕ КУРСЫ БЕСПЛАТНО! Подписывайтесь на мои каналы в Телеграм*

[democratilluminat]

0:40 И это лицо по вашему должно успокоить!!! Вы совсем с ума сошли, я чуть не заорал от страха!!! 🤬🤬🤬🤬🤬🤬

[tuxbfuh]

Я постоянно нервничаю это когда без причины сразу злишься и начинаешь психовать)
и теперь я уже чувствую себя норм пью лечебную воду)

[moakikuchii]

А если не помогает, я нервничаю очень сильно когда мне страшно, даже сейчас

[elena_]

Часто нервничаю...сложно контролировать себя в этот момент

[yuliash]

Сейчас 23:50 и я почему то просто так нервничаю🙍‍♀️ Просто тупо без причины и я даже уснуть не могу😅

[gamling]

Спасибо вам большое мне очень трудно было, и я решил как себя успокоить, но не знал как?Вы мне очень помогли СПАСИБО!)

[Goldehaki]

Пока смотрела видео, съела салфетку . Спасибо!

[wendyowx]

Я чувствую что случится что-то плохое но не знаю что именно..

[toffi]

Я была спокойна, пока не увидела бабу на 0:40

[alenachocolate]

Спасибо)я заплакала из-за сна и не могла успокоиться...а тут успакоилась

[kirtqcb]

Я быстро нервничаю и быстро взбешиваюсь!

[lunaforest]

Меня очень сильно тошнит когда я нервничаю

[Relax-hzkv]

Боюсь геометрию до жути, а завтра ещё и контрольная по ней

[qxssnbo]

спасибо вам большое я так щас нервничел

[rrdcjov]

Мне сейчас пофиг вообще мне сейчас на всё пофиг, главное успокоиться, ато у меня нехватка кислорода

[Oksana-Art]

Есть хорошие методики как успокоиться, расслабиться, уснуть, МЕДИТАЦИЯ УПРАЖНЕНИЕ