😥 Como eliminar o nervosismo ao falar em público

✔️ Você fica nervoso antes de se apresentar em público?
✔️ Tem dificuldades para controlar este nervosismo?
✔️ Gostaria de eliminar este nervosismo toda vez que enfrenta plateias?

A recomendação é que você encare este fenômeno de forma natural e se acostume com a sua presença. Tome consciência de que é normal e que você irá reduzir este nervosismo com a prática.

Assista ao vídeo e dê sua opinião! 😉

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#nervosismo #oratória #medo #falarempúblico #MarcelloPepe
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[kaua]

"A dor é inevitável, o sofrimento é opcional". Sábias palavras.

[sondandoabiblia]

Quero dar uma sugestão, antes da apresentação em público, dê uma treinada em casa, vai fazer vc entrar autoconfiante, se vc ficar sem fôlego, respire lentamente, e depois em outra ocasião, treine correndo e falando, e veja que mesmo só seu coração fica palpitando veloz, no treino, vc aprende a controlar a respiração. Tudo isso vai te ajudar demais

[michelenascimento]

Um pouco nervosa, quem me dera ! Eu chego a desmaiar de nervosismo ! Quando pego um microfone pra falar eu fico muiti ofegante, e minha voz fica muito trêmula !!!!

[GrazielaCarvalho-ph]

Focar na mensagem que se quer transmitir e nao no público é a chave
Fiz um tcc e tenho pânico de falar em público, durante 3 dias direto treinri minha fala na minha mente, ia trabalhar e em minha cabeça estava falando comigo mesma a minha parte do tcc, o resultado foi incrível, estava totalmente segura e pronta para dar uma aula, inclusive ate ajudri um colega q enrroscou, a boca fala do q o coração estiver cheio, então encha o com o conhecimento wue suer transmitir, vc estara seguro do que esta falando e turo vai fluir

[drimcosta]

Ler que muitos ficam nervosos me passou tranquilidade, pois não sou a única. Pensarei nisso quando for falar em público.

[solangesousa]

estou sofrendo muito antecipadamente nao sei como conseguir superar chego a querer passar mal

[joaovictorteixeira]

Estou vendo isso pq vou apresentar o trabalho de história 😳😳😳

[samuelsilva-otyz]

Meu problema, é que não consigo encontrar as palavras certas para explicar o conteúdo, até me esqueço de tudo o que eu ia falar na hora, as palavras ficam tremidas, isso se deve talvez porque sou tímido de mais, não sou muito "sociável", não consigo olhar pra classe na hora dos seminários, e acabo por falar alguns poucos segundos mesmo tendo muito mais pra explicar.

[daviguilherme]

Consegui ficar mais calmo na hora da apresentação e deu tudo certo obrigado

[teuspcx]

Tenho que apresentar amanhã, é eu sou o o mais medroso na questão de falar em público, más tenho fé que vou vencer esse bloqueio emocional meu e apresentar bem!!!

[Maracarolina]

O nervosismo é super normal, mas o que me prejudica na hora de apresentar é o coração acelerado e isso deixa minha voz trêmula.e horrível. E eu tô formando em agronomia e parte disso é fazer palestra, tô trabalhando isso em mim pq sei que lá na frente vou precisar

[raquelmendes]

Não é fácil pra mim, fico muito nervosa. Mas coloco na minha mente que eu preciso enfrentar para acostumar.

[limamateuslima]

Graças a Deus eu já tive 17 eventos e segundo aos profissionais classificaram me um bom MC.

[lorranysilva]

Em rodas de amigos falo super bem, brinco. Faço eles rirem...Mais na hora de apresentar algum trabalho em sala, para classe fico super nervosa. Tenho um seminário para apresentar daqui a uma semana, e já estou muito nervosa. Só de pensar já sinto um frio na barriga !!

[brotinhos]

Tem momentos que vc está confiante, quando chegar a sua vez, seu coração começa a ficar acelerado e a voz tremendo muito
Cheguei a gritar na hora q eu tava falando para quebrar o bloqueio

[carol_biologa]

Defendi minha dissertação de mestrado hoje e consegui ficar super tranquila graças a seus vídeos ! 🥰 Deu tudo certo ! Muito obrigada !!

[viniciussouza]

Melhor video que vi até agora.
Orientações bem práticas, obrigado Marcello.🤝🏾✨️

[Luckzera_mc]

Voz trêmula, fico vermelho, os olhos enchem de lagrimas, meu coração parece um helicóptero, esqueço até o meu nome. A única saida é o swycidyu, nasci com muitos erros de fabricas.

[arletehomes]

Bom dia!Aprendendo muito com suas dicas!muito obrigada!

[kleberhugosestari]

Mirian Sestari. Falar em publico. Para mim e assutador, meu poblema e o coração acelera muito, respiração, me sufoca, e a voz fica muito rouca e ao mesmo tempo fina. Mas em Primeiro lugar foi Deus. Em segundo foi assistindo seu belissimos videos. Parabéns Pepe