Deshacerse de la GRASA ABDOMINAL - Haz Estos Ejercicios

En este vídeo, vamos a hacer la rutina para deshacerse de la grasa abdominal.

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[DrossRotzank]

Hoy completé esta rutina. Buenísima, Vadym. Gracias!

[fernandourzagaste]

Yo despues de terminar esta rutina "VUAMOS AL HOSPITAL"

[ABR]

Lo intenté y lo hice a la primera. Eso si, agradecí enormemente el anuncio de 2 minutos que tuve casi al final. Me ayudó a recuperarme de la fatiga.., vaaamos!🤟😅

[fernandohernandezgarcia]

Dejé de hacer este ejercicios hace un año aproximadamente. Y ahora llevo dos dias y me siento en forma otra vez❤

[ivanmoreno]

Yo empecé con el y al minuto me cansé, los otros 11 minutos lo acompañé viendo el video, eso cuenta igual. Vuuuaaamoss

[johnatannicolas]

Llevo dos días consecutivos haciendo esto, les comento mi experiencia: llevo haciendo ejercicio casi a diario durante 4 meses y empeze a hacer esto porque necesito una rutina más dura, el primer día esta rutina me dejo casi pidiendo auxilio, quejándome de dolor, incluso por la mañana me dolía un poco el tronco, ese mismo día en la noche volví a hacer este ejercicio que ya sería el 2do, y la verdad ya no me quejaba de dolor y lo terminé con mucha más facilidad, quien tenga miedo o piense que no puede hacerlo que sepa que lo más difícil siempre es empezar, luego a punta de practica lo dominarás, espero a alguien le sirva de algo este comentario.

[Luismx-d]

Hola a todos este comentario lo estuve editando durante mucho tiempo publicando mis avances, la verdad ya no tengo nada más que decir solo que Este video fue mi motivación a hacer ejercicio Y adelgacé un montón con esta rutina Hagan está rutina y no se arrepentiran la verdad es muy buena ayuda mucho y es lo mejor hacer ejercicio, Animo y vuamos CON TODO GUERRERO!🔥

[yruqguu]

Amigo vi tu vídeo cuando lo subiste y la verdad yo llegué a pesar 80k y puedo jurar que jamás en la vida fui delgado!!! Pero hoy en día peso 64k y estoy marcadisimo como barra de chocolate 💪 y sin ir al gym todo lo hago en casa

[imdartty]

La frase de "no hay que rendirse, estamos trabajando juntos" hizo que me dieran unas ganas de hacer estos ejercicios increíbles

[leogon]

No manches sí me cansé Ahora imagínate si hubiera hecho el ejercicio 🥵🥵

[RAFAEL-ybwx]

Llevo 4 semanas haciénd esta rutina, más ejercicios adicionales que hago, la realizo 4 veces por semana, los primero días cuesta, pero poco a poco tu cuerpo se va adaptando y fortaleciendo, ya noto mas duro mi abdomen, espero lograr definir y seguir limando a grasa abdominal

[robertoperezgil]

Ya soy capaz de hacer la rutina junto con Vadyn, me costó más de 8 semanas para poder hacerla a su ritmo y respetando el mismo tiempo de descanso, quiero decirles que es brutal y por eso me encanta, ánimo gerreros, si se puede, GRACIAS VADYM ERES LO MÁXIMO, VUUUAAAAMOOOSSS

[aleanga]

Ufff llevo 8 meses haciendo estos ejercicios, de verdad que son una obra de dioses, todo este tiempo en estado muy bien de peso-salud, CADIA LIKE ES UN MES MÁS DE EJERCICIOS DE VADIM VUUUAAAMOSS

[winkorvargascelis]

Comienzo martes 23 de febrero y cada líke son días de los ejercicios que voy a hacerse de Vadim

[desarrollarmente]

Volví después de dos meses mi abdomen ahora está más fuerte pero sigo teniendo panza deje por un tiempo esto y me pase a los ejercicios con mancuerna y barra (ya hay resultados)

[senorwhiss]

Completé la rutina y me encantó, no más bien me re fascinó, tras hacer varias rutinas anteriores ya sea de abdomen u hombros logré terminar esta rutina sin quedarme atrás descansando más de 20 segundos, Gracias por la rutina Vadym.

[nicolasjaramillo]

Por fin la puedo hacer completa sin descansar, me tomo dos semanas el poder hacerla completa :D. Si leen esto no se rindan ustedes pueden hacerla también vuaaamos!

[Javifervaz]

Que Youtube quiere meterme dos anuncios de 30 segundos a mitad del video? Por primera vez te los acepto

[brendagreen]

Buenísima rutina!!!

No me rendí, pero se siente increíble terminarla 🥵❤️

[dathink]

He estado probando esta rutina por 4 meses y sí que me ha funcionado, al inicio las hacía mal y no llegaba a completarla rutina, pero conforme ha estado pasando el tiempo esta rutina me ha ayudado a fortalecer mis brazos y abdomen, actualmente ya puedo hacer la rutina completa y la recomiendo bastante