СОСТАВ ТЕЛА узнать дома без оборудования

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Я создал совершенную систему ✅
Если хочешь идеальное тело, переходи по ссылке ⤵️
taplink.cc/topform.guru

topform_guru
Автор

Да! Это легендарный дядька. Я по его книге первый раз худел. Как сейчас помню 4 яблока 2 стакана кефира отруби горсть кедровых орехов на каждый прием пищи. И ходьба по часу в день.

ЕвгенийМельников-йп
Автор

А я яичный белок ем на ночь по ковалькову, запивая перекесью по неумывайкину, запивая содой, с 20ю разными травами размельчеными в блендере, и все это на ночь, и збс себя чувствую.

Bogosvet
Автор

Допустим это мышцы, но значит это висцеральный жир и просто объем. Пусть после 8 не кушает и должно быть нормально

Fitness_Gym
visit shbcf.ru