filmov
tv
Tập mông 🍑 bằng tạ ấm | 4 phút tập mông đào cong tròn #kettlebell
Показать описание
Tập mông 🍑 bằng tạ ấm | 4 phút tập tiếp theo, một bài hát theo nhóm, hoàn thành chu trình cho nhóm tiếp theo
#kettlebell #butt Training #kettlebell Mông tập #đào mông #qiaobuttocks #xuhuong #thieuduyen
#kettlebell #butt Training #kettlebell Mông tập #đào mông #qiaobuttocks #xuhuong #thieuduyen
0:04:02
Tập mông 🍑 bằng tạ ấm | 4 phút tập mông đào cong tròn #kettlebell
0:30:52
Glute focus - Tập trung vào mông | Tập tạ tại nhà | Intermediate
0:31:22
Tập MÔNG To Phát Triển với tạ Đơn tại nhà trong 30 phút
0:04:01
P4 | Bài tập tiếp theo với tạ ấm, 4 phút mông 🍑 săn, không dày chân #mông #Thể hình #kettlebell...
0:35:05
30 Phút Tạ Đơn cho Chân Mông Đùi Săn Chắc
0:25:25
TẬP MÔNG TẠI NHÀ VỚI TẠ DUMBELL/GLUTE WORKOUTS AT HOME WITH DUMBELL / OLY FIT
0:03:53
Tập tạ ấm 4 phút tại nhà bụng to thành nhỏ, mông đào cong tròn #đốt mỡ hiệu quả #kettlebell...
0:09:45
Giảm mỡ, thon gọn chân mông với tạ đơn 🍑 || HIP LEG DUMBELL WORKOUTS | Built Your Booty PhuongFit ❤️...
0:18:19
HÔ BIẾN 'MÔNG LÉP' THÀNH QUẢ ĐÀO CHỈ VỚI 5 BÀI TẠ ĐƠN | COACH SKY
0:09:10
10 MINS GROW BOOTY - NOT LEGS | Bài tập TĂNG kích thước VÒNG 3 mà KHÔNG TO ĐÙI siêu hiệu quả! 🔥...
0:07:42
TẬP MÔNG TO TRÒN QUẢ ĐÀO,KHẮC PHỤC HÕM MÔNG.
0:31:56
30 phút tập thân dưới với tạ | Intermediate
0:15:55
15 PHÚT TẬP MÔNG VỚI TẠ ĐƠN, TẠ TAY BƠM MÔNG CĂNG TRÒN | Hi Sunna
0:09:06
CÁCH TẬP SQUAT GIÚP MÔNG NHANH TO HIỆU QUẢ NHẤT-THẾ GIỚI BỘT
0:01:24
Deadlift Tập Mông Đùi Sau Với Thanh Đòn Nữ Junie HLV Ryan Long Fitness
0:02:02
Các chị em, cùng tập Kettlebell tạ ấm đốt mỡ cho toàn cơ thể #Lấy lại vóc dáng #Kettlebell...
0:30:22
Bài tập bơm mông, đùi sau với tạ (có option tập tại nhà) - PT tập cùng bạn - Advanced...
0:11:04
BUỔI TẬP NHANH TO MÔNG,TO ĐÙI TOÀN DIỆN DÀNH CHO NAM VÀ NỮ
0:07:40
Cách squat đúng cách. mỗi ngày nên tập squat bao nhiêu cái?
![[MO06] Hướng Dẫn](https://i.ytimg.com/vi/1DsKJU9o2tg/hqdefault.jpg)
0:01:02
[MO06] Hướng Dẫn Tập Mông Đúng Cách - Glute Kickback
0:01:31
Bài tập: mông đùi với tạ đơn cùng HLV Chinh.
0:15:05
Tập MÔNG ĐÙI Ngay Tại Nhà với Tạ Đơn | DUMBELL LEG WORKOUT AT HOME | Nguyễn Hoàng Gym...
0:00:06
Bài tập với tạ bình vôi...
0:00:40
Bài Tập - Mông Đùi Sau - Nhấc Tạ Đơn Rộng Chân Tập Mông Sumo Deadlift - Junie HLV Ryan Long Fitness...
Комментарии