5 Ejercicios para Aplanar el ABDOMEN

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En tan solo 5 minutos podemos realizar una rutina de abdominales máquinas, perfecta para antes de entrar en la ducha! Mi recomendación es finalizar y de inmediato hacer una de mis rutinas de cardio de 20 minutos, con ello habrán completado un entrenamiento efectivo que les ayudará a lograr un cuerpo guapo y un excelente estado de salud.

INTENSO Entrenamiento de Cardio en casa

No tienen excusas chicas y chicos, la rutina que les dejoen el enlace de arriba es la opción perfecta para complementar y completar el entrenamiento.

Fausto Murillo.

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Комментарии
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Con Fausto he logrado lo que no había podido lograr llendo al gym, las personas lo notan se ha empezado a tonificar mi cuerpo. Gracias Fausto

susanamarquez
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Este canal tuyo vale oroooo🏋️‍♀️, ilusionadísima y motivadísima a seguir con este estilo de vida con este empujón tuyo en cada video que nos regalas🎉.

piaromero
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El mejor entrenador del mundo Fausto Murillo....!! Gracias

cristianlopez
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Hola Fausto, tus rutinas son increíbles.
Podrías hacer una rutina para adelgazar piernas y abdomen??

nataliahidalgorodriguez
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Hola buenas tardes Profe
Mis mejores deseos para ti y tu familia. Que todos tus sueños se vean realizados. Que éste año, sea mejor que el anterior.
Muy feliz año nuevo, querido Profe.

rosamariaaguilar
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Excelentes ejercicios 💪.
Ya están en mi rutina, gracias por compartir 🏋️‍♀️.

valecarlos
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Profe muchas gracias saludos desde Medellín bendiciones muchas gracias

dianaosorio
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Geñial la rutina son excelentes / ademas de tener un cambio en la vida /es un bienestar y sobre todo salud /gracias sr : licensiado fausto murillo /saludos desde argentina

cesarlalli
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Muchos saludos desde Monterrey Nuevo León, México, eres sensacional, y una hermosa persona. Gracias por tomarte tu tiempo en ayudarnos a mejorar nuestra salud. Bendiciones 🙏

margaritanavarro
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Buenas noches profesor Fausto acabo de terminar la rutina de hoy muchas muchas gracias que Dios te bendiga 🙏 🤗🤗🤗🤗🤗🤗

mariazamata
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Contigo baje mucho de peso el año pasado y ahora vuelvo a retomar el ejercicio. Mil gracias por todas tus rutinas y por motivarnos cada día. Ya solo me faltan 9 kilos y contigo voy a ser la mejor máquina de máquinas😂

dianahdez
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Buenas noches profe mil Gracias mañana la voy a incluir con otra rutina 🙏🙏🙏🙏🥰🌹🌹🌹🤗

gregoriamartinezdejesus
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Al fin, a bajar de peso con disciplina, sonrisa y un hombre buenardo.

ricardomendoza
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Me da mucho gusto verte. Disfruta de tus vacaciones.
Gracias por tu tiempo, dedicación, esfuerzo y mucho más. Nos veremos muy pronto para seguir con tus Rutinas con el Sello de Excelencia.
Un fuerte abrazo y saludos.

rosamariaaguilar
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Gracias "Profe Fausto". Excelente como siempre 👍😁. Me encantan tus ejercicios. Saludos desde Manizales caldas.

francymoscoso
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Hola profe muchas gracias por esos ejercicios que Dios te bendiga siempre❤️

sulymontano
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Gracias Fausto querido, fabulosos ejercicio para la lipo más un cardio como dices. Bendiciones siempre 🙏🥰

noemisoubran
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Profe muchas gracias .. feliz de verlo de nuevo .. un fuerte abrazo 🎉

flormiranda
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Saludos profe muchas gracias por todos los ejercicios tan efectivos 🤗

corazongonzalez
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👍💯 agradecida siempre Gracias Fausto ☄️🫂🙏

alexandramartinez