Τροφές πλούσιες σε νάτριο!

Οι τροφές πλούσιες σε νάτριο μπορούν να επηρεάσουν την ισορροπία των υγρών στον οργανισμό και να συμβάλλουν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Η υπερβολική κατανάλωση νατρίου συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης και καρδιαγγειακών παθήσεων, ενώ η μέτρια πρόσληψή του είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία των κυττάρων και των νεύρων.
#somaygies #diaita # diatrofh #diaitologospeiraias #apwleiavarous #xasevaros #swsthdiatrofh #diaitologosellada
_____________________________________________________________________
ᴥΕίμαι η Κάλλια Γιαννιτσοπούλου, κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος, MSc, MBA, SRD και στόχος μου είναι η ενημέρωση σε θέματα διατροφής, η παρουσίαση συνταγών, η σύγκριση διατροφικών προϊόντων, αλλά και οι απαντήσεις σε καίρια διατροφικά ερωτήματα που σας απασχολούν
ᴥΓια το ραντεβού σας μπορείτε να μας καλέσετε στα: 2104933334 & 6978121595 είτε για online συνεδρίες, είτε για δια ζώσης στο διαιτολογικό μου κέντρο που βρίσκεται Κωνσταντινουπόλεως 22 & Γρ. Λαμπράκη 315, Νίκαια Τ.Κ: 18451.
ᴥΕπίσης ακολουθήστε μας στο