Cómo combatir el estrés en tu trabajo

Más de 18 millones de mexicanos padecen algún trastorno de ansiedad. ¿Eres uno de ellos?
Estamos con las expertas de México sin Estrés, Liz Basañez y Cynthia Alvarado para hablar sobre ansiedad laboral.

[oswaldolasso]

Hola cómo están me gustó mucho ver este vídeo y es más claro es muy importante para uno que es empleado hace 7 años que mi madre falleció al año siguiente 2016 entre a trabajar junto cadena de mercados en Suramérica al ver la necesidad de que tenía que generar dinero para sobrevivir y pagar un atuendo en Bogotá mi vida se convit6 en una pesadilla emocional al ver que el trabajo laboral era muy pesado donde ni los jefes te saludaban habían y continúan habiendo jefes controladores estresantes gente que no escucha se cierra en los problemas y los descargan con los empleados pues las funciones se hacen pero ponen al empleado entre la espada y la pared un ejemplo la función de un empleado cuando trabaja en un crucero es rotar mercancía sacar comida dañado aún que hay comida buena pero la sacan para botar por órdenes del jefe de Calidad es un problema super estresante para el empleado ya que al jefe no le conviene que bote la comida pero si no se vende el producto al tiempo que es toca retirarlo por orden del jefe de calidad el jefe de la sección de fruver de estresa y le dice Alós empleados que porque sacan la comida y contestan de una forma super grosera aveces no escuchan ignoran al empleado es súper intenso el tema laboral son muchas funciones la gente hace el trabajo pero me parece muy mal hecho que se presenten estás cosas hay gente que es súper tóxica y edita ya afecta la salud emocional hay gente que sobrecarga de trabajo a otras personas las funciones laborales no se completan normalmente debido a la mala gestión que aveces se presenta la empresa es buena pero el personal que hay deja mucho que desear mucha gente no se va por temor a no encontrar otro trabajo por la edad y Colombia es un país de muy pocas oportunidades laborales mucha gente trabaja de ambulante porque hoy en día la educación es muy cara la gente que es profesional se gradúa y dura muy poco en una empresa y si hay veces jefes muy controladores exigentes que atentan la mente física y emocional de la persona pero no sé si sea bueno continuar en un trabajo de estos donde las leyes noparece que no existieran en un trabajo de estos aparte son muchas funciones los clientes son groseros Bogotá es una ciudad de poca cultura encuentras gente más educada en los pueblos que en las ciudades y eso sí debe por qué la humildad se ve más en los pueblos que en las ciudades aparte la desmovilización es tremenda el tiempo que le dan a los empleados es de 30 minutos aveces al empleado cuando le toca solo antes tantas labores no le que da tiempo ni de ir ha almorzar o cenar todo por cumplir y evitarse un dolor de cabeza con los demás compañeros o con el jefe de la sección es increíble que esto se presente pero así es hay gente que parece que no fuera humana y piensan que los seres humanos so.os una máquina dura 8 horas sin comer porque quieren tener a la gente trabajando todo el tiempo es un trabajo de estrés físico emocional la gente padece del síndrome de beggin y no sé si sea bueno seguir trabajando en una trabajo donde sientes que toda la vida se te va en un trabajo de estos porque estás lejos de tu familia trabajas solo para pagar un atuendo y comida y los sueños la carrera que queríamos en la vida se nos fue porque estamos en un país que nos pone entre la espada y la pared por eso he tomado la decisión de durar este o hasta el otro año de seguir en ese trabajo porque ya uno no tiene tranquilidad en un trabajo de estos. Gracias

[elenaalmazan]

Burnout (sindome de desgaste profesional)

[fernandovalverde]

LLEGAR ALA EDAD OTOÑAL CAUSA ESTRES LABORAL ?

[cristinamartinez]

Altísimo el volumen del intro. Horrible¡....