El mejor ejercicio para reducir el estrés según la ciencia 🧠📚

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Es muy cierto hasta en los peores momentos, conectada al universo en paz, que mejor remedio. Gracias

sandylower
Автор

Buenos días, necesito ayuda, siento la cabeza como pesada y mi cuello afectado...debe ser por el estres, no tienes algun consejo para aliviar ese problema que tengo?

KmBarahona
Автор

Buenísimo lo voy a implementar. Sufro de ansiedad ..va sufría .. ahora es muy raro que me den ataques. Pero voy a probar

nestorromero
Автор

relajante, inhalación abdominal...es mi mejor somnífero 😉😃👏👏👏👏

m.angelesarrufatsalgado
Автор

Hola, me preguntaba si podría decirme por qué truena el codo a la hora de extenderse, más específicamente cuando se levanta peso.

juanreynaga
Автор

X dónde exhalas? Solo se repite una vez?

cynthiavigonunez
Автор

La exhalacion también la haces por la nariz?

rolobordon
Автор

Disculpen pero cuando se hace la exhalación de bota el aire por la nariz no por la boca, digan porfa .

JanetLozano-ucug
Автор

Bueno se abre la boca cuando saca uno al aire o con la nariz mía

rebecatorres
Автор

Me quedo sim Ire me pongo rojo si lo hago

renzobeca
Автор

No es cierto, yo lo he intentado y nada sirve. Nada! De lo que hay en YouTube o Google

LugardoRuiz-uc
Автор

Eso no sirve amigo, cuando el estrés te lo provocan las personas 👥

raulisraelriveraruiz
Автор

LA INTRO TARDA MUCHO, TU CABELLO ESTA DESALINEADO, MI ESTRES NO DISMINUYÓ (XDDD)

jefferson-Mk
join shbcf.ru