Rutina completa TOTAL BODY MOBILITY | FIT CAMP GYM VIRTUAL

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

Esta es la RUTINA DEL LUNES 11 DE ENERO DEL FIT CAMP.
#fitcampgymvirtual

Nuestro lema: YO PUEDO CON TODO

Los hashtags: #GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo #PGV12

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♡♡ ROPA ♡♡♡♡

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♡♡ PLAN DE ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN 12 SEMANAS♡♡

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REDES SOCIALES

♡ SNAPCHAT: patryjordan

GRACIAS POR VERME

[matthias]

Tengo 20 años y peso aproximadamente 110 kg, hace poco un amigo me recomendó inscribirme al capvirtual y hoy desperté decidida a cambiar mi vida, así como la obesidad la cambio conmigo, dandome problemas respiratorios y demás, todo esto claro, a mi descuido total de mi propio cuerpo.

¡VAMOS CON TODO!

[d.mariaruizperez]

50 mts 🥺🥺
Estos ejercicios me matan las muñecas, 😪 pero no queda de otra... 💪🏾

[NiyuLuna]

Esta es la primera vez en un año y tres meses que no logro terminar la rutina (aunque en su momento en el Fit camp si lo hice), se me quiso acalambrar la patita dos veces, ya en la recta final. Ni modo, pero hice los ejercicios de relajación para sentir que terminé. Seguimos.

[rch__ngl]

Acabo de terminarlo y estoy súper cansada pero me siento muy orgullosa de mí misma porque me prometí hacer ejercicio cada día y estoy cumpliendo 🤞🏻❤

[alexog]

Literalmente el 99% de las personas ignoran este mensaje: “Dios guarde a tu familia y a ti de toda enfermedad 🙏💕

[sm]

Primer día del fit camp virtual realizado y superado. Gracias Patry por simpre buscar ideas que nos impulsen a hacer ejercicio.

[carlaruiz]

Nosé si soy la única pero me quedaron temblando los brazos😰😅😅 Me costó muchísimo pero lo complete, vamos podemos con todo lo que nos propongamos, vamos por nuestra mejor versión!! #YOPUEDOCONTODO

[noeliazavaletahernandez]

Saludos siempre sigo tus rutina, hago ejercicio viendo tus vídeos desde los 10 años de edad, actualmente tengo casi 17 años de edad y adoro el ejercicio, espero leas este comentario ❤️❤️

[Dann-czef]

18 de Junio.✅😎
Me pareció pesada pero fue porque le puse empeño🤧🥳🥳🥳

[tiburcio]

Qué valor tiene Patricia para hacer esa secuencia descalza en pleno invierno y plena borrasca de nieve.

[amandehision_]

Pensaba que sería la primera en comentar, pero no, hay como 20 comentarios ya...
Se nota que tienes a toda la gente ansiosa Patry ;)

[virginiatorres]

A nadie más le duelen las muñecas? Creo que mis muñecas serán fit 🤣. Primer objetivo cumplido, #Dia1 #FitCamp #TeAmodioPaty 🙈

[linamendez]

apenas vi que eran 50min me invadio la pereza, pero no, no se sienten esos 50 min, excelente rutina, animo a todas lo mas dificil es empezar.

[nereidaarevalo]

Feliz e inmensamente agradecida con mi entrenadora Patry por todo los conocimiento que me aportan y me nutren cada dia me siento sana fuerte físicamente y espiritualmente te adoro .Abrazos de luz desde mi querida Venezuela bendiciones infinitas.

[aniruano]

Amo los ejercicios de movilidad¡¡¡¡¡ me despiertan increíblemente ¡ gracias Patry¡¡¡💗💗💗💗💗

[camilareyes]

Acabo de terminar la rutina, para un principiante creo que es muy intensa, y en esta rutina patry no da tanto reposo, supongo que es parte de la rutina. Pero les aseguro que la sensación de haber llegado al minuto 50 es indescriptible, muchas gracias Patry, #yopuedocontodo!
Saludos desde Venezuela, tengo 14 años

[charlynleon]

DÍA 1 COMPLETADO💪👌
Un poco cansada pero a seguir adelante a por una mejor versión de mi ❤️❤️YO SI PUEDO 💪🏻🥵

[marisolrodriguez]

Te agradezco infinitamente por existir. Por haberme hecho la vida super saludable. Saludos cordiales desde México. Besos 💞😍🌷🥰

[camiabril]

No lo puedo creer!!! ¡LO LOGREE! PUDE TERMINAR TODA LA RUTINA!!!

[karenastudillo.]

Creí que no lo lograría, ¡pero aquí estamos!
"Nadie dijo que fuera fácil"
Vamos por más, saludos desde Colombia.