8 день МИН ДИЕТА живу на 3500 // ПИРОЖКИ ПО МИНИСТЕРСКИ это вам не БОМЖ ОБЕД

ПИШИТЕ нам:

Поддержка проекта ТриРуки:
Карта 5536 9137 6896 9038

[МашаКрасильникова-фд]

мне все нравится. Формат, идея, исполнение, вставки, юмор. Так держать! Сергей, нравится текущий позитив с экрана, заряжает. Ну а там как пойдет... глаголь правду.

[Valentina-vnbo]

"Местные" и "нажористые" это уже бренд

[ГульназМухтарова-бк]

Так сможет только Сергей) большинство мужчин так готовить не умеет, да и не будут столько времени на это тратить, будут закидываться полуфабрикатами. Какие ещё кексы и салаты... Так ещё надо быть таким дисциплинированным и организованным, чтоб так тщательно планировать и следить, чтоб ни один фрукт или кусочек хлеба не пропал. Это не для слабонервных. Я не могу так следить за продуктами, к сожалению, бывает что-то пропадает. Постоянно об этом думать не смогла бы, зациклилась бы, а от этого ещё больше нервов и жора. Все твои печеньки бы за раз съела)) Тебе везёт, что культура питания есть не закидываешься всем подряд, ешь по чуть-чуть и стараешься правильно. Многие питаются очень дорого, но неправильно. Удачи! Сколько кг теперь весишь?

[ОльгаЕлисеева-ер]

Не мужчина, а мечта, я думала таких уже и нет, и любое блюдо приготовит, и выпечку, и даже посуду помоет! Повезло Насте с мужем, сейчас почти нет таких мужчин.Приятно на вас смотреть, благополучия вашей семье, процветания, верности и добра!

[Маня-ъф]

Апатия не наступает, так как есть осознанность что это временно и твоя семья питается по другому, а вот если бы вы все были вынуждены сидеть на этой диете наступила бы сразу. Я вас уверяю😂

[ВикаМошковаСавченко]

Спасибо Вам, Сергей за ежедневную порцию позитива! Из каждого Вашего видео можно вынести какой-нибудь интересный рецепт, лайфхак, совет или просто от души посмеяться!))) У нас с мужем сложилась уже "традиция"...как уложим детей спать, так уже дежурной стала фраза - "Ну что, посмотрим Сережу?")) Так что спасибо Вам еще раз, Вы молодец, всяческих вам с Настей успехов!

[АннаПлетнёва-шм]

А мне понравилась идея с министерской столовой! Сергей, подсадила на ваши ролики бабушку, ждёт новый выпуск, как когда-то 17 мгновений весны ждали. 😀

[АнжеликаШахова-йй]

Сережка, какой ты молодец!Сплошной позитив.Хорошая у вас семья.Смотрю с удовольствием ☺️

[yera]

Сергей некоторых подписчиков смотивировал начать экономить. Теперь в магазине тратим меньше, как будто тоже на министерской диете😃 Кстати мы тоже заквасили капусты, сделали овсяных печенек, теперь захотелось пирожков с картошкой...
Кстати Сергей спрашивал в каком-то видео про чай, я домой тоже купила как-то Нури и он тоже не понравился, а на работу взяла Майский крупнолистовой и он оказался намного лучше, хотя стоили одинаково, так что советую.

[ЕленаМакеева-фо]

как вы умеете хорошо общаться с детьми, замечательный папа! и я жду следующей серии.

[РиммаЧистякова-щш]

Лимон лучше добавлять в слегка остывший чай - сохраните витамин С, а он в вашем рационе не будет лишним! В кипятке он разрушается 😔 У папы все вкусное!!! 😋

[ЕленаШаки-тн]

Сергей, быстрые углеводы и жареное исключите. У Вас есть духовка и мультиварка. И мясо самый выгодный продукт. Муж подсказывает, что на работу нужно брать сытное 2 блюдо, а суп есть вечером. Почаще обменивайтесь делегированием полномочий с супругой. Вы такие молодцы, чего не скажешь об отцах Мин стервской диеты. О них или хорошо или ничего в свете нового закона. Можно еще выпить за них. Можно и не чокаясь.

[ОльгаКатогощинская]

Молодец! Из своего скромного бюджета ещё и, ,местных,, угостил.👍👏

[ЕленаАгапова-тц]

Какой же ты классный парень, Сергей!желаю чтобы все планы на этот год осуществились!

[innappp]

вообще замораживать хурму меня научил муж. Это он мне сказал, что если хурма вяжет - надо ее заморозить, потом она становится мягкой и сладкой. А я до 30 лет выбрасывала :D

[Марго-мф]

Сергей, у вас классные пацаны! Удачи и здоровья вашей семье!

[ВикторияТерехова-ню]

А где же вставка, "министерская диета":
-В перспективе всё в порядке!
🤣🤣😂

[nataliavpatapkina]

Сергей, нужно было всей семьёй питаться. А то местные ходят и облизываются😃вы так вкусно и разнообразно готовите для себя.

[ОгненнаяЛьвица]

А Сергей нормальный, хороший парень, весёлый и добрый.Я сначала просто не поняла, особенно сейчас мне нравится, как он детей называет Местные, с юмором.

[ВалерияЕпифанова-зк]

"берегите горло, смотрите не заболейте, потому что денег на лекарств нет..." Видимо так...