20 день МИН ДИЕТА живу на 3500 // овсяноБЛИН с Шоколадом // ФАСОЛЕВЫЙ САЛАТ БОМБА

ПИШИТЕ нам:

Поддержка проекта ТриРуки:
Карта 5536 9137 6896 9038

[reznikovamaria]

СЕРГЕЙ! У меня огромная ПРОСЬБА!! СНИМИТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ ЭКСПЕРИМЕНТА, КАК И ЧТО ВЫ БУДЕТЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ ДИЕТЫ) ПОЖАЛУЙСТА:-)

[ЮлиЯК-ог]

Местные уже много чего съели, думаю на пару бесплатных огурчиков точно, ставьте 👍 кто согласен

[ЛюдмилаЛукина-мс]

Этот ролик оставил у меня двоякое впечатление. Первое- Сергей большой молодец ! Крутится, как может. Фантазия в готовке поражает, многие рецепты для меня- открытие!
Второе. Когда пошли кадры героического города- Родина- Мать, Зал Славы, я чуть не заплакала. Наши деды погибли во время ВОВ за достойную жизнь для своих потомков, а не для того, чтобы идиоты-министры ограничили потребление необходимой еды!

[natalymonastyrskaya]

У вас талант, монтаж имеет свою индивидуальность и смотреть действительно интересно, желаю дальнейшего развития вашего потенциала. Мне кажется успех вашей деятельности на ютуб это неистребимый позитив с которым вы живете, нужно брать с вас пример в этом плане однозначно!

[МариЧехова-тэ]

Сергей, здравствуйте! У Вас вполне приличная сумма для закупки продуктов на оставшиеся 10 дней эксперимента, главное - грамотно ее распределить. Например: купить 2 целых курицы по 1-1, 5 кг ( буквально неделю назад покупала замороженные тушки по 115₽ за кг в Магните Ростов н/Д), выйдет ну около 300₽. Куриц разделываем на составные части и получаем: для запекания 4 крыла на 2 дня, 4 ножки на 2-4дня, 4 бедра на 2-4 дня, 4 филе ( 2 перекручиваем на фарш, добавляем рис/ капусту и получаем тефтели/ ленивые голубцы 4-6 штук точно; 2 режем вдоль, отбиваем, макаем в яйцо, обваливаем в муке и получаем 4 отбивных) на 6 дней минимум, остаётся 2 спинки, которые можно разрезать пополам для 4 бульонов - на 10 дней четырёх супов хватит. Итого получаем как минимум 10 ужинов с курицей и обеды с супами на курином бульоне.
Далее по закупке продуктов : яйца десяток ( ~75р), картошки 2 кг (~50р), лук и морковь (~40р), пачка риса (~50р), гречка (~40р), макароны нажористые в магните (15₽), масло сливочное или растительное (80₽), томатная паста (20₽), мука (~40), соль, перец, сахар надеюсь есть в наличии. На завтрак варить гречку( с сахаром или с вареным яйцом, маслом и солью)/овсянку.
В случае, если продукты из списка имеются в наличии - купите на аналогичную сумму фрукты. Если нет, то придётся без фруктов пожить, это все-таки ограниченный бюджет и не всегда получается в него «впихнуть невпихуемое». Ну хоть белки будут ежедневно.
Надеюсь, мой совет Вам поможет. Удачи! :)

[olgalegenda]

Проснулась утром и сразу в ютуб, а тут очередная серия. УРАаааа!

[ОльгаСорокина-оу]

Поражает упёртость Сергея, готовить, и так с оптимизмом 👍👍👍👍молодец!

[ЮлЯ-йощ]

"Местные" угостились твоим фасолевым салатом, а ты угостись их огурцами.

[НатальяЛапшина-лъ]

СЕРЕЖА, ДОРОГОЙ! После слов "Выкуплю огурец у жены по магазинной цене", я в восторге. Какой ты

[Kolonok-]

Смотрю Ваш эксперимент, Сергей, и с ужасом понимаю - я плохая хозяйка, я ТРАНЖИРА!!!

[ФаридаГусейнова-ты]

За музыкальное сопровождение хочется отдельный ЛАЙК ПОСТАВИТЬ, 👍ЕЩЁ ОДИН!!! В конце эксперимента ( СЕРЁЖА МОЛОДЕЦ) будем слушать, достойно будет 😎😆🤟

[dokakrigorovich]

Доброго утра и хорошего вам дня!Радости и бодрости вам, счастья и здоровья всем вашим!Я желаю вам, что бы ваши такие хорошие детки жили без министерских диет, в радости, счастье и удовольствии от жизни!

[ricitici]

За 25-ти рублевую монетку переживал, больше чем за свою жизнь xD Рад, что ты ее остановишь на память об эксперименте! Всем Вам хорошего, настроения и т. д. )))

[АгатаПопова-зч]

Продуктовый шопинг... Звучит гордо 😂😂😂, облизнулся в магазине у ушёл

[Elena_Grigoreva]

Ну за салатик можно один огурчик получить с местных:). Равноценно по цене. Ну Сергей однозначно креативен в готовке. Молодец.

[АллаБазака-нз]

Доброе утречко. Без Вашего видео и завтрак не завтрак)))

[galaxynusia]

Сергей, овсяноблин готовят нет так немного, все продукты закладывают и взбивают не венчиком, а блендером (насадкой нож для блендера). А корочки апельсиновые сначала вымачиваются в воде, а затем варятся, тогда не будут горчить.

[ВалентинаКасьянова-щр]

Незадавайте глупых вопросов, вы что невидите что Сергей внекамер, реально нечего неест, только эксперемент, он просто такой человек, порядочный, чистый, светлый, легкий, про той.Здоровья тебе и исмолнения желаний.

[elenadmitrieva]

Если после мин.диеты соберётесь печь тыкву, то советую мускатный орех молотый, корицу и сахар смешать. Кусочки тыквы обвалять в этой смеси, запекать. Только я запекаю со сливочным маслом.

[Анна-сь]

Блиииин!!! Блин, , я его слепила из того, что было" Да и вся министерская диета из этого разряда. Моё мнение. А салатик можно было разделить и во вторую часть сухарики перед употреблением добавить.