1 день МИНИСТЕРСКАЯ ДИЕТА живу на 3500 // ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ

ПИШИТЕ нам:

Поддержка проекта ТриРуки:
Карта 5536 9137 6896 9038

[znwoxrr]

Эксперимент это хорошо. А теперь представьте, что не месяц, не полгода, а ВСЮ ЖИЗНЬ так жить. Это издевательство над людьми.

[uscdtkh]

Этих депутатов надо всех поголовно посадить на их диету на 3.500в месяц, тогда их толстые животы которые они тоскают еле еле похудеют.

[nwfuxhi]

Может лучше поменять не рацион а депутатов, тогда не придется подстраиваться под чьи либо прихоти и жить достойно и покупать все что хочется не ограничивая себя и своих детей!?

[ИринаЗахарова-ыб]

Серёга: "я подумал, неужели это такая невыполнимая задача - прожить на 3500 месяц"
Я смотрю это после выживаний на 1000 и "карантина на 832 рубля" : ну да, ну да 😁

[Marmarigin]

Сергей, я уверенна, что вы справитесь с министерской диетой, да и активности своему каналу поднимите, так как тема животрепещущая. Рекомендую вам ознакомится с приказом министерства здравоохранения о нормах потребления пищевых продуктов, попробовать посчитать сумму, исходя из их рекомендаций и цен в магазинах - думаю получится ещё одно актуальное видео на тему противоречий - расчета стоимости продуктовой корзины и рекомендаций минздрава :)

[Marmarigin]

Вообще никакой особенной проблемы питаться на 3500 на 1 человека в месяц нет. Но это будет весьма однообразное питание - крупы, макароны, курица, картошка, морковь, лук, яйца, яблоки, капуста, свекла, рыба дешевая-минтай, например, субпродукты куриные. о всяких продуктах для удовольствия и разнообразия можно забыть - и речь даже не о магазинных сладостях, соусах и экзотических фруктах, а о банальных - сыре, сметане, орехах, сухофруктах, мёде, огурцах, помидорах, ну и хотя бы редком включении говядины, красной рыбы. Жить как бы можно. Но не очень весело и через несколько месяцев дефицит витаминов и микроэлементов даст о себе знать снижением иммунитета - а затем мы наблюдаем очень много болеющих сограждан и к 50-60 годам уже весьма замученных жизнью и разными болячками. Ох, а если ещё вспомнить о том, что вообще-то людям ещё нужен регулярный полноценный отдых и профилактическая медицина - на которые у многих денег вообще не остается даже при экономичном ведении бюджета, то становится совсем грустно

[Elena_P]

Обидно то что пахали в молодости и часто без выходных, вместо отпуска деньги брала (сына воспитывала одна) Нас мотивировали работать чтобы пенсия была хорошая, и сколько здоровья было потеряно на тяжелой работе. В итоге всех сравняли, соседка сидевшая в магазине в тепле в галантерейном отделе получает такую же пенсию. Вот и думаешь для чего так упахивались.

[tanyastar]

1.Макароны отварить+зажарка
2.макароны отв.+залить взбитым яйцом и запечь
3.макароны + немного курицы +залить яйцом и запечь
4.жариться капуста с луком и смешивается с отв.макаронами
5.отв.макароны +потушить яблоко с сахаром..перемешать и запечь..типа сладкого пудинга..в макароны во всех рецептах добавлять немного масла естественно
Дальше если хочется сладкого сварить варенье из яблок
6.отв.макароны +посыпать отв.яйцом..тоже неплохо))
Для витаминов берите корочек вкусное варенье..или яблоко, сахар, чуть лимона-отличный джем
Попробуйте так же морковь мелким кубиком+сахар+лимон..вы удивитесь но это вкусно..добавляйте водички немного..получается сладко и вкусненько
Так же лимончик в капустный салатик..очень оригинальный и неизбитый вкус
Посадите лучок на зелень..то же витаминка))

[nmidgoh]

Сергей, мы с тобой! Денег нет, но вы держитесь :))))

[ЯнаРоманова-гь]

Это конечно выжить то можно, но просто не обидно ли жуя овсяную печеньку пить дважды заваренный чай смотреть по зомбоящику как любовница какого то чиновника кота своего икрой красной кормит

[ИринаНаместникова-бф]

Классный комментарий :"....место работы ХЗ, уровень дохода ХЗ....""""

[tamara]

Читаю комментарии и волосы на голове шевелятся 🤯 КАК живут люди в стране 😥

[trom]

На 3, 5 т.р. одному прожить в месяц в лёгкую, мы вдвоём на 5т.р. живём в СПб. Главные условия: готовить всё самим, мониторить акции, правильно распределить сумму. Например: я сама готовлю выпечку, сыр плавленный, мясной рулет (вместо колбасы) и т.д. На это конечно нужно время, а приготовить можно ВСЁ, что продается в магазинах, причём дешевле и полезнее. Ваши 3, 5 т.р я бы распределила по другому. 500 рублей я бы потратила сразу на продукты, которые нужны на месяц: масло, мука, яйцо, сахар, соль и далее. И на каждые 10 дней по 1 т.р, так мне кажется продуктивнее, чтобы не ждать следующей недели для покупки нужного продукта.

[ateapl]

Не морковка не усваивается без масла, а витамин А, который в ней содержится. Витамин А относится к жирорастворимым, поэтому, чтобы он в организме усвоился, морковь нужно кушать с маслом/сметаной (чем то жирным). Как то так)

[АнжеликаСомова-йз]

А меня это видео вдохновило на более эффективное использование имеющихся дома продуктов и уменьшение количества выбрасываемой пищи.

[Marfaduwa]

Ой мы в голодные годы из куриной ножки делали бульон потом мясо доставали и делали второе или с кашей или с картошкой или с макоронами. Типо подливы мясо разделывали и тушили с луком морковкой и том пастой. А из Геркулеса делаю оладушки 40 грамм крупы залить кипятком дать постоять добавить яйцо соль и пожарить оладушки на капле масла

[ИванСидоров-гю]

Приветствую оптимистов! Хотелось бы увидеть продолжение банкета. Вы ещё хорошо закупились, у нас крупы от 70 руб, и выше, курица дороже от 179 за кг, и эти закупки вы используете для себя, а если на всю семью, а если надо сдать деньги на питание в школу, заплатить за все ремонты в д/ с и школе, за коммуналку, за инет, на телефоны деньги всем, пополнить баланс, на мыло- моющие, туалетные принадлежности, а про одеться- обуться, на проезд всей семьи, на работу с собой обед, короче можно перечислять до бесконечности, сколько ещё всего надо, без которого не обойтись в нашей жизни. Удачи вам, ждём продолжения!

[imsinfinityfree]

Этот Серега - самый лучший блогер из всех, что мне довелось видеть! (а их было немало) Единственный, кто вызывает только положительные эмоции 🤗

[rostozka]

Тебе тут многие овсяное печенье советуют, а я предложу кисель. Заливаешь овсянку водой и корку хлеба(лучше черного), сутки стоит, дает белый цвет. Процеживаешь и варишь помешивая, сахарку и дать застыть.Густой прикольнее, как желе. И здоровью польза)))

[jsckwtu]

Смотрю на эти цены в 2022 году и плачу. Столько продуктов на 900₽ можно было купить, сейчас и пятую часть этого за эту сумму не купишь. Страшно, чем дальше, тем хуже.