Πώς μπορώ να νιώθω ηρεμία και ασφάλεια σε ένα τόσο δυστοπικό κόσμο; Με όλα αυτά που συμβαίνουν;

#ηρεμία #άγχος #αγωνία #συμπαθητικό_νευρικό_σύστημα #παρασυμπαθητικό_νευρικό_σύστημα #δυστοπία #ανασφάλεια #στρες #Ελλάδα #ψυχοεκπαίδευση #ψυχοθεραπεία #πνευματικότητα
Πώς μπορούμε να καταφέρουμε να είμαστε καλά με όλα αυτά που συμβαίνουν γύρω μας; Τις αδικίες, τις φυσικές καταστροφές, τις δολοφονίες, τη βία, το ρατσισμό και την κοινωνική αναταραχή;
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν είμαστε σε επιφυλακή; Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε αυτή την τόσο δύσκολη συνθήκη "εν καιρώ ειρήνης";

Η ψυχολόγος και συγγραφέας Θέκλα Πετρίδου ανεβάζει καθημερινά στο κανάλι της στο YouTube, αναρτήσεις με βίντεο ή αλλιώς Vlogs, στα οποία ασχολείται με θέματα ψυχοεκπαίδευσης.

Πατήστε subscribe ή εγγραφή στο κανάλι, ώστε να μπορείτε να σχολιάζετε στα βίντεο και να βλέπετε τις αναρτήσεις στην κοινότητα. Πατήστε επίσης το καμπανάκι για ειδοποιήσεις, ούτως ώστε κάθε φορά που ανεβαίνει νέο βίντεο ή αρχίζει ένα live να παίρνετε ειδοποίηση ώστε να συμμετέχετε! Το να πατήσει κάποιος subscribe ή εγγραφή και το καμπανάκι είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Εάν θέλετε επιπλέον να συμμετέχετε στο κανάλι παίρνοντας ένα από τα 3 πακέτα οικονομικής στήριξης του καναλιού, πατήστε τον ακόλουθο σύνδεσμο:
Αυτή η λειτουργία είναι προαιρετική.

Υπάρχουν 3 επίπεδα στη συμμετοχή.
Στο τρίτο επίπεδο, το οποίο δημιουργήθηκε στις 10/5/2023, πέραν των προνομίων από τα 2 πρώτα επίπεδα θα έχει το προνόμιο ότι καθημερινώς τα ίδια βίντεο που μπορεί κανείς να παρακολουθήσει δημοσίως στο κανάλι, θα μπορεί να τα παρακολουθήσει από το τρίτο επίπεδο, αλλά χωρίς διαφημίσεις. Τόσο τα βίντεο, όσο και τα σχόλια κάτω από αυτά, θα μπορούν να τα βλέπουν μόνο όσοι συνδρομητές βρίσκονται στο τρίτο επίπεδο, Στηρίζω το κανάλι 3, το οποίο έχει μηνιαία συνδρομή 19.99 ευρώ.
Επιπλέον, όσοι βρίσκονται στο τρίτο επίπεδο θα έχουν πρόσβαση στο διαδικτυακό εργαστήρι που θα γίνεται κάθε πρώτο Σάββατο του μηνός μέσω Zoom
Πληροφορίες για το εργαστήρι ψάξτε στην καρτέλα κοινότητα.

[ΑγγελικηΔεληγιαννη-ον]

Καλή δύναμη. σε όλους.. Θέκλα, ευχαριστούμε Θερμά...

[ΜαρίαΚανάκη-χψ]

Καλησπέρα αγαπημένη Θέκλα μου 🥰♥️! Ωραίο θέμα επέλεξες για σήμερα, χρειαζόμαστε την γνώση σου για να πάρουμε λίγο τα πάνω μας! Συμβαίνουν γεγονότα που μας αποσυντονίζουν πνευματικά.Ανυπομονώ να σε ακούσω και να απολαύσω ότι έχεις να μας συμβουλέψεις! Καλή δύναμη σε όλους μας🙏😘♥️

[ΜαριναΠαπαγεωργιου-νδ]

Ευχαριστώ πολύ την φίλη για το ερώτημά της. Καλή δύναμη σε όλους!!🌼🌼

[raniatsoxatzi]

Ζούμε μεγάλη καταστροφή στη Θεσσαλία με τις πλημμύρες!! Καρδίτσα, Τρίκαλα, Λάρισα... στις γειτονιές της Λάρισας οι άνθρωποι μετακινούνται με βάρκες, νερά και λάσπη παντού! Χάθηκαν περιουσίες και άνθρωποι, τα σχολεία δεν άνοιξαν, η ζωή σταμάτησε εδώ στην περιοχή! Πόνος και θλίψη παντού... Ολική καταστροφή!!! Πριν λίγες μέρες έχασα την μητέρα μου, λίγο πριν ξεκινήσει η πλημμύρα και δεν πρόλαβα ούτε να την πενθησω!!!

[SuperSureenough]

Θέκλα πραγματικά αυτό το βίντεο ήταν αναγκαίο! Ευχαριστούμε τη φίλη που έθεσε το ερώτημα και αποτέλεσε την αφορμή! Το Καλό θα κερδίζει πάντα παιδιά, πρέπει να το πιστέψουμε αυτό και πάνω απ' όλα να ΓΙΝΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ ΤΟ ΚΑΛΟ!!! Υγεία να έχουμε, ψυχική και σωματική και αλληλεγγύη!!! Η ηθική παρακμή είναι ένα ζήτημα αλλά αυτό το βαρέλι πρέπει κάποια στιγμή να έχει έναν πάτο! Ας δώσουμε και ας επικεντρωθούμε στην αγάπη, την αλληλεγγύη και την καλοσύνη, ας βάλουμε για μια φορά το εγώ, τον ωχαδερφισμό και τη λαμογιά στη άκρη γιαν να ψηφίσουμε και μια φορά αξιοκρατικά και όχι σύμφωνα με το συμφέρον το προσωπικό. ΤΟ ΣΥΜΦΕΡΟΝ είναι μόνο ΣΥΛΛΟΓΙΚΟ!! Και όσο πιο γρήγορα το συνειδητοποιήσουμε τόσο το καλύτερο!

[ΡεναΣινικιδου]

Σε ευχαριστώ πολύ κ. Θέκλα για αυτό το βίντεο και την κοπέλα που έκανε αυτή την ερώτηση! Ήταν ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν τώρα. Μετά από όλα τα τελευταία γεγονότα και γενικά μετά από πολλά που περνάω, έχω πέσει κυριολεκτικά σε κατάθλιψη, , έχω χάσει νόημα ζωής😢. Σας ευχαριστώ πολύ που μας βοηθάτε με τα αναλυτικά και ΨΥΧΟΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ βίντεο!

[virginiacharles]

Ευχαριστούμε για το βίντεο Θέκλα μου. Είναι πραγματικά δύσκολο να αντιμετωπίσουμε την πραγματικότητα αυτές τις μέρες. Δεν μπορώ να ακούσω άλλα πραγματικά. Αν μπορείς και το θεωρείς σημαντικό κάποια στιγμή να μας μιλήσεις για την ίση διανομή των δουλειών του σπιτιού. Ξέρω προσωπικά 2 ζευγάρια τελευταία που χώρισαν για αυτό κ ένα που εξαιτίας του ότι σχεδόν όλα τα κάνει η γυναίκα είναι δυστυχισμένη. Πάλι όμως μερικοί κατηγορούν αυτές που χώρισαν γιατί αυτός "δεν είναι λόγος" και εμείς "τα κάναμε όλα".

[zoik.]

Το συλλογικό τραύμα αγαπημένη μου Θέκλα. Προσπάθεια απο όλους μας και συντονισμένα χρειάζεται! Δεν το βάζουμε κάτω!🩵 Είσαι υπέροχη ❤

[biktoria]

Έχω από την εφηβεία κατάθλιψη και βίωνα κακοποίηση λεκτική και σωματική από την μητέρα μου και τον σύντροφό της.Ο ψυχίατρος με διέγνωσε με διπολική διαταραχή μου έγραψε χάπια αλλά μου έφεραν παρενέργειες τα Ladose.
Παλεύω μόνη μου χωρίς χάπια από τα 16 μέχρι τώρα που είμαι 32 δεν μπορώ να πω έχω αλλάξει νοίκιασα σπίτι αγόρασα μηχανάκι έβγαλα δίπλωμα οδήγησης και χαρτί υπολογιστών.Δεν πήρα αγάπη από την μητέρα μου και φροντίδα γενικά δεν έχω υποστηριξη από κανένα συγγενικό πρόσωπο και αυτό μου προκαλεί ανασφάλεια και πολύ φόβο για το τι θα κάνω στην ζωή μου.Αυτη τη στιγμή είμαι άνεργη προσπάθησα να μάθω το επάγγελμα ντελιβερι και να ζήσω να μπορώ να πληρώσω τα έξοδα μου αλλά μου έλεγαν δυόμιση ευρώ η ώρα και η βενζίνη αν ήταν δύο ευρώ στις έξι ώρες μου έδιναν μόνο το ένα.Σταματησα δεν θέλω να με εκμεταλλεύονται και δυστυχώς στο νησί μου την Λέσβο οι άνθρωποι είναι πολύ πονηροί και κακοί, ελπίζω όταν δώσω εξετάσεις για άδεια security να φύγω από το νησί και να πάω σε ένα άλλο μέρος της Ελλάδας για να ζήσω.Εμενα όλες αυτές οι καταστροφές και οι δολοφονίες με έχουν κάνει πολύ χειρότερα ψυχικα έχασα και έναν φίλο πριν δύο μήνες έπασχε από σχιζοφρένεια και αυτοκτόνησε.Αυτο με πλήγωσε παρά πολυ είχαμε φιλιά 22 χρόνια και γενικά το τελευταίο διάστημα έχω αυτοκτονικές τάσεις συνέχεια σκέφτομαι να πεθάνω γιατί δεν θέλω να είμαι σε αυτήν την χώρα που κάθε μέρα αυτοκαταστρεφεται.
Που δεν δίνουν μια ευκαιρία να μάθεις μια δουλειά να αποκτήσεις προϋπηρεσία να μπορέσεις να ζήσεις με αξιοπρέπεια.Δεν θέλω να είμαι σε μια χώρα που σκοτώνει τα παιδιά της δεν είμαι περιφανή για την χώρα μου.
Αυτά ήθελα να πω ένιωσα την ανάγκη να τα πω σας παρακολουθώ πολύ καιρό και βλέπω τα βιντεάκια σας με έχουν βοηθήσει αρκετά απλά νιώθω ότι θα ήταν καλύτερα να μην γεννιομουν

[mariamaraki]

Καλησπερα Θεκλα μου❤ μπραβο!!! Ευλογο το ερωτημα μας απασχολει ολους

[nicholvic]

Ειναι λυση να μην παρακολουθουμε ειδησεις. Να ζουμε στον κοσμο μας δηλαδη. Ειναι λυση να σκεφτομαστε οτι δεν θα συμβουν ολα αυτα τα κακα μαζι σε μας. Ειναι λυση να φυγουμε απο τη χωρα. Δεν μπορουμε να συνελθουμε οταν βιωνουμε το καθε τι που συμβαινει σαν να συμβαινει μεσα στο σπιτι μας..

[elenimarianou]

Μπράβο Θέκλα μου! Χίλια μπράβο για τις σκεψεις σου, για τις θέσεις σου, για τις υπεροχες συμβουλες σου σαυτες τις τραγικές στιγμές της χώρας μας! Ένα μεγάλο ευχαριστώ από την καρδιά μου!!! ❤️

[kallfo]

Ευχαριστώ πολύ, Θέκλα μου, για την απάντηση σου στο ερώτημα μου...όντως πέρασα κατάθλιψη 3 φορές. Νοιώθω ανασφάλεια και μου εκφράζεται με ψυχαναγκασμους. Τσεκάρω συνέχεια, τα κλειδιά , αν έκλεισα σωστά τα πάντα, μέχρι 3και 4 φορές...γελάω με τον εαυτό μου, ξέρω πως είναι χαζό, όμως το κάνω για να νοιώσω ασφάλεια. Έκλεισα το αυτοκίνητο? Άλλες 2 η 3 φορές..επίσης σκέψεις φονικές...θα πάω για ψυχοθεραπεία

[frida_Eirini]

Οι πορειες προσωπικα για μενα ειναι πολυ ψυχο οφελιμες.