'ΝΙΩΘΩ ΜΟΝΟΣ' | Πώς βγαίνεις απο τη συναισθηματική μοναξια;

Η συναισθηματική μοναξιά σε αφήνει ανικανοποίητο, ανήσυχο ακόμα κι όταν βρίσκεσαι με άλλους ανθρώπους. Τρεις τρόποι για να την αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά.

Mπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο μου "Σου αξίζει να ευτυχήσεις", των εκδόσεω ν Key Books, με έκπτωση 10% κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο:

💗 Follow me on Facebook: @Agnes Alice Mariakaki

Aπαγορεύεται η αναδημοσίευση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδeia

Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται

[AgnesAliceMariakaki]

*Η συναισθηματική μοναξιά είναι αυτό το υπόκωφο ανικανοποίητο, που το νιώθεις συχνά κι όχι απαραίτητα μόνος... όταν λες κάτι μου λείπει... κάτι μου λείπει, και δεν νιώθω πλήρης. Και σου λείπει ο ίδιος ο εαυτός σου. Επειδή τον έχεις προδώσει άπειρες φορές για να αρέσεις, να είσαι αποδεκτός. Και συμβιβάζεσαι με το κενό, μετά. Σου έχει συμβεί; Εμένα ναι... πολλές φορές. Αλλά συνεχίζουμε μαθαίνοντας και προχωρώντας. *

[ConstantinosPeppas]

Ένιωθα μοναξιά όταν ήμουν παντρεμένος. Πήγαινα βόλτες μόνος όπως και τώρα. Στην συζήτηση όταν ρωταγα την γνώμη της συντρόφου πολλές φορές έπαιρνα την απάντηση δεν σε άκουσα . Τελικά όντως μπορεί να είσαι με άλλους και πάλι να νιωθεις μονος. Αλλά και τώρα το ίδιο μοναξιά νιώθω. Έχεις δίκιο σε όλα. Πάω στην θάλασσα αγναντεύω τον ορίζοντα. Βλέπω το ηλιοβασίλεμα και γαληνευω. Την αυγή και παίρνω δύναμη με μόνη παρέα πλέον την φωτογραφική μου. Εύχομαι όλοι να είστε καλά.

[assassinentv]

Στην μοναξιά με βοηθάει Ένας και μονο: ο Χριστός μας και η αγάπη Του

[katpog]

Αυτό το βίντεο είναι λες και γράφτηκε για μένα!! Με βοηθά να '' ξεκολλήσω '' μετά το διαζύγιο μου κ την μοναξιά που νιώθω κ τις φοβίες ότι θα μείνω μόνη.... Ενώ στην πραγματικότητα αυτό που χρειάζομαι τώρα είναι να είμαι παρέα με τον εαυτό μου!!
Άλλωστε ένας από τους πολλούς λόγους που χώρισα ήταν και η συναισθηματική μοναξιά!!

[CuzinaGias]

Οπως λέει και ο Καβάφης "Κι αν δεν μπορείς να κάμεις την ζωή σου όπως την θέλεις,
τούτο προσπάθησε τουλάχιστον
όσο μπορείς: μην την εξευτελίζεις
μες στην πολλή συνάφεια του κόσμου,
μες στες πολλές κινήσεις κι ομιλίες.
Μην την εξευτελίζεις πηγαίνοντάς την, γυρίζοντας συχνά κ' εκθέτοντάς την στων σχέσεων και των συναναστροφών την καθημερινήν ανοησία, ώσπου να γίνει σα μια ξένη φορτική"

[marias]

Κάθε φορά που αισθάνομαι μόνη, σκέφτομαι πως δεν είμαι πραγματικά μόνη.
Γιατί;
Πρώτον, γιατί είμαι εικόνα του Θεού και Εκείνος με αγαπάει και στέκεται πάντοτε δίπλα μου.
Γιατί έχω τον εαυτό μου, ο οποίος είναι ο καλύτερος φίλος και σύντροφός μου και τον οποίο κουβαλάω πάντοτε από τη γέννηση μέχρι το θάνατό μου.
Γιατί υπάρχουν σίγουρα άνθρωποι οι οποίοι με αγαπούν και μπορεί και εγώ η ίδια να μην τους έχω δει και να μην τους έχω δώσει μία ευκαιρία..

[marinachatzivasiliou]

Αγοράζω λουλούδια και στολίζω τα βάζα μου, περπατάω στη φύση, διαβάζω, περιποιούμαι το σώμα και το πρόσωπο, κάνοντας απολέπιση, μάσκες, κρέμες, ανάβω αρωματικά κεριά, βλέπω μια ταινία, κάνω γιογκα, καθαρίζω και στολίζω τον χώρο μου, πάω θέατρο, πάω να δω τις βιτρίνες και τέλος, καταγράφω σε χαρτί όσα θέλω να κάνω απλά πράγματα η και πιο σύνθετα.🌺💋

[zzg]

Αγνη μου εισαι καταπληκτικη. Νομίζω η μεγαλυτερη μοναξιά ειναι να συμβιώνεις με ανθρώπους που δεν σε καταλαβαίνουν. Να λαχταρας τα απλά και όμορφα της ζωής, αλλα να ζεις σε περιβάλλον που σε καταπιέζει.

[evelynfarron]

Κάποια περίοδο της ζωής μου που ένιωθα απερίγραπτη μοναξιά, ξεκίνησα μαθήματα ζωγραφικής. Τέσσερα χρόνια μετά, πέρασα στη Σχολή Καλών Τεχνών. Με ένα βήμα τόσο απλό, αλλά για μένα τόσο σημαντικό, ξεκίνησε το πιο όμορφο ταξίδι της ζωής μου!

[annytsoper]

Όσο έχουμε παρέα τον εαυτό μας, δεν είμαστε μόνοι. 😉 (Αυτό μου πήρε δεκαετίες για να το συνειδητοποιήσω).💜

[florabarbouni]

Με βοηθάει η προσευχή η εξομολόγηση σε ορθόδοξο πνευματικό γέροντα νιώθω ότι φεύγει το βάρος πολύ εύκολα απο το μυαλό μου και την ψυχή μου . Απολαμβάνω τα χόμπυ μου και τις εκδρομές στη φύση αγαπώ πολύ το κολύμπι στη θάλασσα και επίσης θεωρώ ότι είναι πολύ σημαντικό κομμάτι η εθελοντική εργασία όταν παραστεί ανάγκη για φροντίδα προς τους συνανθρώπους μας.

[kirasofisofialebanti]

Με γοητευει η ιδια η ζωη, ειμαι ερωτευμενη με τη φυση, σημερα το πρωι ανοιξα την πορτα μου και ειδα μπουμπουκιασμενα τα γερανια μου!!! Μαγεια!!!! Οι ανθρωποι κανουμε λαθη, ολοι!!! Ε.. και λοιπον? Ολοι εχουμεπροσβαση σε αυτο το δωρο, που λεγετε Εχουμε τη δυνστοτητα να διορθωνουμε τα λαθη μας, απο αυτο και μετα γιατι να νιωθουμε μοναξια!!! Σκεφτειτε μια ζωη που ολα θα ηταν τελεια!!! Γρηγορα θα την ειχαμε βαρεθει!!! Σκεφτειτε τον μικρο δρομο της ζωης, να τον περνουσαμε χωρις κανενα εμποδιο!!Μια τετοια ζωη για μενα θα ηταν

[mamamitatas]

Γειά σέ όλους 😍εγώ διαβάζω, κάνω περιπάτους, εθελοντισμό σχετικό με συνανθρώπους και ζωάκια, νοικοκυριό, ακούω ομιλίες, βλέπω ταινίες και σειρές, ψυχοθεραπεια μία φορά την εβδομάδα, ελπίζω να βοήθησα

[minimalmomgreece]

Αχ αυτή η συναισθηματική μοναξιά! Καλύτερα η μάσκα. Έτσι, δεν τους αφήνεις να σε καταβροχθίσουν, γιατί δυστυχώς δεν μπορείς να ξεδιαλεξεις πάντα όλους όσους έχεις δίπλα σου. Ευχαριστουμε, κυρία Αγνή !

[ΑναστασίαΜπαγκαλα]

Πόσο πιάνεται το μέσα μας...!! Ευχαριστούμε 🌹🌷🌹
... βοηθούν οι περίπατοι, στη θάλασσα, στο γήπεδο στις βιτρίνες, στη παραλιακή, ναι μόνη, το κολύμπι το καλοκαίρι ναι μόνη, τα ταξίδια, ναι συχνά μόνη, και φυσικά ελπίζω κάποτε να σταματήσω να βάζω οδοφράγματα θα πω εγώ, ασυνείδητα, όπως το αναφέρετε τους ανθρώπους που μπορεί να θέλουν να πλησιάσουν
Όσο για τη Μεγάλη κουβέντα, συχνά οι α-φιλοι στηριζουν🙃🌷

[dimi_pall]

Παλιοτερα, περιπου πριν 3 χρονια και πισω, ειχα τους φιλους μου και παιζαμε και πηγαιναμε βολτες και μιλουσαμε και ηταν ολα τελεια, ενιωθα οτι εχω φιλους και δεν ειχα κανενα προβλημα. Τωρα μοηκαμε στο γυμνασιο. Στην πρωτη γυμνασιου αρχησε να αερωνει η σχεση μας αλλα πολυ λιγο, εως καθολου. Φετος μπηκαμε δευτερα γυμνασιου. Δεν ξερω πια τι συμβαινει. Απο εκει που ειμασταν τελεια, η φιλια μας εσπασε εντελος. Ειμασταν 6 ατομα. Τα τρια απο αυτα εχουν φτιαξει μια δικια του παρεα μαζι με εναν καινουριο και οι αλλοι δυο εχουν βρει αλλη παρεα. Και μετα ειμαι εγω, ειμαι αυτος που νιωθει οτι δεν το θελει κανεις, νιωθω καθε μερα οτι ειμαι μονος και οτι εχω ψευτικους φιλους και καθε μερα παλευω να βρω παρεα αλλα νιωθω μεσα μου οτι δεν με θελει κανεις. Εχω μονο εναν καλο φιλο αλλα μου λειπει η σχεση μου με τους παλιους. Πλεον ειμαστε σαν ξενοι. Αυτοι να γελανε και να λενε τα δικα τους και εγω απλα να τους ακολουθω. Τα αλλα δυο ατομα οταν παω να τους μιλησω, ευτιχως εχουμε πραγματα να πουμε, αλλα δεν ειναι αυτοι που θα ερθουν απο μονοι τους να μου κανουν παρεα, παντα εγω κανω την πρωτη κινηση. Αυτα ειχα να πω, νιωθω οτι χρειαζομαι πραγματικα βοηθεια και να βρω πως να το αντιμετοπισω.

[sofiaa]

Αυτό το αίσθημα του ανεκπλήρωτου είναι που με παιδεύει πολύ!Κάνω πάντα πολλά πράγματα για να γεμίζω την μέρα μου με αυτά που με κάνουν να αισθάνομαι όμορφα.Ποτέ όμως δεν είναι αρκετά...🙏💖

[CuzinaGias]

Τι σωστά που τα λες, υποκλίνομαι, Αγνή μας, από τότε που ξεπέρασα το ταμπού να πηγαίνω για καφέ ή θέατρο, Κιν/Φο με τον εαυτό μου παρέα νιώθω πολύ όμορφα, δεν ταιριάζουμε με όλους για όλα, , Καλημέρα πλατιά και πολύχρωμη!! ❤️💚💜🧡💙💛

[mariakiriazoglou]

Τό κοινό σας πού σας ακολουθεί είναι υπέροχοι άνθρωποι ευγενείς καί καλοσυνάτοι καί φυσικά εσείς με την όμορφη παρουσία σάς καί την γλυκιά ομιλία σάς εύχομαι ολόψυχα δύναμη και υγεία σέ όλους

[ΧρύσαΑναστοπούλου]

Μικρές χαρές, μικρά ξαφνιάσματα, μικρές νέες αισθητικές και ψυχικές εμπειρίες μέσα στην καθημερινότητα, όσο δύσκολη και πιεστική κι αν είναι αυτή. Πάντα υπάρχει χρόνος και χώρος για την ομορφιά. Αυτή είναι η ψυχική γυμναστική μου κάθε μέρα. Τρέχω μακριά από την ανία που καθηλώνει τις αισθήσεις και τις σκέψεις μου. Φροντίζω να ζω την κάθε μέρα μου σαν να βρίσκομαι εδώ για πρώτη φορά. Ξαφνιάζομαι και εκπλήττομαι από πράγματα και ιδέες, παρατηρώ τον κόσμο με τα αθώα μάτια ενός παιδιού. Είναι η μέρα μου, ο μικρός μου κόσμος και μου ανήκουν. Με γεμάτο μυαλό και γεμάτη ψυχή δε νιώθω μόνη. Ίσα ίσα, ζώντας έτσι, έχω πάντα κάτι να μοιραστώ όταν βρεθώ κοντά σε άλλους ανθρώπους.
ΥΓ. Είστε εξαιρετική!