Πώς να σηκώνεις τον εαυτό σου όταν πέφτεις | Agnes Alice Mariakaki

Πώς να σηκώνεις τον εαυτό σου όταν πέφτεις;
Πώς να συνέρχεσαι απο την κατάθλιψη.
Πώς να βρίσκεις το κουράγιο και τη δύναμή σου.
Πώς να ανακτάς τις δυνάμεις σου.
Πώς να επανέρχεσαι στη δράση.
Σήμερα περισσότερο απο ποτέ απαιτείται ευελιξία και δύναμη στο να ανανεώνεις την ενέργειά σου και τον εαυτό σου, και να π[ροχωράς μπροστά παρά τις δυσκολίες.

💗 Follow me on Facebook: @Agnes Alice Mariakaki

Το "δεν ξέρω πώς" λύνεται εύκολα. Η Χριστίνα Δουκουζιάνη, σε αυτό της το πρόγραμμα που παρακολούθησα και εγώ, τα κάνει όλα απλά

Σημειώσεις-όροι χρήσης: Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.

Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται

[AgnesAliceMariakaki]

*Το ότι θα πέφτει κανείς, το ότι θα χάνει τη δύναμη και το κουράγιο του συχνά είναι δεδομένο. Το πώς καταφέρνει κανείς να ξανασηκώνεται, να στήνει όρθιο τον εαυτό του, να αντέχει και να συνεχίζει κάνει τη διαφορά. Και μάλιστα τη διαφορά του πόσο κανείς θα εξελιχτεί στη ζωή του ή θα μείνει στάσιμος. Γιατί ανεβαίνεις πίστα, καλυτερεύεις, μόνο αφού έχεις πέσει, αφού έχεις ξεβολέυτεί, κι αναγκαστεί επομένως να αναδιατάξεις τον εαυτό σου για να ξανασταθείς όρθιος.*

[betweenmethesunandthesea]

"Τα σκοτάδια είναι που ξεβολεύουν τους ανθρώπους". ΟΥΑΟΥ ! Ευχαριστούμε ♥️

[evi]

Σαν επιστήμονας είστε τόσο ζεστός άνθρωπος...όχι απόμακρος..💖💗💓💟 Ευχαριστούμε για την υποστηριξη

[Lina.Kalogri]

Να κάνετε ένα βίντεο για τις ενοχές, για αυτούς που τις δημιουργούν και εκείνους που ζουν με αυτές! θα ήταν πολύ ενδιαφέρον!

[e-asmilingrse]

Δεν είχα μητέρα για να με ενθαρρύνει... Κανέναν! Μόνο τον εαυτό μου!!! Σας νιώθω σαν θεία μου ή μητέρα μου κι ας μην σαν έχω δει από κοντά...🌹🌹🌹💝💝💝🌹🌹🌹 Όμορφο απόγευμα Κυριακής, Καλή Άνοιξη γεμάτη από καινούργια ξεκινήματα ( που εύχομαι να μας φέρουν την Ευτυχία και για τον εαυτό μας και για το κοινωνικό σύνολο ) και Καλή Ανάσταση να έχουμε σε κάθε τομέα της ζωής μας 💐💐💐🌈☀️💐💐💐

[ocntxjq]

Σας ευχαριστώ τόσο πολύ!!όλα αυτά τα χρόνια κατάφερνα να βγαίνω δυνατή από τα σκοτάδια μου(με δικούς μου τρόπους)αλλά όλοι οι υπόλοιποι με κάνανε να νιώθω ενοχές κ όχι μόνο!!τα λόγια σας με κάνουν να αγαπώ εμένα λίγο παραπάνω κ να είμαι η καλύτερη φίλη του εαυτού μου!!!να με νοιάζομαι!!

[CuzinaGias]

Αυτο που λενε "8 φορές θα πέσεις και 9 θα σηκωθείς", , όντως η εικόνα του εαυτού μας στο μεγαλύτερο σκοτάδι μας είναι αποτελεσματική όταν την ανακαλουμε στη μνήμη μας και είναι ένα σοβαρό κίνητρο, λειτουργεί σαν εφαλτήριο για να ανέβουμε ξανά στην επιφάνεια, , πόσο δίκιο έχετε κ. Αγνή, , αποτελεί πολλές φορές θέμα συζήτησης με φίλες κολλητές, , καλημερες παντού 😍❣️

[erjjwih]

Είστε υπέροχη και επειδή υποφέρω από κατάθλιψη και άγχος ακούω τα βιντεάκια σας ο Θεός να σας έχει καλα

[raniajacobi-boussiou]

Πρακτικά, μεστά, πάντα στο θέμα και σύντομα. Τα βίντεο της κυρίας Μαριακάκη είναι σαν booster για την ψυχή! Ευχαριστούμε 😊

[sofiaa]

Τι ωραία που τα λέτε!Κι εγώ είμαι από αυτούς που πέρασαν μέσα από πολλά σκοτάδια και βγήκαν κσλύτεροι, με μεγάλη προσωπική εξέλιξη και καμαρώνω γι' αυτό.Ευχαριστούμε!💚🌸🌻

[eldiputacio]

Εμενα μου παιρνει 3 μερες να χαλαρωσω και να συνειδητοποιησω τι μου συμβαινει.
Σε αυτες τις μερες χαλαρωνω την ενταση των γεγονοτων και προσπαθω να ακουσω την εσωτερικη μου φωνη και το ενστικτο μου για το πως θα αντιμετωπισω την κατασταση.
Εχω να πω για την επιδειξη ευτυχιας οτι πιστευω πως παντα κατι αλλο κρυβει. 💎🥤

[mariasouchla]

Καλημέρα κ. Μαριακάκη !! Είστε εξαιρετική ψυχολόγος και πολύ ζεστός άνθρωπος !! Πραγματικά με βοηθάτε αρκετά με τα βίντεό σας. Είναι σαν να φωτίζετε τον δρόμο μου όταν αυτός έχει σκοτάδι. Να είστε πάντα καλά !!!

[wtpqlew]

Ο λόγος σας μιλάει απευθείας στην ψυχή.Σας ευχαριστούμε

[tzenikarra]

Συγχαρητήρια για τον τρόπο που δίνετε τις πολύτιμες συμβουλές σας. Είστε πολύτιμη για όλους εμάς που σας παρακολουθούμε με αγάπη και χαρά. Αν θέλετε κάντε ένα βίντεο για την περιβαλλοντική κατάθλιψη. Νομίζω ότι υπάρχει διαφορά από την κατάθλιψη τη γνωστή και την κατάθλιψη που μας δημιουργεί ένα περιβάλλον, είχα διαβάσει κάποτε.

[xxqrvgm]

Σας ευχαριστώ πολύ Με έχετε βοηθήσει πολύ.

[fcnwbhh]

Ειστε καταπληκτικη κυρια Αγνη ....σας ευχαριστουμε θερμα !!!!🙏

[fotinizika]

Καλημέρα, Αγνή. Τα λόγια σου τόσο αληθινά. Έχω αναμετρηθεί με τα σκοτάδια μου πολλές φορές. Έχω καταφέρει να σηκωθώ όρθια άλλες τόσες. Τώρα όμως διερχομαι διαδρομή πληγωτικη, βαθιά αμφισβητητικη, που με πονάει και με φοβίζει για το αν θα καταφέρω να συναντηθώ με την αλήθεια μου, την ισορροπία, την αρμονία με τον εαυτό μου και τους άλλους που με πρόδωσαν, με απογοήτευσαν αλλά είναι τόσο δικοί μου αγαπημένοι άνθρωποι, οικογένειά μου. Νιώθω ότι είμαι σε σταυροδρόμι, κάποιους πρέπει να αποχαιρετήσω, ίσως και αυτό το κομμάτι του παλιού μου εαυτού που έχει κλείσει το κύκλο του και οφείλει να αφήσει χώρο σε μια άλλη εκδοχή του εαυτού μου. Όλο αυτό που βιώνω με συγκλονίζει και ταυτόχρονα με φοβίζει. Θα ήθελα να ζητήσω τη βοήθεια σου ή να μου υποδείξεις άνθρωπο να με υποστηρίξει σε αυτή τη διαδρομή. ...Σε ευχαριστώ για τα βίντεο που μας δωρίζεις και μας πλουτιζεις πνευματικά και ψυχικά. Σου εύχομαι υγεία και ευλογία στην προσωπική σου διαδρομή

[ccdgmbf]

Ένα ευχαριστώ είναι λίγο πολύ λίγο με αυτά που μαθαίνουμε κάθε Κυριακή!!🌹💝🦋🌷σας λατρεύω!!💕🥀💖

[objhpyc]

Καλησπέρα αγαπητή κυρία Αγνή! Όλα σας τα υπέροχα βιντεάκια σας, μαζί με τα σχόλια των ανθρώπων που μυρίζουν ζωή, έχουν γίνει για την ψυχή μου, πολύτιμη όαση στην δύσκολη καθημερινότητα μου. Σας ευχαριστώ πολύ όλους σας!

[voulisif]

Καλημέρα κ.Μ(αριακάκη! Ευχαριστώ που και σήμερα βγήκατε φρέσκια κι ανοιξιάτικη(το πράσινο σας πάει πολύ), να μας ανεβάσετε.Χθες το βράδυ ένιωθα κάποια θλίψη, το πρωί που ξύπνησα φρόντισα να κατεβώ στο κηπάκι μου, είχε μια ηλιόλουστη ημέρα, να ξερριζώσω τα αγριόχορτα πετώντας μαζί κάθε αρνητική σκέψη, να ποτίσω τα φυτά μου ποτίζοντας και την καλή μου διάθεση, να μεταφυτέψω λουλούδια μεταστοιχειώνοντας ότι άσχημο μέσα μου σε όμορφο, ακούγοντας συγχρόνως χαρούμενα αισιόδοξα νησιώτικα τις κρεμαστές πετούνιες μου, ανέβασα την ενέργειά μου κι ανέβηκα να μαγειρέψω τραγουδώντας...
Σας ευχαριστώ και πάλι για τα ωφέλιμα λόγια σας, χτυπάνε φλέβα κατευθείαν.Ναι, οι λέξεις φλέβες είναι, μέσα τους αίμα ρέει, είπε κάποιος ποιητής μας.Στις λέξεις σας ρέει ελπίδα, αισιοδοξία, αγκαλιά τρόπος...και φτάνει ως εμένα...thank you...
Καλό σας απόγευμα!!!