Τι να κάνεις με τη στενοχώρια σου | Agnes Alice Mariakaki

Σε αυτό το βίντεο θα μάθεις τι να κάνεις με τη στενοχώρια σου.
Πώς να συνέρχεσαι γρήγορα από μια κακή στιγμή, από μια αναποδιά, μια κακή κουβέντα, έναν εχθρικό άνθρωπο, ακόμα και από μια ανεξήγητη κακοκεφιά

Πολλές φορές μας παίρνει όλους απο κάτω η κακή διάθεση, μια αίσθηση κενού. Και σε αυτή την περίπτωση συχνά κάνεις το αντίθετο απο αυτό που θα σε βοηθούσε, δηλαδή χώνεσαι ακόμα πιο βαθιά στη στενοχώρια σου και μένεις εκεί αδρανής.
Όμως υπάρχει κάθε φορά τρόπος να στηρίξεις,.να βοηθήσεις τον εαυτό σου.

💗 Follow me on Facebook: @Agnes Alice Mariakaki

Το κανάλι της Χριστίνα;ς Δουκουζιάνη για να μάθεις πώς να φτιάχνεις βίντεο

Η παλέττα Ηypnose της Lancome

Σημειώσεις-όροι χρήσης: Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.

Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται

[AgnesAliceMariakaki]

*Η στενοχώρια είναι το κύριο συναίσθημα που μπορεί να σε ταρακουνήσει να αλλάξεις τη ζωή σου, να μεταμορφώσεις και να εξελίξεις τον εαυτό σου. Γι' αυτό απαιτεί σεβασμό, απαιτεί αντιμετώπιση που δίνει αξία και ουσία στο να είσαι στενοχωρημένος. Δεν είναι βοήθεια το να πεις "έλα μωρέ, θα περάσει"...βοήθεια είναι να σεβαστείς αυτό που νιώθεις και να πας τον εαυτό σου παρακάτω*

[eldiputacio]

Εχω καταληξει οτι αν εχω την υγιεια μου, την ελευθερια μου, την ανεξαρτησια μου και καποια δημιουργικα ενδιαφεροντα που εχω, ειμαι πολυ καλα.
Εχω επιλεξει να μην πιστευω στην απογοητευση και να μην εγκαταλειπομαι απο τα ονειρα μου και ειναι οκ αν μου παιρνει χρονο να ανασυνταξω τις δυναμεις μου.
Η ζωη ειναι μια προσωπικη υποθεση κι οχι ενα διαγωνισμα στο οποιο πρεπει να παρουμε αριστα. Το αριστα στη ζωη που μας δινουν οι αλλοι μπορει να προυποθετει πολυ οδυνηρες συνθηκες για εμας που δεν τις θελουμε. Πρεπει να ζουμε με τους δικους μας ορους.

[ELENA-cyxd]

Ο τρόπος που λέτε το "ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ" σε εμάς με κάνει να πιστεύω τα ποσά "ΕΥΤΥΧΩΣ" έχετε εσείς στην ζωή σας. Ταπεινά ευγνώμων για την αφοσίωση σας και το παράδειγμα που δίνετε.

[fanicara]

Είστε η Θεάρα μας!!! Η αντι-κοβιντ δόση μας!! Λίγοι μπορούν να μεταδώσουν την προοπτική τους όπως η κ.Αγνή με απλό και πρακτικό τρόπο!! Σ' αγαπάμε και σε ψάχναμε από καιρό!!

[nikoletasianou]

Έχετε παρά πολύ δίκαιο, όταν πρόσφατα, πριν 6 μήνες είχα μια μεγάλη στεναχώρια, με χώρισε ο σύζυγός μου μετά από 33 χρόνια γάμου με 3 παιδιά, και παράλληλα έμαθα πως με είχε ανακατέψει σε εταιρείες του χωρίς την συγκατάθεση μου, ένιωσα να φεύγει η γη κάτω από τα πόδια μου. Στην αρχή ένιωσα αυτό το κενό που είπατε γιατί δεν μπορούσα να εκφράσω τον πόνο μου τη στεναχώρια μου, αλλά αργότερα ένιωσα το ΕΥΤΥΧΩΣ, ευτυχώς που είχα την υγεία μου, τα παιδιά μου κ το μυαλό μου κ εξακολουθουσα να είμαι καλά. Σας ανακάλυψα τυχαία στο YouTube κ ομόλογω πως με έχετε βοηθήσει αρκετά και σας ευχαριστώ γι αυτό.

[triantafylliakesperi]

"Οι αναποδιές είναι το κανονικό", με αυτή τη φράση μας, με ξεκλειδώσατε!Σας ευχαριστώ❤

[ikvsybr]

Είστε υπέροχη!
Πολύτιμη!
Σας ευχαριστώ απο καρδιάς!
Να σας έχει ο Θεός καλά!
🙏🏼🌈❤

[vasilikipatsioura]

Εγω αυτη την περιοδο στεναχωριεμαι για κατι που δεν μπιρω ευκολα να επηρεασω στη ζωη μ να συμβει. Οποτε ουσοαστικα για την κακη μ τυχη που δεν το εχω κ με το οποιο ειχα συνδεσει πολλες προσδοκιες στη ζωη μ. Το να δινεις στον εαυτο σουα υτο που χρειαζεται και to be kind to yourself ειναι κατι που κανεις δεν μας το δίδαξε. Ευτυχως που μενω στο εξωτερικο και οι κοινωνικες πιεσεις για το τι πρεπει να εχει κανεις σε καθε σταδιο της ζωης του ειναι μικροτερες. Πως ομως να βρεις νοημα και να πιστεψεις στα ευτυχως σου κ να προχωρας εν μεσω πανδημιας που ουσιαστικα τιποτα δε φαινεται να αλλαζει κ να προχωρα ;

[olgamarinakritika]

ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΜΕΡΑ ΑΓΑΠΗΤΗ ΑLICE !!!
ΔΕΝ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΣΧΟΛΙΟ ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ ΘΕΜΑ ΣΑΣ.
ΠΡΟΘΕΣΗ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΣΑΣ ΣΥΓΧΑΡΩ ΓΙΑ ΤΑ ΘΕΜΑΤΑ ΠΟΥ ΕΠΙΛΕΓΕΤΕ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΟΥ ΔΙΝΕΤΕ.
ΕΙΣΤΕ, ΚΑΤΑ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ, ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΥΣ ΠΟΥ ΔΙΝΟΥΝ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΛΥΣΕΙΣ.
ΕΝΗΜΕΡΩΝΩ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΟΡΗ ΜΟΥ.
ΚΑΙ ΓΙ' ΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΄ΠΟΛΥ !!! ΚΑΛΗ ΚΥΡΙΑΚΗ ΝΑ ΕΧΕΤΕ.

[marthamarkaki]

Η Παναγία να σας ευλογεί είναι βάλσαμο τα λόγια σας

[mariagiannakopoulou]

Είστε ο ..< άνθρωπός μας > ! Η αδελφή μας, η φίλη μας, η συνάδελφος και η....ψυχολόγος μας! Ευχαριστούμε που.... υπάρχετε στη ζωή μας!

[sxgpldf]

Ο Θεός καθοδήγησε να εμφανίστητε στην οθόνη του κινητού μου.
ΕΥΤΥΧΩΣ που σας βρήκα

[valeiasifakistamouli]

Καλημέρα σας κυρία Μαριακάκη! Σας θαυμάζω από την πρώτη φορά που σας ανακάλυψα για τα τόσο εύστοχα θέματα που μας παρουσιάζετε, για την διαχείριση αυτών προς ωφελός μας, για την ολιγόλεπτη αλλά τόσο αρκετή παρουσία των εκαστων βιντεό σας, για τον σεβασμό προς το επάγγελμά σας αλλά και τον σεβασμό και την αγάπη σας προς τον άνθρωπο! Σας ευχαριστούμε πολύ που υπάρχετε, κάνετε την διαφορά στο ελληνικό διαδίκτυο! Δεν είμαι καθόλου υπερβολική, αλλά ούτε και κόλακας! Σπανίζουν τέτοιοι χαρισματικοί άνθρωποι που ασκούν με πολύ σεβασμό αλλά και προσοχή αυτη την τόσο απαιτητική επιστήμη! Τα φιλιά μου και την αγάπη μου💓☺

[RoulaMakrigianni]

Με βοηθάτε πολυ με τα βίντεο σας ! Να σας έχει ο θεός καλά! Καλημέρα!

[floravavoula]

Αυτός ο άνθρωπος όπου αναγνωρίζει τη λέξη ευγνωμοσύνη κι τη σημασία της, είναι άνθρωπος με τεράστια ψυχική ανθεκτικότητα. Κοιτάει ψηλά, στον ουρανό, σαν την κότα κι σε όλα τα αρνητικά που του συμβαίνουν βρίσκει πάντα ένα θετικό.
Σε ευχαριστώ πολύ ❤️ κα Αγνή!❤️

[CuzinaGias]

Τόσος ήταν, τόσο μπορεί, , , , " Σωστή οπτική και "ανάποδες παρωπίδες" τι εύστοχο.. κ. Αγνή έγραψες πάλι, , καλό απόγευμα με χιόνια παντού να ασπρίσει η καρδιά μας ξεκινώντας από τα μάτια!!😍😚

[Lina.Kalogri]

Συμφωνώ απόλυτα, ειδικά με την ευγνωμοσύνη. Ήμουν συννεφιασμένη προχθές και αβίαστα σκέφτηκα όλα αυτά για τα οποία είμαι ευγνώμων και ηρέμησα!

[dhmht]

Και αν δεν έχεις το παιδί σου πια?Με τρομάζει η στενοχώρια....μου δημιουργεί πανικό.Ειναι αλήθεια πως αν μπλοκάρεις τη στεναχώρια μπλοκάρεις και την χαρά... Ένα κενό νιώθω... Ομολογώ πάντως πως δεν το είχα σκεφτεί έτσι... όμως μόλις συνειδητοποίησα πως πράγματι άλλαξα.Ειμαι περισσότερο αδιάφορη για όλα και για όλους.... κυρίως αυτούς που δεν μου στάθηκαν....

[stephaniedamas]

Πολύ σοφά λόγια και συμβουλές Αγνή. Το άκουσαν και με μεγάλη προσοχή και οι κόρες μου, 17 και 28, που περνούν ζόρια και στεναχώριες και δίνεις μεγάλη αξία να μάθουν τον εαυτό τους καλύτερα, και όλοι μας, από την στεναχώρια. Ευχαριστώ

[katsaneva]

Καλημερα, καλή Κυριακή Αγνή πόσο Όμορφη