fitnessproject

0:00:12

SHOP NOW @FitnessProject GO TO Foject.com #fitness #exercising #tiktokmademebuyit #training

0:34:53

Αερόβια άσκηση στο σπίτι για αρχάριους - FitnessProject

0:00:27

GET YOURS NOW AT FitnessProject @ www.Foject.com FREE SHIPPING WORLDWIDE #fashion #fitness #gym

0:46:59

Pilates για όλο το σώμα χωρίς εξοπλισμό (part 5)

0:10:26

Ασκήσεις για πόνο στον αυχένα - Αυχενικό σύνδρομο

0:00:31

SHOP NOW @FitnessProject GO TO Foject.com #fitness #exercising #tiktokmademebuyit #training

0:00:14

SHOP NOW @FitnessProject GO TO Foject.com #fitness #exercise #christmas #tiktokmademebuyit

0:00:09

SHOP NOW @Foject.com FitnessProject

0:23:21

Pilates από όρθια θέση για όλο το σώμα

0:48:51

Γυμναστική στο σπίτι για ΟΛΟ το σώμα με ΒΑΡΑΚΙΑ (Μέσο - Προχωρημένο επίπεδο)

0:29:23

Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι

0:15:48

20 ΑΕΡΟΒΙΕΣ ασκήσεις για απώλεια λίπους

0:39:23

ΑΕΡΟΒΙΑ γυμναστική στο σπίτι (4000-5000 βήματα) ΜΕΤΡΙΑ ένταση

0:26:41

Γυμναστική Tabata - Για ενεργοποίηση του μεταβολισμού και καύση λίπους (Full workout)

0:07:26

Πρωινές διατάσεις στο κρεβάτι - Fitness Project

0:23:14

20 λεπτά γυμναστική για όλο το σώμα με βαράκια

0:20:32

20λεπτη Αερόβια γυμναστική - Για απώλεια βάρους και λίπους

0:26:54

Ενδυνάμωση με βαράκια για όλο το σώμα

0:21:25

Αερόβια άσκηση για όλα τα επίπεδα (χωρίς κραδασμούς)

0:26:22

Γυμναστική στο σπίτι για αδυνάτισμα - Πρόγραμμα Tabata

0:32:05

Αερόβια γυμναστική στο σπίτι για όλο το σώμα

0:25:31

Pilates στο σπίτι για αρχάριους - Από όρθια θέση χωρίς εξοπλισμό

0:21:45

Ενδυνάμωση κοιλιακών και γλουτών απαγωγών

0:11:55

Υψηλής έντασης διαλειμματική άσκηση (HIIT) για προχωρημένους