Все публикации

0:20:54

Πως Χτίζεις Δυνατό Χαρακτήρα

0:07:21

Κοιμήθηκα στο Τιμόνι: Μάθημα Ζωής

0:01:14

Απονομή Μπλε Ζώνης στο Brazilian Jiu Jitsu

0:02:46

Έχεις Μικρό Μπράτσο; Τεχνική για Δικέφαλα

0:00:58

Πρώτος Αγώνας Brazilian Jiu Jitsu Πανελλήνιο 2021

0:06:56

Έχεις Μικρό Στήθος; Κάνε Αυτές τις Αλλαγές

0:00:16

Γιαούρτι Κάθε Βράδυ

0:10:38

Αυτοάμυνα και Μάχη στο Δρόμο, Ψυχολογία της Επίθεσης

0:17:40

Πως Συνδυάζουμε Αθλητισμό με Γυμναστική - Βάρη με Αερόβιο.

0:09:58

Ποια είναι η Καλύτερη Πολεμική Τέχνη για να Μάθεις Γρήγορα

0:10:08

Λαίμαργοι Άνθρωποι, Πειθαρχία στη Διατροφή ft Θοδωρής @RawMadStrength

0:16:10

Απαντήσεις σε 70 Ερωτήσεις σας - QnA Αύγουστος 2021

0:00:30

πόσο μετράει στο καμάκι ο χαρακτήρας

0:07:10

Μαθαίνουμε Squats - Καθίσματα με @nikitaslouk

0:08:08

Μαθαίνουμε Πιέσεις Πάγκου - Bench Press με @nikitaslouk

0:06:38

Μαθαίνουμε Άρσεις Θανάτου - Deadlift με @nikitaslouk

0:04:38

6 Τοπ Τροφές για Κάθε Μέρα feat @nikitaslouk

0:02:06

Meet Up Αθήνας - Όμορφες Στιγμές

0:10:33

Γιατί η Αυτοπεποίθηση Μετράει Τόσο Πολύ

0:10:28

Τοξικοί Άνθρωποι στη Ζωή σου

0:07:20

Ασκησιολόγιο - Ίσως το Παν στην Εικόνα σου

0:05:51

Συμβουλή Χρυσάφι & 4 Τοπ Προγράμματα Γυμναστικής FREE

0:17:05

Πως να Σταματήσεις να Δουλεύεις και να Ζεις Ελεύθερος

0:11:30

Πως Κάνουμε Διατροφή Στεγνού Όγκου για Καθαρή Μυϊκή Μάζα