Все публикации

0:00:58

Полная или частичная амплитуда?

0:00:14

Когда кто-то кладет вещи на стол для армрестлинга

0:01:00

Лучший гайд по жиму лежа

0:00:14

Когда решили постоять чисто на технику

0:00:12

Те самые фанаты Девона Ларратта

0:00:54

Набор армрестлера

0:00:36

Как не давать обмануть себя на выставлении захвата?

0:00:12

98 натуральных кг

0:01:00

Действительно лучшее упражнение на предплечье!

0:00:22

когда делаешь миллиард упражнений на предплечье

0:00:55

Главные ошибки в армрестлинге

0:00:58

Растут ли пальцы и кисть от армрестлинга

0:00:58

Как подобрать стиль борьбы новичку !?

0:00:59

Прогресс и высокая интенсивность

0:01:00

Почему в армрестлинге решает не только грубая сила (ч3)

0:00:57

Почему в армрестлинге решает не только сила (ч2)

0:01:00

Почему в армрестлинге все решает не только грубая сила (ч1)

0:00:58

армрестлинг и отказные повторения

0:01:00

Недоседы от нутеллоеда

0:01:00

Опасные советы

0:00:15

King’s move VS triceps

0:00:12

И не врите, что не жиза)

0:01:00

ударная нагрузка: армрестлинг

0:01:00

прогресс будет от любых тренировок !?