Главные ошибки в армрестлинге

[martin_steel]

Ребята, буду очень рад вашей поддержке в моем тг : martin_steel 🙏🤍

[wax]

И самая главная ошибка это бороться в трицепс

[fazin]

Насчет закрытия большого пальца - это индивидуально

[BorisPluskov]

Я совершил только последнюю ошибку...но сейчас я её исправлю

[dukuu_kabah]

1) Большой палец закрывать не обязательно вовсе, а если ты борешься в крюк, то ты этого в любом случае не сделаешь.
2) Вот как ты берешься с опущенным отведением, а затем выправляешь - это самая частая ошибка, которую я замечаю постоянно. Я просто встаю сразу с отведением, а когда вот так чел крутит своей кистью снизу вверх я сразу напрягаю пальцы и привожу свой большой палец, из-за чего на захвате я оказываюсь намного выше.
3) Девон Ларрат, Денис Цыпленков и Леван Сагинашвили не подписаны на твой тг

[armdivan_grandmaster]

Ошибки есть спорные или по ситуативные. Сильный большой палец - зачем его закрывать, Джон закрывает? Воевода может? Элемент натяжки, элемент пронации, дак и зачем его ограничивать? Отходить от стола, ну многие используют чтобы растянуть угол сопернику, в частности, если свой угол длинный.

[sawalox]

Насчёт последнего, это реально большая ошибка, я ее исправил, не помню не дня чтоб мне было скучно когда захожу в тг, там звери какие-то

[РоманЗолотухин-от]

Спасибо, теперь пойду бороть Ципленкова

[___d]

Вот у меня упор локтя в стол - даже во внимание не брал. Попробую по новой

[mg_MAGA]

тупо руку ставил я тело вообще не вращал, сейчас походу связку порвал уже 2-й месяц восстанавливаюсь, берегите свое здоровье

[SobakiLifeTop]

Если закрыть большой палец и противник потянет твою кисть вниз, можно порвать связки

[sawalox]

Ну ещё могу отметить, когда локоть на подушке находиться ближе к сопернику чуть проще бороться, рычаг выгоднее нежели локоть в упоре к тебе

[ИльдарБудяков]

Ну хоть самую главную ошибку Я не допускаю ❤

[thomasa.anderson]

Для чего нужно закрывать большой палец?

[ИоакимМухадбадиев]

Покажи как правильно включить луч в борьбе, или натяжку

[lgstyli]

Мартин почему важно закрыть большой палец?

[Kipr._fit]

Джон не закрывал большой палец и круто борлся, почему же это ошибка?

[zephyr]

Слишком маленький угол тоже одна из самых частых ошибок новичков

[lehalepeha-pm]

Так-то по факту все, кроме первого, это кому как