Я принимал холодный душ целый месяц. Какие изменения?

Для всех кто хочет материально поддержать мой канал , даю реквизиты:

PayPal max88voronovich
PAYEER P1086261271

[voronovich]

Донаты

PayPal max88voronovich
PAYEER P1086261271

[Xx-xncy]

я после бега прихожу сначала прохладный а потом холодной и такое чуство как будто ты вышел из своего тела и так хорошо чуствуешь себя. Просто класс 👍

[Verga-OpiaTT]

Уверен Воронович легко может тренировать будущих спартанцев и возглавить легион под своим знаменем. Так держать воин! Ты не один помни.

[solist]

Я тоже моюсь под холодный душ, про стресс все в точку. На любые оскорбления вобще не реагирую, чем вызываю небольшое удивление у ругающегося

[ВоваКлим-яж]

Приятно тебя слушать брат.
Так держать !

[НурсултанШамхан-од]

Ты уже три позиция влиял мою жизнь 1 воздержание. 2 Я был атеист сейчас верующий. 3 сегодня начну холодный. Твой слово меня толкает потому что ты обычной человек как я в нищете и ты мне очень пример. Мою жизнь копия как ты

[GeorgyMikheile]

Тоже заметил много плюсов от холодного душа!

[amaniozanbolio]

Спасибо за совет! Ещё снимите видео пожалуйста как повысить свой словарный запас. Дело в том что моя психика сильно пострадала из за многолетнего стажа он...зма. сильно тупею при общении с противоположным полом.

[kirill_aa]

мужик, спасибо за видео! насчет того, что ты в недавнем видео говорил, что видосы набирают мало просмотров, как совет может быть попробовать делать видео более короткими, не длиннее 20 минут, возможно Ютуб будет лучше их продвигать. Надеюсь у тебя все получится!!!

[egorsimm]

Тоже начал с сегодняшнего дня, постепенно за пару дней перейду на холодный

[vladimiremelanov]

Ты молодец, согласен с тобой. Холодный душ, это витамин для мозга и тела

[ВолодяВолодя-щй]

Воронович, есть ли смысл качаться каждый день?(если нет цели гнаться за силовыми показателями, а хочется просто привести себя в порядок)

[vladimirvan]

Принимаю холодный душ уже 18 лет. Уже не чувствую такой пользы. Видимо человек ко всему привыкает и уже не так реагирует как поначалу.😊

[David]

А упражнение Кегеля надо делать на воздержании?

[НурсултанШамхан-од]

Братан я вчера баня ходил смысл есть воздержание продолжить сперма погибли????

[fressh]

У этого парня можно к чему то по учиться

[Gggoo]

Тоже принимаю по утрам холодный душ, минуты 2 где то под ним стою, или 3, сколько по хорошему надо?

[НурсултанШамхан-од]

Как исчезнуть полюций братан меня уже заебали вес воздержание гробнить. Не думаю, не смотрю девушку, даже без трусов сплю помоги пожалуйста скажи совет!!!! Умаляю прям надоело после полюций тоже хреновый состояние. Как весь день унитаз

[ОлегКочергин-ид]

Ворон, скажи пожалуйста, становишься ли ты менее стеснительным после холодного душа?

У меня с детства из-за комплексов соц.тревога, я даже после месяца воздержки не могу спокойно пройтись по улице, но уже конечно гораздо легче чем раньше, но всё равно очень мешает.

И становишься ли после холодного душа увереннее с бабами?

[eternitystar]

Важно высыпаться, ложиться спать не позже 22:00