SESIONES DE FUERZA PARA LA VELOCIDAD 🚀 Y ENTRENAMIENTO CON LA SELECCIÓN ALEMANA DE MEDIO FONDO

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Комментарии
Автор

Estaría muy bien un vídeo dedicado asfa powell y su técnica de carrera, creo q no tendrías problema con el material porq hay bastantes vídeos en side view. Un saludo

marcescandellmoreno
Автор

Que opinas del peso muerto a una pierna pesado (bajas reps) como transferencia al sprint ?

Roberto-zqeh
Автор

Al final cuando hablamos de este tipo de sesiones de fuerza para velocidad no solo sirve para distancias cortas (100m, etc) sino a aquellas un poco más largas como los 1000m verdad?

kapufdez