🦵🏻 EJERCICIOS para RECUPERAR la FUERZA de las PIERNAS en adultos mayores

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La información expuesta no constituye un consejo médico.
Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única.
Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud.
El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.

[elianaavendanotorres]

Hola! Soy de Chile tengo 65 años y me encanto encontrarte y tu forma simple de enseñarme a cuidar mis piernas qué me tenían preocupada ❤

[juanaboron]

Desde Guatemala, tengo 71 años, muchas gracias, solo tengo Osyeopenia

[teresavega]

Claro nuevamente muy magnificos ejercicios Siempre hago sus ejercicios Especialmente los de osteoporosis y deje decirle que me e sentido mucho mas mejor y caminar sin dolor Muchas gracias Dr Terapeuta Marcos por su grande ayuda para todos nosotros de la tercera edad Di'sito le siga bendiciendo grandemente y le de muchos mas sabiduria en todos sus proyectos Saludos y un fuerte abrazo 😊❤😊

[pigr]

No sólo nos salvás la vida a toda la gente que te miramos, si no que nos inspirás a compartir todo lo que sabemos con otras personas y realmente lograr un mundo mejor! Gracias por esto que hacés con tanta dedicación!!!!

[MariaPerla-sttb]

Me gustan mucho sus ejercicios, No me los pierdo aunque soy una señora de 80 años de edad.

[franciscazamora]

Hola! Gracias por compartir hice los ejercicios y siento mis piernas mucho mejor, saludos desde México, bendiciones 🙏

[OdalisLopez-iu]

Gracias doctor bendito seas por compartir maravillos todos los ejercicios me encantan

[mariaisabelpatino]

Muchas gracias por esta clase. Me estoy recuperando de un proceso hospitalario y aquí he encontrado justamente lo que necesito para reacondicionar mi cuerpo. Gracias!!!

[susanagarciarodriguez]

Que buenos ejercicios me vienen muy bien mis piernas me duelen y sobre todo las rodillas, gracias.

[adrianamondragon]

Muchas gracias me son muy útiles sus rutinas.Bendiciones, Saludos desde MEXICO, cd Cuernavaca, Mor.

[marthacoronado]

Buenisima terapia, útil para todos, principalmente las que tenemos problemas de salud.
Muchas gracias por contribuir a nuestra salud y funcionamiento de nuestro cuerpo.

[zunildagonzalez]

Estoy por hacer los ejercicios que indicas en el video, veo que son los ideales para mís necesidades, tengo 78 años y estoy operada de columna. zona lumbar y prótesis en el pie izquierdo.❤🇦🇷

[dorasepulveda]

Muy amable por dedicar tu tiempo al beneficio de las personas...😊

[aureaceresmiravete]

Gracias. Los ejercicios isométricos son de lo mejor. Muy buenos. Felicidades.

[georginaperez]

Gracias bendiciones para ti y tu familia 🙏❤️ te agradezco te preocupes por nuestra salud.

[elenaetcheverry]

Muchas gracias fisio Marcos. No tengo 70 años pero sí tengo debilidad muscular en pierna y pie izquierdo, debido a mi accidente. Me sirven muchísimo. Saludos desde Argentina. Además tengo descargada la aplicación y siempre encuentro excelentes ejercicios. Como siempre digo sos un geniooo

[inesmartinez]

Adoro este canal. Gracias por compartir tus conocimientos

[josecampitelli]

Muchisimas Gracias exelentes trabajos. 80 años .

[maribelperezperez]

Muchas gracias por sus vídeos son de mucha ayuda

[mariadelcarmensavio]

Genial! Hice los ejercicios y me siento super bien. Tengo70 y sarcopenia a full. 46 kg.