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El entrenamiento de fuerza ayuda en la FIBROMIALGIA Mariana Quevedo Ejercicios para Mayores #shorts
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El entrenamiento de fuerza ayuda en el dolor, fatiga, fuerza muscular y mejora la capacidad funcional en personas con fibromialgia.
🔎 La encuentras como: Rutina para Fortalecer Brazos Sin Equipo para Mayores | 20 Min
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