5 Alimentos que debes comer y 5 que debes evitar en tu periodo

Hay alimentos que evitan los horribles cólicos; pero hay otros que aumentan los calambres y dolores. ¿Ya viste cuáles son?

[rodriguezsilveiro]

Y si no tomo azúcar me mareo. Y se me agravan los cólicos tb y me Dan nauseas

[maitenabarrios]

Veo este video (tengo la menstruación ahora) comiendo palitos salados :v

[rodriguezsilveiro]

Es recomendable alimentos con hierro? Porque a mi con los cólicos me ocurre al contrario. Con el hierro la regla se me pone más espesa y más dolorosa. Y lo paso muy mal. Sin embargo aunque sangro bastante no me noto débil. Ni me afecta al rendimiento deportivo. No puedo consumir el hierro después de terminar la regla? De hecho hace más de tres semanas que la tuve y si me noto anemia pero cuando menstrua a estaba bien. No será otro mito más?? Deje de tomar hierro y no noto anemia es más mis reglas son más fáciles.

[ayennl]

Que tarde hace rato comi torta pancho con papas y gaseosa fria me hice kk la panza :"(

[patriciaalvoz]

Ya es tarde! Ya me comí un tarrito chikito de azúcar. Tengo ke ser tonta no? xD

[lktkqkqkfin]

alachingada demasiado tarde ya me comí unas pinchis papitas con salsa y un platano

[Carolina-wrbi]

Jaja veo esto comiendo sabrías! 🤣🤣🤣😅😅😅

[bellygutierrez]

Vine a ver si comer sandía me hace daño 🤗🙊🙈

[aabrilanriquezz]

Y yo que hoy quería tomar speed. :'b