Circuito Cardio Senza Salti: Esercizi Per Dimagrire A Casa

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Circuito cardio completo con esercizi di facile esecuzione.

Una sessione senza salti a media e bassa intensità per allenare tutto il corpo con esercizi a bassa sollecitazione muscolare.

Tempi di lavoro crescenti in due giri di circuito composti da esercizi eseguiti in successione senza pausa.

Questo allenamento è completo di riscaldamento e stretching.
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Комментарии
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Ogni programma ti fornirà una precisa tabella settimanale da seguire per ottenere risultati costanti e restare motivata/o.
😘 Buon Allenamento!

Fixfit
Автор

Sempre in forma 💯💯💯💯💯💪💪💪💪💪Grazie infinite 💕💕💕Vamos 😘

eleonoracirillo
Автор

Sempre in forma grazie buona giornata 😂vamos

rosafiasche
Автор

Sarà anche ad intensità medio/bassa, ma io ho durato comunque una gran fatica...🤣
Comunque mi sono divertito tanto ragazzi.
VAAAMOOOSSSS 🙏

francescorossi
Автор

Buongiorno oggi ho provato per la prima volta, sono riuscita a mantenere il ritmo 😂. Mi è piaciuta molto la lezione. L'iscrizione al canale è a pagamento? Grazie

lucianapinizzotto