RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE EN UNA SILLA para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen | NatyGlossGym

En esta rutina vamos a hacer unas Abdominales de Pie en una Silla para reducir la cintura y aplanar abdomen, ejercicios para bajar grasa abdominal, Abdominales para Principiantes, Ejercicios para tener un Abdomen Plano y eliminar la Flacidez del Abdomen



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[mariaestermaldonadogarces]

Es muy buenos los ejercicios para nosotros las personas adultas, que nos cuesta seguir rutinas con saltos; para empezar a ejercitarse 💪🏼 excelente, luego se podrá pasar a otras rutinas. Gracias, gracias, gracias

[magalygonzalezcortes]

Saludos desde Costa Rica me encantó esta rutina jamas pensé que abdominales en silla fueran tan efectivos ojalá sigas compartiendo rutinas de abdominales en silla de siente el trabajo en el abdomen

[soycordobes]

Que buena rutina!!!recién termino, Gracias Naty!!!❤

[AlbaMarinaVilladadelparra]

Me gusta execelente gracias jehová Dios te bendiga

[Sol-gvwn]

Me gustó mucho tu rutina es primera ves que te veo felicidades eres muy profesional cada. Cuando puedo Aser esa rutina

[NorMartine]

Muchas gracias por estos ejercicio tan buenos bendiciones

[aquialavuelta]

GRACIAS Naty muy buena clase logre hacerlos contigo pero con mucho esfuerzo la parte mas linda es cuando se acaba el tiempo parece poco 30 seg pero en varios ejercicios llego apenitas

[irmafuentesrojas]

Estupendos los ejercicios y además muy entretenidos, eres muy simpática.
Dios te bendiga hermosa❤️ ❤❤❤

[MireyaCastilloMarquez-yykm]

.muy buenos ejercicios, veremos los resultados .

[veronicasanchez]

Me encantó! Esta genial y se siente el trabajo!

[LeticiaFrias-fg]

Saludos me. Encanto tu video felicidades por tu ayuda para mí ❤❤❤😊

[evasantana]

Gracias Naty estos ejercicios me han ayudado mucho son para personas mayores cómo yo DIOS te bendiga

[roselyscastillo]

Me encantó no lo avía visto ya lo Ise súper bueno

[soniaveronicahernandez]

M encantó...tengo los meñiscos rotos y esto m re sirve

[rosavalera]

Gracias bella tengo una lección de rodilla y estos ejercicios exelente

[betysolano]

que genial mi Naty aquí estamos con todos los poderes 💪💪💪lindo día mi Naty hermosa ❤️❤️❤️❤️FELIZ DIA DEL AMOR Y LA AMISTAD ahorita mismo lo hago 😊😊😊😊😊

[CeciliaContrerasmunoz]

Gracias ne ha ayudado mucho a volver a sentirme más ágil y mejor hasta wn.mi autoestima

[ingridburlina]

aula muito boa, eu estou adorando fazer, porque não posso forçar o joelho, e assim é muito bom, parabéns

[myriamsalinas]

Muchas gracias por la rutina muy buena la práctico todas las noches

[myriamsalinas]

Muy buena la rutina he sentido adolorido el abdomen muchas gracias 🎉🎉🎉