Hızlı ve Etkili Yağ Yakımı: 12 Kolay Teknik | Dr. Berg Türkçe

Bu 12 inanılmaz derecede kolay yağ yakma ipucuna göz atın!

Dr. Berg'in Sağlıklı Keto® Beslenme Kılavuzu: 2. Adım - Ne Yemeli? | Dr.Berg Türkçe

00:00 - Yağ Yakmanın Kolay Yolu:
01:00 - İnsülin Direnci ve Kilo Verme
02:00 - Açlık ve Yemek Alışkanlıkları:
02:50 - Kısa Egzersizler:
03:40 - Tahıllardan ve Rafine Gıdalardan Kaçınmak
06:10 - Elma Sirkesi: Kan Şekerini Dengede Tutma ve Kilo Verme

Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.

Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
"Kanalımızda sunulan bilgiler yaşanan tecrübelerden yola çıkarak sadece size farklı bir bakış açısı kazandırmayı amaçlamaktadır. Mevcut devam eden bir tedavinin yerini alamaz ve doğrudan tedavi amaçlı kullanılamaz. Takipçilerimiz devam eden bir rahatsızlıkları varsa öncelikle Doktor kontrolünde tedavi yollarını aramalı ve bunlarla birlikte doğal besinler içeren takviyelerimizi veya fiziksel uygulamalarımızı değerlendirmelidirler. Her rahatsızlık bir kilit gibi görülmeli ve ona özgü bir anahtar olduğunun farkına varılmalıdır. Sağlıklı günler dileriz."

#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg

İzlediğiniz için teşekkürler! Hızlı kilo vermek için bu yağ yakma ipuçlarını deneyin. Bir sonraki videoda görüşürüz.

[drbergtr]

B1 Vitamini Eksikliği: Sinir Sisteminizin Sessiz Katili! | Dr. Berg Türkçe
👇👇👇👇👇👇👇👇

[NİDAGÜVEN-vp]

Karbonhidrat yeme egzersiz yap gerekli vitaminleri al mümkün olduğunca aç kal soğuk duş al aburcubur yeme diyor kısaca

[TheTigerForce]

Dr. Berg, bilgiyi en orijinal şekliyle veriyor. Tabii ki anlaşılır da. Teşekkürler. 👏👏

[mehmetkarakulak]

Sir, can you make a detailed video about the treatment methods for yellow teeth and acne pits that turn yellow and do not go away with toothpaste?

[seva_jaffars_blog]

Çok güzel anlaşılır şekilde anlatdığınız için teşekkürler Dr. Eric Berg 👏

[mehmetkarakulak]

hocam sararan ve diş macunu ile geçmeyen sarı dişler ve sivilce çukurları için tedavi yöntemleri nelerdir hakkında detaylı bir video yaparmisin

[speedreading.]

Hocam lütfen sık-sık idrara çıkma nedenleri ve çözümleri hakkında video gelsin.

[muge]

Berg ❤ .Çeviri de mükemmel .Belirtmeden geçemeyeceğim.Emeği geçenlere tşkler

[timolapadus]

Süper faydalı olmuş teşekkürler bay Berg 👌

[AsenaAsene]

Bizi zehirliyorlarmiş Allah razı olsun Dr Berg

[Nuri-qx]

Emeğinize ve nefesinize sağlık Sayın Dr. Berg, teşekkürler.❤

[DuruHemrakulyyeva]

Çok değerli bilgiler teşekkürler Dr.Berg

[aysemaraz]

Çok değerli hocam bağırsakta kironik inflamasyon var ne tavsiye edersiniz cevap yazarsanız sevinirim şimdiden teşekkürler iyikivarsin severek takip ediyorum çok teşekkür ediyorum ❤️

[AzraAygun-dgtx]

5:19 peki konserve mısır ve ton balığı???

[aytenkocman]

Çok teşekkür ederim değerli bilgileriniz için Dr Berg

[nurcihancesur]

Sizi seviyorum hocam bilginiz için teşekkür

[Seymur]

Bu dünyadaki en iyi doktor Hello Azerbaijan

[Barong]

her gün koş/yüz ve şekeri tamamen kes(şekersiz içecekleride çünkü beyin şekerli sanıp insülin üretir bu da şeker almasanız bile şeker alma ihtiyacınızı veya basit karbonhidrat alma isteği yaratır) kahvaltıda menemen peynir zeytin(süt içmeyin kas yorgunluğu yapar sadece 8:01 geceleri için) öğlen protein et tavuk balık akşamda sebze yemeği veya salata falan ve saat 12/1 den geç yatmayın ve 7.5 saat uyku en iyisidir yaşınızada bağlı 18/35 arası için idealdir 9 u asla aşmayın 6 ının da altına düşmeyin kilonuzunda en az 1/30 u kadar su için(örn 90kg 1/30= 3L 2 hafta yapın şunu düzgün bir şekilde 3/4 kilo verirsiniz ve sonrası dahada kolay bir şekilde ilerler 2 ayda zaten istediğiniz kiloya gelip korursunuz ki şekeri kesin veya minumuma indirin yemeğide abartmayın kilo almazsınız diyeti de haftada 1 gün 1 öğün bozabilirsiniz ama o hakkınız yokmuş gibi istemsizce bozacağınız zamanlar olur bozdum diye asla salmayın devam edin o yediğinizin bir etkisi olmaz öyle arada zaten şimdiden kolay gelsin

[Zahmin-ne]

Merhaba lipom ile ilgili video var mı?

[filozofiyye]

Anlamıyorlar ailede anlamiyo.abur cubur hep errafimda ve irademe sahio çıkıp kendimi koruyamıyorm😢