Cate calorii ar trebui sa consumi pe zi pentru a scapa de kilogramele in plus?

preview_player
Показать описание
Supraponderalitatea apare atunci cand se consuma mai multe calorii decat are organismul nevoie, iar surplusul este depozitat sub forma de grasimi. Asta inseamna ca, pentru reducerea greutatii, e necesar sa se creeze un deficit caloric.

Pe mine ma gasiti:

Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Eu în 6 sap cu 1200 calorii nu am slăbit deloc

Lena-pxmw
Автор

Buna am 13 ani 1.80m înălțime si 80kg ce ar trebui sa fac sa rămân pe la 70?

El_Don_
Автор

legumele fierte (morcov si cartof) ajuta ?

danydanny
Автор

Se aude destul de rău :( Văd că aveți lavalieră și e o dezamăgire. Se aude de parcă se filmează cu un telefon anii 2015 fără microfon extern. Poate e de vină calculatorul meu?

dintrenoutati