7 frutas que podrían ayudarte a perder peso en poco tiempo

7 frutas que podrían ayudarte a perder peso en poco tiempo.

2. Fresas
Además de ser ricas en vitamina C y hierro, las fresas contienen bajas calorías, ideales para una dieta equilibrada.

3. Pera
Debido a su alto porcentaje de fibra, las peras tienen la capacidad de eliminar las grasas acumuladas en el abdomen. Además, ayudan a mejorar el tránsito intestinal.

4. Sandía
Es diurética, combate la retención de líquidos, contiene pocas calorías, son muchas los beneficios que poseen la sandía. Por esta razón, es una de las frutas más recomendadas en una dieta contra el sobrepeso.

5. Kiwi
Además de regular el tránsito intestinal y combatir el estreñimiento, su alto porcentaje de vitamina C y antioxidantes lo convierten en el alimento perfecto para bajar de peso.