3 привычки, которые изменят твою жизнь

В этом видео я расскажу про 3 простые привычки, которые существенно могут улучшить жизнь каждого человека. Жизнь каждого из нас - это результат собственного выбора, который мы делаем каждый день. И именно меняя маленькие, но регулярные действия в повседневной жизни, можно изменить ее к лучшему. Эти полезные привычки касаются разных сфер жизни: физической активности, финансов и умственной деятельности. Посто начни выполнять эти действия на регулярной основе и твоя жизнь станет лучше!

[arseniy_kim]

Друзья, заходите ко мне в инстаграм instagram.com/arseniy_kim - там я делюсь своими инсайтами, практиками и историям из жизни, которые помогают мне развиваться и жить наполненной счастливой жизнью.

[ИльЯ.нь]

Читающим - процветания, крепкого здоровья и светлых мыслей❤️🙏

[denis]

Прогулка, самое оно. Когда ты не идешь с конкретной целью, а идешь потому что хочешь туда идти, просто так, без цели. Гулять по улице, скверу, лесу, ради себя, это интересные ощущения)

[Sir_Vadim]

Откладываю всегда с доходов, 💰 каждый день делаю зарядку с утра и йогу вечером! 🧘‍♂️ Делать паузу это очень грамотная привычка, спасибо, Арс! 🙏🏻 здоровья всем! 💥

[vladyslavnoshchenko]

В начале пути, удачи всем кто начинает 🙏

[Djaksta]

1. Утренняя зарядка
2. Откладывать часть дохода
3. Делать паузы - ничего не делать иногда/прогуляться

[avtomex.white]

3 месяца не ❌ем хлеб и сладкое. Люблю очень катать на велике. Катаю уже лет 5 как любитель полу профи даже наверное. Рекорд недавно поставил 115.8 км за раз) но не очень соблюдал по питанию. В общем. Регулярная зарядка. 5 разовое питание по 250 -300 гр. Ни хлеб ни сладкое. Только мёд и тёмный шоколад. 60-100 км в неделю на велике. Результат. Минус 17 кг за 3 месяца. Вес 75 кг при 170 росте. . Был 92.

[zpjciql]

Арсений, благодарю тебя. Ты как всегда без воды. ❤

[rizmanzo]

Благодарю Вас от всей своей Души 👼🏼😇🙏🏽

[felixportnoff]

Привет, вышел на пенсию, появилось много свободного времени, около дома зал тренажеров, занимаюсь около года.Ловлю кайф от занятий, интересно расширить диапазон знаний.Ваша программа помогает, Спасибо

[kgixjub]

Зарядку делаю редко\но стараюсь придерживатся)а деньги вот не откладываю))

[aloneboarder]

Арсений, делай пожалуйста побольше таких видео о жизни🙏 Очень поддерживает!

[ykquqjm]

Благодарю за рекомендации! Пусть будет больше просмотров у ролика, большое подписчиков на канале и больше осознанных и здоровых людей ✌

[ilgiz]

Комментарий в поддержку данного канала 🤝

[denkurban]

Шик. Прекрасные советы. Благодарен за них. 🙏

[ablayhappy]

Будем начинать так жить, я думаю так будет лучше!

[y]

Арсений, ваши 7 минут я досконально не выполняю, но стимул есть без задышки и с другим темпом выполнить все до конца!!Иду вперед

[hihnik]

Хорошее видео, много истины говоришь. Лайк. Спасибо!

[loveengine]

Арсений, ваша аура ярко сияет, вы молодец)

[MaksimHealer]

Абсолютно точно! Особенно важны 2 и 3 пункт