Así se practica la respiración alterna

💚Únete a la comunidad de meditadores

📚 DESCARGA el EBOOK GRATUITO para aprender a meditar:

📱SÍGUEME EN REDES:

[lucytorres]

Graciasss por las enseñanzas 🙋‍♀️ saludos desdes Bogotá Colombia 💛 💙 ❤ NAMASTE 🙏

[supermarcedivina]

Gracias, gracias, gracias x compartir.. Mil bendiciones

[erikainfante]

Gracias por compartir su conocimiento .Saludos desde Toluca estado de México.

[POSERITA]

Buenísimo ejercicio...!!! Y lo conocía ...En India lo he visto practicar...!!
Pero...lo había olvidado ...y gracias a ti...he recuperado el hábito de la práctica en según q momentos ..
Gracias Rubén...por tanto!!

[manuelavelazquezsauri]

Que bello GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS 🙏👍

[leonsachez]

Excelente técnica saludos desde el estado de México

[offircastillososa]

Muchas muchas gracias por compartir 🙏 Bendiciones

[mirtadelcastano]

Muchas gracias por tus buenos consejos. Sigue porfavor. Un abrazo d

[gabrielamaidana]

Me gustaria saber como es la respiracion tumo o respiracion de fuego

[lucianoribulgo]

Esto destapa la fosa nasal tapada ? Es mi duda

[wilsonrodriguez]

Por cuanto tiempo lo debo hacer y cuántas veces al Día? Gracias

[mariaelenarabanal]

Hola, debo hundir el ombligo para hacer este ejercicio?. Gracias. Bendiciones

[mariaelenarabanal]

Hola, hacia dónde debo llevar la respiración?. Debo sentir q se infla mi barriga?. Cómo saber si lo hago bien?. Leí que se debe hundir ligeramente el ombligo. Gracias. Bendiciones

[nina.zentangle]

Y no haces parada entre respiraciones?

[marimarromerososa]

ami me da miedo k me entre un atake de asma pues yo tengo una epoc

[Ingeliza]

Gracias! Pero tengo una fosa al parecer obstruida... Me pasa por ratos...

[lavozdelosquenotienenvoz]

Ya !! En serio..hace tiempo que tengo una curiosidad..la pregunta es: por qué razón es que te ahorras la letra ( S ) cuando cuentas?