Cómo tu Forma de RESPIRAR IMPACTA Directamente en tu MENTE | Historia Zen Budista

Cómo tu Forma de RESPIRAR Impacta Directamente en tu MENTE, Relación Entre La Respiración Y La Mente.

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Profundizamos en las leyes de la espiritualidad y su conexión con la psicología. Descubre cómo estos dos aspectos se entrelazan para enriquecer nuestras vidas y promover el bienestar mental.

[Chef_Jei]

Wou! Viviré 200 años o más! Me puse a contar mis respiración con el cronómetro y hago 8 🎉 pues les cuento que Desde muy niño he tenido un ritmo de respiración muy lento porque mis fosas nasales son muy cerradas y siempre pensé en una operación porque me desesperaba, un día me auto ayudé diciéndome en un momento de desesperación que tenía toda la vida para hacer una respiración completa, así comencé a respirar lento y profundo hasta sentir que satisfacía mi sensación de respirar completo, ahora tengo 39 años y les juro que mi apariencia es de 20 años. La gente no creen que tengo 39 siempre que les digo mi edad. Ahora entiendo la razón. Además si considero que influye en las emociones ya que siempre me siento en armonía y feliz, he tenido muchas experiencias extrañas pero maravillosas, como los animales se me acercan a querer jugar conmigo en zoológicos, o en el parque las aves, mariposas, se posan en mi cabeza etc😅 me alegro mucho de ver este vídeo 🙏

[PerfectoOrtega-pd]

Tengo más de un año practicando este método y me siento super tranquilo sin ansiedad y desesperación

[mariaelena]

😊😊AYer se movia mucho mis parpados y no me dejaba tranquila. Algo asi CV omo un tic nervioso. Y ME PUSE HACER RESPIRACION PROFUNDA Y AL SOLTAR EL AIRE LO HAGO BIEN Y SE FUE IMEDIATAMENTE EL TIC NERVIOSO DE MIS PSRPADOS.❤❤❤❤❤❤ . LLEVO HACIENDOLO UN AÑO Y TBIEN ME RELAJA PARA DORMIR❤❤❤

[armandosebastiangomez]

Estoy listo para el viaje, gracias por la información.

[matusaya]

En el nombre de nuestro Señor Jesucristo yo soy buena respiracion de un viaje interno de yo soy respiracion.lo decreto hecho esta amen gracias gracias gracias ..BENDICION a todos a los que lean..

[aliciaromanuik]

❤ bueno lo que te hace sentir el contacto con los animales compensa todo el trabajo que dan. Son un regalo que te hace a ti el Universo. Cariños a los dos❤

[mercedesali]

Lista para el viaje!! Amo hacer estas cosas. El pranayama también es muy util pero hay que entrenar de a poquito hasta lograr el objetivo. Ayudarme contando las pulsaciones esta bueno tambien...
Namaste gracias x esta joya ❤

[ALFAQUIVADEMECU]

El mejor y mas sabio video que he escuchado en cuanto a la respiracion.

[rocioavendano]

Ya estoy en el viaje
Para mi es mi herramienta para sobre
llevar las dificultades de mi vida.La recomiendo, respirar bien para vivir mejor.
Bendiciones❤

[TheHonczaryk]

Practicar tecnicas respiratorias sencillas me hizo reducir la ansiedad y dejar de fumar, como dice el video de cosas imposibles pasaron a ser cosas manejables, su practica es sencilla se puede hacer en cualquier momento trabajo, viajando etc .

[enriquecumpa]

Dios mío, , que excelente enseñanza..esto es pura sabiduría yoga..me encantó saludos y bendiciones por favor continúen enviando estás enseñanzas. Gracias

[williampatino]

OH GRACIAS EN VERDAD DIGO QUE RESPIRO LENTAMENTE Y ME

[ivanvillarroel]

Listo para viajará, creo que sin darme cuenta empecé hace tiempo porqué tengo problema para dormir y comencé a respirar y retener y soltar la respiración y resulto es muy agradable sentir los cambios.

[eduardobastiani]

Estoy Listo para este viaje, conozco desde hace Tiempo esta técnica, y la Practico, ... Excelente, Muchas

[angelaelizsoliz]

Estoy lista para este viaje❤en el. Nombre de mis señor Jesús. Todo estará bien .. Me sanare completamente de mis nervios

[yeisonbedolla]

Q hermosura de video me encanta ojalá yo pueda aprender a respirar y a ser más tranquilo sin el estrés del día a dia

[elizabethmoreno]

Hice esta técnica en la noche cerca de ir a la cama toda la noche me tuvo con energía y no pude dormir es mejor hacer en el día

[luciamendoza]

Estoy lista para este viaje. ❤❤❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[hectorraulpezoa]

Estoy listo para este viaje gracias por compartir gracias

[cruzceballos]

Estoy lista para este viaje. Gracias, gracias, gracias por compartir está enseñanza tan maravillosa. Ya comencé este camino. 06/12/2023.