¡NO TE LESIONES! 🚨 RUTINA COMPLETA de CALENTAMIENTO para JUGAR FÚTBOL | Ejercicios Dinámicos

La mejor forma de prevenir lesiones en el futbol es mediante en calentamiento de los músculos, aquí aprenderemos ejercicios y estiramientos dinámicos para antes de jugar futbol.

#futbol #soccer #tips

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[federicomontenegro]

Me venía lesionando seguido.
Entrene un poco y empecé con esta rutina antes de jugar. No me lesioné nunca más. La se de memoria ya ! Gracias!!!! Sos groso!!! Desde argentina ❤

[danielramirez]

Hola soy Maya Quintero agradezco mucho tus videos, hace unos 3 meses empecé a entrenar a mis hijos una niña de 11 y un niño de 8 ellos nunca antes habían jugado fútbol así que me a tocado enseñarles desde cero y tus vídeos me han estado ayudando mucho, ahora se han agregado más niños y me encanta poderles aportar gracias también a ti por ayudarnos a la distancia saludos desde León Guanajuato 😀

[Elmasterjonhy]

Hasta de las lesiones nos cuida este man, que crack, yo si me subo a la Andretineta 🤩🥰

[juliocesarpenazamudio]

El video de calentamiento más completo que he visto. Muchas gracias

[lfpro]

¡Ese Andreti! ¡Gracias por la mención amigo! A seguir trabajando a tope :D

[isaaclopez]

Muchas gracias por el video hermano, ahora tendré esto en mi rutina de ejercicios para prevenir alguna otra lesión. Hace una semana que me desgarre la pierna, no muy fuerte pero si doloroso e incómodo por entrar a jugar sin antes haber calentado 😩

[santiagogomez]

Este chamo nos enseña, nos cuida y nos motiva eres un duro mi loco 😎😎😎🍷💥

[Zdrath]

Apretó eres mi gracias a ti e mejorado en el fútbol muchísimas gracias

[sergiogonzalez-dbmz]

Justo lo que necesitaba, gracias maestro 💪

[militzadelcarmencastilloor]

Gracias, de mucha ayuda para las clases donde no tenemos profesor de Educación Física.Muy agradecida

[ricardoespinosa]

Genial, lo acabo de ver este momento.. fenómeno 🫂⚽

[yahelibarra]

Eres grande andreti👌gracias a ti estoy en un equipo de primera división😎⚽️todos tus ejercicios los ago día a día por eso es q estoy aquí ganando mi lugar para representar a México⚽️🤟❤gracias❤

[jorgeantoniolopezgonzalez]

Creo k me cansaré mas en el calentamiento que en el partido!!! Jajajjaa saludos muy bien gracias por preocuparte y ser este bonito deporte estar al 100 saludos y bendiciones desde Chiapas

[diegoemilio]

Encontré todo lo que necesitaba! Gracias!

[fredy_gj]

Que bueno darle atención a esto, se extrañaba ver los video 🔥🔝🔝🔝🔝

[FreddyyEddye]

Gracias capo, Dios les bendiga y les proteja siempre a todo el mundo 🙏🏾🙌🏽

[juniornahuelmora]

Quien viene después de que ya se lesiono?

[jobpacheco]

Excelente, después del calentamiento mi hijo se hizo un partidazo, muchas gracias.

[cuahufabian]

Como siempre videos de calidad del buen Andreto!!! Justo lo que necesitaba y por lo que estaba teniendo problemas en los gemelos... El primer nombre que se me viene a la mente al escuchar "Jugador de cristal" es indudablemente Eden Hazard en el Madrid y también Neymar.

[EmanuelAlejandroRodriguezGodoy]

muy bueno felicidades, me sirvió muchísimo, que Dios te bendiga y te cuide de un golpe