HATHA YOGA · AULA COMPLETA PARA INICIANTES #3

HATHA YOGA · AULA COMPLETA PARA INICIANTES #3

Aula de yoga para iniciantes com a professora Marcelle ( @ma_yogajourney ). Promovendo o equilíbrio entre o corpo e a mente através da respiração e das posturas.
Quem nunca praticou também é bem vindo ☮️ 😉 🙏

AULA COMPLETA HATHA YOGA #2:

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[PuraTempleofArts]

Mais aulas ja estão disponíveis no canal! 🌼❤️

[luiztenente]

Ostcnocos e professores de yoga são fantásticos e muito atuante e esforçados graças sosnprofeddotes especialistas no assunto há gente. Fica cada vez mais grato pelos especialistas titer

[gizeliporto]

Amei a aula!!! Parabéns prof por sua dedicação e empenho . Me passou muita confiança pararealizar a postura. Também tenho Dog. E quando ouvi o latido do seu, eu sorri e lembrei o quanto amo ter a minha fiel companheira. 😊❤❤❤

[blueneighborhood-]

Confesso que ao ver o tamanho da aula duvidei da minha capacidade de chegar até o fim, porém agora, após concluí-la, só sinto gratidão e felicidade por ter conseguido! Obrigado pela aula tão completa e bem explicada! 🙏🏻✨

[pauloadrianomigueldias]

Aula excelente, parabéns pela explicação dos exercícios e da sabedoria em saber ensinar. Gratidão 😊🙏

[waleryestevinho]

Aula maravilhosa, com instruções claras.

[janelencar]

Caramba achei que dava conta porque fiz a aula um a muito tempo mas é melhor recomeçar como iniciante

[MarriePS]

Essa aula é incrível 💜💜💜 gratidão por tanto

[lucasdeotti]

Obrigado @puretempleofarts @ma_yogajourney pelo tempo, conhecimento e espaço de compartilhamento, quero dizer que hoje é meu 3° dia consecutivo, senda cada um deles na ordem desta playlist, amanha farei o video final.

[fernandaneves]

Que aula maravilhosa para um domingo nublado. Muito bem guiada! Obrigada 🌻✨

[vanessaaparecida]

Gratidão ! Por essa aula maravilhosa, tô amando fazer. Namastê! 🙏❤💙💖

[cibelecastroamicussialves]

Que prática foi essa😍. Estou maravilhada. Gratidão por tanto!

[robinhoribeiro]

Muito bom Ma!!!! Obrigado por compartilhar mais esse ensinamento! NAMASTE! _/\_

[atenasleao]

muito maravilhosa sua aula flor, sempre faço e me sinto super bem!!! uma condução, atenta, delicada, perfeita! gratidão, namastê!

[bethfreitas]

Minha teacher e’ excelente! Nunca mais minha hérnia de disco doeu! E a respiração e’ muito importante! Namaste!

[adrianoolliveira]

Aula, espaço e pessoa linda! Gratidão🙏🏾

[carols]

Adoro suas aulas! Comecei a praticar yoga por causa delas, vc explica tudo muito bem, como cada parte do corpo deve estar em cada postura. Muito obrigada por compartilhar ❤️ fiquei com uma dúvida, se não for abusar e se for possível vc poderia me ajudar? Na postura/ sequência dos 39 mim em diante, para quem ainda tem dificuldade de encostar as mãos no chão, oq é o ideal para não forçar a coluna? Flexionar um pouco os joelhos como vc comenta em outras? Ou descer com a mão até onde eh possível e manter as pernas esticadas? Obrigada!

[LarissaGomes-qkdh]

Algumas posturas foram bem desafiadoras outras não senti confiança pra fazer mas aos poucos chego lá

[jessicaborges]

Estou fazendo essa prática, e estou me sentindo muito bem!
Gratidão, professora.
Procurei o @ dela no Instagram mas não encontrei.

[TatianaReis]

INfelizmente tem cachorro latindo neste video também..