HOME WOD: LEGS & GLUTES STRENGTH EMOM NO EQUIPMENT- EMOM DE FUERZA PARA PIERNAS GLUTEOS EN CASA

Happy Tuesday! Legs and glutes today. Check out this cool strength EMOM with no equipment. Have a great day! Love & Light.

Feliz martes! Piernas y gluteos hoy. Chequea este copado EMOM de fuerza sin equipo Que tengan un super dia. Amor & Luz

Every 3 minutes/ Cada 3 minutos X 6 ROUNDS
10 SQUATS WITH BOUNCE
20/20 KICK UPS
30 “KNEE-TOUCING-THE-GROUND” WALKING LUNGES

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