¿POR QUE ENVEJECEMOS? - MEJORA TU VIDA Y TU SALUD AL ENVEJECER

En este vídeo el Dr. Alexis Lodigiani nos recapitula varios de los temas que ha tocado respecto al envejecimiento y nos aconseja que debemos hacer para tener un mejor estilo de vida al ir envejeciendo.

Consta de 25 videos on demand, que podrás ver desde cualquier dispositivo y en cualquier momento del día.

Cada uno te ayudará a descubrir los nuevos hábitos que deberás implementar si deseas cambiar tu vida para siempre.

✅4 dietas distintas para nutrir tu cuerpo
✅Ejercicios funcionales para bajar de peso
✅Ideas de desayuno, comida y cena para combinar mejor tus alimentos
✅Cómo hidratarte, suplementarte y dormir correctamente para quemar grasa
✅Instrucciones para medir tus resultados
✅Ayuno intermitente

Y de regalo, la receta del shake verde para iniciar tu mañana de la mejor manera.

[MegaBrenda]

Doctor precioso!!!! se ve mas joven sin bigote!!! y me gusta mas sin bigote!!! porfa sin bigote... me encanto la informacion. Gracias!

[plasticostecnicos]

Guapísimo, me encanta la información pero sin bigote mi humilde opinión!!!

[rociogarcia]

Me gusto mucho el video y principalmente como lo termino, debemos tener un propósito, querernos para querer y respetar, ser agradecidos simplemente por el echo de vivir 👏🏼👏🏼👏🏼 yo seguire con los ayunos, alimentandome lo mas limpio y nutritivo que sr pueda, haciendo ejercicio por que me encanta el crossfit, siendo consiente y valorando todo lo que susede dia con dia ✌🏼

[mariaguadalupelopez]

Muchas gracias! Por la información. No me pierdo sus videos. Pero Dr. con todo respeto se ve Ud. Más guapo sin bigote!!!

[hernanrodasjaramillo]

que bonito que todos los profesionales fueran como tu, nos enseñas como si fueses un familiar muy cercano, te mereces todo lo bueno y mas que te pueda pasar, que nuestro soberano en los cielos, el creadoor de tremenda maquina como nos lo explicas, te de larguisima vida

[miriamgonzalez]

Muchisimas gracias Dr. Alexis, sus videos son buenísimos. Me gustaría preguntarle, cuando el nivel de los estrógenos baja en las mujeres, se deberían aumentar la producción de estrógenos? existen alimentos naturales que fomenten la producción de estrógeno? o que se debe hacer en ese caso. Mil gracias de antemano.

[reynacastillo]

Con bigote y sin él, lo importante es la valiosa información.😉🤗

[lslikk]

Siempre marcando pauta, antes que cualquier medico. Eres un master!!!

[andreacarolinagarciaavila]

Me gusta muchísimo estos vídeos no me pierdo ningún. Parece clases de medicina. Felicitaciones

[priss]

Luces precioso con y sin bigote 💜💜💜gracias por la información Dr. Maravilloso.

[demostenes]

ESTA INFORMACIÓN ES UN TESORO, ASÍ QUE QUIENES QUIERAN VIVIR CON CALIDAD MANOS ALA OBRA .

[dradyana]

Excelente forma de transmitir la información científica! Vamos por un 2020 con rejuvenecimiento 👏🎉

[Tete-ough]

Definitivamente se ve mejor sin bigote y los videos son maravillosos sin la "edecan".

[lic.carlosv.]

Doctor. Explicamos lo de los ciclos de los antioxidantes en un vídeo. Gracias. Amo ver tus videos.

[MariaRodriguez-ohdl]

Dr. Es brillante!!!! Muchas Gracias por compartir sus conocimientos y por favor sin bigote.

[lilysalazar]

Gracias Dr. LODIGIANI!!!! LE Amamos!!! Bendiciones y éxitos! 💜💓💞🤗🙏

[violetadurham]

Ya no veo a mi familia y hasta las canas se me están revirtiendo 😄bromis... Gracias Alexis por compartir tu conocimiento, eres un gran divulgador de ciencia, además he aprendido mucho sobre exponer un tema, saludos cordiales👍

[frankzel]

Doctor pero un vídeo sobre cómo rotar y las dosis de antioxidantes nos ayudaría mucho...yo tomo desde que usted lo indicó, ahora estoy preocupada porq lo hago diario y no se si este bien...

[anabelruiz]

Lo amo es un increible ser humano ojala! Todos tomaramos en cuenta sus consejos