ConCiencia: Los misterios del envejecimiento

¿Qué es el envejecimiento? ¿Cuánto podremos retrasarlo? ¿Por qué hay ancianos que permanecen activos y en plena forma, aun muchos años después de jubilarse? ¿Cuánto aumentará la esperanza de vida con los avances médicos?

En este capítulo tratamos de desentrañar los misterios del envejecimiento. Por qué se produce, cómo nos afecta, qué consecuencias puede tener y cómo se puede prevenir y ralentizar. Repasamos con el Secretario de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, Primitivo Ramos, cómo ha variado el envejecimiento a lo largo de la historia y la percepción que del mismo han tenido las distintas generaciones y sociedades.

La doctora Almudena Avellanal nos indica unas pautas generales para disfrutar plenamente de esa fase de nuestra vida y sacarle el máximo partido. Comenzando por la alimentación. La doctora Nieves Palacios nos marca las pautas para comer bien y vivir más y mejor. Nos interesamos por los últimos avances en la investigación sobre el Alzheimer con la doctora Ana Frank, responsable del programa ELMO de investigación de la Comunidad de Madrid. Y buscamos respuestas a qué papel juega la genética en el proceso de envejecimiento gracias al doctor Antonio López Farré.

Y conoceremos casos de madrileños que han superado la barrera de los 70 años en plena actividad. Como Enrique Miguel García Mejías maratoniano y Juan Muñoz Martín, escritor y creador de Fray Perico y su borrico.

[lmasara]

Ms sncantó..Gracias. Tengo 75 años y sigo activa en mi vida profesional...es una maravilla, una bendición y un privilegio llegar al cuatro de siglo con la pasión por aprender y vivir....gracias

[yolandazarate]

Tengo 80 y la verdad, me siento bastante bien, algunos dolores musculares, algunos olvidos y no me puedo quejar porque soy bastante activa, no paro en todo el día, camino, cocino, paseo, tejo, estudio, doy clases en fin Gracias a Dios prácticamente lo que siempre he hecho

[dignamartinez]

Excelente, creo que voy a ser muy amiga de todos, tengo 80 años cumplidos soy de Ecuadir, nunca pienso en que soy vieja trato de juntarme con gente joven y actualizarme para no ser aburrida y tener conversaciones actualizadas, en fin disfruto cada día, viajo converso con muchas personas.

[mariagamez]

Tengo 67años pero con la mente jóven y cómo tengo la mente jóven me quiero volver a enamorar jajaja, no sufro de nada, tengo una actitud, alegre, y dinámica, y agradecida de la vida.. éxitos para el canal.

[luisaalvarez]

Cuánta falta nos hacen estos documentales, es primera vez que lo veo y estoy muy agradecida a mis casi 70 años. Gracias

[nemoriolopez]

Soy Yolanda López y tengo 75 años Y no sólo me siento joven sino que estoy joven todavía trabajo me gusta salir a caminar 45 minutos cuando menos la gente me dice que tengo mi voz muy joven así como mi cara y mi cuarto me gusta bailar qué hacer ejercicio Gracias a mi Dios Jehová

[susanameyer]

Son un amor las personas mayores necesitan ser escuchadas, ellos tienen mucho amor y cariño para compartir hoy hace 15 días que se fue mi viejito lo amo y se que el me sigue amando. Un beso hasta el cielo José Ruiz.

[mercedessena]

Muy interesante !!! Me atrapó totalmente, tengo 74 años recién cumplidos. Los felicito buenísima información.

[emiliaduartegarcia]

ESTE CURSO ME ESTA VINIENDO MUY BIEN, ESTOY MUY INTERESADA EN SEGUIR MUCHAS COSAS QUE ESTOY ESCUCHANDO, SEGURO QUE ME VIENE BIEN PARA ACEPTAR LA VEJEZ SIN MIEDOS, TAMBIÉN TENGO QUE DECIR QUE POR HACERNOS VIEJOS NO SIGNIFICA QUE NO PODAMOS HACER LAS COSAS QUE HACÍ
AMOS CUANDO ERAMOS MAS JÓVENES PUES LAS PODEMOS HACER SEGÚN QUE COSAS PERO A OTRO RITMO.
SI QUE ES VERDAD QUE LA MENTE NOS JUEGA MALAS PASADAS, NO NOS CUIDAMOS COMO DEBERÍAMOS.
HAY QUE PENSAR EN POSITIVO Y SEGUIR UNA ALIMENTACIÓN MAS SANA .

[evasantana]

Gracias por compartir muy Buenos Consejos ❤ 78 años Gracias mi Dios. Hago ejercicio 3 veces en semana y luego limpieza del hogar y jardín esa es mi Terapia 👍

[marleneteran]

Cuanto se aprende.
Tengo 66 años.
Nací en Colombia, también soy Venezolana y 20 años en USA.
Me siento muy bien y me encanta trabajar, hago Uber, fotografía de bodas junto con mi Esposo, vendo productos de belleza, me gusta el baile y sonreír y un vinito.
Espero continuar asi, somos sobrevivientes de Covid, casi nos lleva, pero nos regresaron.
Envejece el cuerpo no el Alma.
Se que somos inmortales, por eso tanta sabiduría.
Besos

[dixianarosario]

Hola,
Buenas tardes,
Soy cubana, mí abuela tiene 99 años es nuestra reina gracias a Dios podemos disfrutar de su presencia gozando de una buena salud con sólo algunos achaques propios de la edad. Un saludo desde Cuba

[lucymabelbenavides]

Interesante lo expuesto. Muchas gracias, deseo aprender como llevar de la mejor manera los años.

[aidaazcona]

🙋🏻Bienvenidos !! Me encanta!!! Aprendí mucho..(tengo tengo 62 años ...y llevo una vida de Vegana hace mucho tiempo !! Muchas gracias ...x sdwuir conocimientos a través de Uds!! 🙋🏻🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳Los saludos desde Argentina!!

[marianelalorca]

Hay q vivir la vida en todas sus formas, lo q t toca aunque t escondas. VIVAN, VIVAN,

[zenaidapazrodriguez]

Me encantó esta información, tengo 62 años, activa profesionalmente, practico bailoterapia, caminatas aeróbicas y otros oficios diferente a mi profesión, trato de mantenerme en forma física y mentalmente, Espero seguir una vejez sana y con clase.

[juliaresendiz]

Hasta mis 57 años fui sana y vigorosa con muchas ganas de vivir, salia con amigas hacia ejercicio trabajaba tenía mucha alegría, pensé que así IVA a llegar a mi vejez, desafotunadamente enferme de artritis reumatoide, una enfermedad crónica q nunca espere siempre como sano y me cuidaba mucho hoy a mis 59 años debido a eso me siento deprimida sin ganas de seguir adelante esa enfermedad me hizo sentir miedo e insegura debido a q siempre me siento cansada, actualmente sigo el tratamiento médico al pie de la letra, sigo haciendo ejercicio y trabajando, pero ya no con ese entusiasmo que me caracterizaba, pero ahora viendo testimonios de personas de 70 hasta 80 años veo q si se puede y eso me ha alentado a no rendirme y seguir adelante gracias y un abraso para todos

[magdalenaestrada]

Excelente mensaje de vida, las enfermedades nos hacen dudar de cuántos años llegaremos a tener, quiénes confiamos en Dios se lo dejamos a él.🙏🤗🤍, Gracias.

[joanaquirogayaya]

Termino de ver y oír éste Vídeo maravilloso 👏. Soy una persona de 80 años y... lamento tanto vivir en Argentina... xq. ... me inscribiría en ése maravilloso Proyecto...

[rociomeleciorengifo]

!!Escuchar las personas que ya Han traginado la vida te hace sabio!!