Previniendo el envejecimiento imaginario | Paloma Navas | TEDxMadrid

¿Se puede envejecer mejor? Paloma Navas, especialista en medicina preventiva y doctora en salud pública, nos muestra la evidencia científica sobre cómo nuestra idea del envejecimiento se puede convertir en una profecía autocumplida de la propia vejez y nos da claves sencillas para disfrutar de esos años de forma saludable y en comunidad. Paloma Navas Gutiérrez es una médica especialista en medicina preventiva y salud pública apasionada por la salud de las personas mayores. Viajera infatigable, ha estudiado y trabajado en países como Alemania, Senegal, Puerto Rico, Tanzania o México, lo que le ha permitido conocer de primera mano diferentes concepciones de la salud y distintos sistemas sanitarios. Paloma se doctoró en la escuela de Salud Pública de la Universidad Johns Hopkins gracias a una beca Fulbright. Su investigación sobre factores de riesgo sociales y medicina preventiva para personas mayores le ha llevado a replantearse el concepto de salud durante el envejecimiento y a cuestionar algunos de los paradigmas sobre la vejez que abundan tanto en el discurso biomédico como en el discurso social.

[TMGGG]

La gente envejece cuando deja de tener ilusiones. Yo tengo casi 40 y sigo teniendo ganas de estudiar e incluso viajar y trabajar en el extranjero. Cuando le comento esto a mis compañeras de trabajo me dicen "donde vas a ir ya con 40 años"....Soy personal sanitario, trabajo en entorno hospitalario y escuchar estos comentarios da cuenta de la mala visión del paso del tiempo que tienen estas personas, que, sin embargo, y dada nuestra profesión, deberían estar concienciadas con estas ideas que has expuesto aquí. Personas a las que, por cierto, he escuchado habitalmente el comentario de "que mayor estoy para esto...que mayor estoy para lo otro" y entre queja y queja....se van a fumar. Siempre he pensado que en la vida se predica con un ejemplo, no con la opinión, y desde luego usted es un gran ejemplo a seguir. Bravo!

[candidaolivera]

Gracias! Hermosa conferencia de la Dra, , ..Tengo 80 años, una empresa de hotelería en lugar que es un Paraiso..Mi Punta del Diablo Uruguay 🇺🇾..Hago mi casa, jardín y tengo perros que con ellos camino, me gusta caminar con ellos porque me gusta el silencio y jugar con ellos en la playa..Nunca tuve problemas con mi cambio de década..Mi marido tiene 92 años y el se encarga de trabajar con la computadora por reservas en nuestra empresa..No vamos a pagar nada, todo se vía ínternet..Tengo claro que se envejece cuando dejas de tener expectativa y soñar..Saludos desde Uruguay 🇺🇾 😅

[daniparrell]

Muy buen documental. No sólo la dieta y la actividad física son importantes para vivir años y bien. La inteligencia emocional (la espiritualidad, sociabilidad, sexualidad... Meditaciones en sus múltiples posibilidades... De respiración de relajación, de visiones, de autoafirmaciónes positivas.... Etc. Leer temas a tu gusto, paseos por la naturaleza... LA VIDA SIEMPRE PUEDE SER MARAVILLOSA

[CeliaHil]

¡Gran TED Paloma! Nosotros desde Talento Cooldys también trabajamos para poner en valor al Talento Sénior y luchar contra el edadismo, . Felicidades!!! 😉

[mariarubio]

Charla brutal!! Ya no volveré a ver el envejecimiento igual, muchas gracias!

[ericafigueroa]

Que excelente conferencia!!!, tengo 50 años y dos nietos, mi apariencia es de una persona de unos 35 años, mi nieta tiene 7 años y me suele preguntar por que no soy viejita. JAJA. Si bien soy una abuela relativamente joven, la idea en general es la de deterioro, arrugas y determinados comportamientos que parecería que son los naturales y no lo son.

[ClinicadentalGonzalezMacias]

Muy interesante charla Paloma, y espectacular puesta en escena. Felicidades.

[guadalupevasquez]

la sociedad puede ser muy dura, difícil y hasta cruel cuando las personas van envejeciendo, mas cuando la humanidad o el sector de la población que se encuentra identificado solo con el cuerpo joven o con la materialidad en general como TODO lo que es, con ese paradigma de que "después de los 35 ya no sirves". Pero la clave es saber reinventarse aunque puede ser muy duro afrontar ese proceso, sobre todo cuando hay factores sistemicos y sociales que lo condicionan.

la edad no debería definir capacidades, talento, entrega, análisis, inteligencia, etc... Lo único diferente sería el nivel de energía, el aspecto físico del cuerpo (terso o flacido) y la experiencia del sujeto en el tema. Pero como la mayoria de la población económicamente activa ronda entre los 20 a los 35 años, existe esta asociación muy peligrosa promovida por el mismo sistema y medios de que si se es joven es lo que vale, lo talentoso y lo que merece reconocimiento, solamente porque lo que más hay en el mundo es gente joven y son los que más trabajan, aquí entonces sería re educar, concientizar y cambiar ese formato dañino, pero mientras exista oferta y demanda y un vicio generalizado al ser joven, el cuerpo, el trabajo y el sexo así será siempre.

[danasleicher]

Paloma--This is more of what I love about you.  Your ability to recognize what others don't see, and then make it visible for the rest of us.  Thank you for the work you do, and for being you.  And...as a future old person (in the not-too-distant future)...I am especially grateful. ;-)

[c.n]

Mi abuelo vivió 93 años. Trabajó toda su vida, hasta uno o dos meses antes de morirse. Lo recuerdo caminando siempre, erguido. Se iba al campo a ver sus tierras todos los días. Tal vez él no sabía nada de psicología o de estudios de la salud, pero para mí es un ejemplo de cómo llevar una vejez digna y la clave según yo es encontrarle un propósito a nuestra existencia.

[bsp]

Amazing presentation. Great speaker and fascinating content.

[rubenmogrovejo]

Felicitaciones Paloma. Excelente exposición.

[fernandolorentearenas]

Gracias compañera, además de guapa eres clara y sabia. Sigue así

[lascosturasdemary]

Bueno yo ya tengo 64 años y me siento con una salud Arrolladora le doy gracias a Dios qué decido cuando joven era parecía una viejita ahora me siento con energía con me veo me siento como de unos 30 40 años y

[mariamaribelcayao]

Debemos tratar a las personas adultas tal como son no hacerlos menos si no útiles quererlos como personas y incluirlos dentro de actividades que se sientes felices que pueden hacerlo

[sandrawhitman]

Vivo en América del Norte USA. Los viej@ son un ejemplo a seguir son independientes, no les gusta vivir con los hijos, no son guejicas, jamás un viejo en una reunión habla de sus males, esa es mi experiencia viviendo en USA x 25 anos, ahora latinoameria es otro rollo y está cambiando poco a poco marginaba a los viejos, ( los viejos se maginaban ya lo tenían en automático)y a los niños con problemas físicos y mentales NORTEAMÉRICA ha sido un buen ejemplo a seguir para hacer esos cambios. No todas las familias hacían eso

[cristyglz]

Nuestra idea cambia la anatomía de nuestro cerebro. Wow 😱 minuto 6:58

[jorditrenero]

Genial!! Parecia que hablara yo en ciertos momentos. Y no por que quiera ser el centro de atención, sino porque hay cosas que repito en mi entorno hasta la saciedad: "No soy consciente de mi edad", "La edad es sólo un número", "Si, tengo una edad, porque si tuviera dos estaria en un centro de salud mental", "Moriré el más joven del cementerio, aunque tenga 200 años", etc. Acabo de cumplir 60 años, y cuando lo decia la gente no se lo creia, parezco más joven. En cambio lo que sí creo es que uno se puede hacer viejo (permite que lo use en sentido peyorativo por un momento) o se puede hacer mayor, Y ESO LO PODEMOS ELEGIR. Por supuesto que nuestro cuerpo envejece, pero estoy convencido (ojo, no soy médico ni sanitario) que una actitud positiva alarga la telomerasa y vivimos más y mejor.
Siempre he criticado de la medicina que no mira la parte mental, que podemos somatizar problemas (estrés, miedo, rencor, odio, etc) Pero como insinues que puedes somatizar soluciones el médico puede carcajearse en tu cara. Pues a lo mejor algunas enfermedades autoinmunies y/o idiopáticas se curarian con una terapia psicológica. Pero ahora Dra. Navas, me trago gustoso mis palabras ante tí.
Y para acabar, mi lema de vida (bueno uno de ellos😅) "Así es si así lo crees"
Gracias por el video

[keshavanandajesusgomez]

Súper interesante!!! 👍👍Saquemos nuestras conclusiones de esto para entender lo que está ocurriendo en el mundo con el genocidio actual de los ancianos.
Tengo 65 años, no creo en la medicina actual, ni uso ninguna medicina y mi edad biológica es de 38 años, por que así lo decidí! 😂

[Labia.]

Porque le tenemos tanto miedo a la vejez como a la muerte. La vejez es a veces el contrapunto a la juventud, aumenta la sapiencia y la capacidad de analisis de nuestro entorno y baja nuestra capacidad física. Las posibilidades de ser feliz son las mismas de una manera distinta y evolucionar Iva.💖💖💖💖💖💖💖💖💖✌️👍