Η γράμμωση συνεχίζεται από τον Παππού Τασο 63 χρονων μην τα παρατάς ποτε

preview_player
Показать описание

  1. Tasos Foundoukides
Рекомендации по теме
Η γράμμωση συνεχίζεται 0:00:39

Η γράμμωση συνεχίζεται από τον Παππού Τασο 63 χρονων μην τα παρατάς ποτε...

Αναλυτικός Οδηγός Γράμμωσης 0:07:59

Αναλυτικός Οδηγός Γράμμωσης 2021 | Panagiotis Rafail | Tι να κάνεις σε Προπόνηση, Διατροφή, Αερόβιο...

Το ΣΕΤ: Η 0:03:36

Το ΣΕΤ: Η Αρχή

Πρωτεΐνη, Κρεατίνη, Συμπληρώματα. 0:16:47

Πρωτεΐνη, Κρεατίνη, Συμπληρώματα. Αξίζουν; #58 | Men's Bible

ΓΡΑΜΜΩΣΗ 10Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ 0:17:26

ΓΡΑΜΜΩΣΗ 10Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ | ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ | ΔΙΑΤΡΟΦΗ | PARIS NIKOLAOU

ΓΡΑΜΜΩΣΗ 3Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ 0:18:59

ΓΡΑΜΜΩΣΗ 3Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ | ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ | ΔΙΑΤΡΟΦΗ | ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΓΕΥΜΑ | PARIS NIKOLAOU...

Ζεσταμα από τον 0:00:45

Ζεσταμα από τον παππού Τάσο

ΓΡΑΜΜΩΣΗ 5Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ 0:20:09

ΓΡΑΜΜΩΣΗ 5Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ | ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ | ΓΕΥΜΑΤΑ | PARIS NIKOLAOU

ΓΡΑΜΜΩΣΗ 7Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ 0:24:36

ΓΡΑΜΜΩΣΗ 7Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ | ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ | ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ ΓΕΥΜΑ | PARIS NIKOLAOU...

ΓΡΑΜΜΩΣΗ 8Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ 0:22:29

ΓΡΑΜΜΩΣΗ 8Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ | ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ | ΔΙΑΤΡΟΦΗ | PARIS NIKOLAOU

ΓΡΑΜΜΩΣΗ 6Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ 0:19:05

ΓΡΑΜΜΩΣΗ 6Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ | ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ | ΠΟΔΙΑ | ΓΕΥΜΑΤΑ | ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΓΕΥΜΑ | PARIS NIKOLAOU...

Το Κρυμμένο Θετικό 0:00:56

Το Κρυμμένο Θετικό Της Διαλειμματικής Νηστείας Πέρα Από Το Χάσιμο Λίπους & Την Γράμμωση......

ΓΡΑΜΜΩΣΗ | 2Η 0:17:20

ΓΡΑΜΜΩΣΗ | 2Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΜΕ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ | PARIS NIKOLAOU...

ΓΡΑΜΜΩΣΗ 4Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ 0:18:56

ΓΡΑΜΜΩΣΗ 4Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ | ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ | ΠΟΔΙΑ | ΓΕΥΜΑΤΑ | ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΓΕΥΜΑ | PARIS NIKOLAOU...

ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΕΑΣ ωφελιμο 0:07:14

ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΕΑΣ ωφελιμο ή καταστροφικο για τον αθλουμενο;;;...

Ασκήσεις για τρικεφαλα 0:04:13

Ασκήσεις για τρικεφαλα από τον Παππού Τασο

Πλούσιο Πρωινό ; 0:00:50

Πλούσιο Πρωινό ; χαχαχαχα

ΤΙ ΤΡΩΩ ΜΕΣΑ 0:05:57

ΤΙ ΤΡΩΩ ΜΕΣΑ ΣΕ ΜΙΑ ΜΕΡΑ - Μακροθρεπτικά από κάθε Γεύμα!!...

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΙΩΝ ΜΕΧΡΙ 0:18:24

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΙΩΝ ΜΕΧΡΙ ΛΙΠΟΘΥΜΙΑΣ | PARIS NIKOLAOU

Πώς να ρίχνεις 0:00:13

Πώς να ρίχνεις off the ground στη Γαλανη από τον παππού Τάσο

Κάνε αυτό για 0:13:12

Κάνε αυτό για να Πετύχεις Στην Γράμμωση | Απλές Συμβουλές που Δουλεύουν...

Μάθε 6 εύκολες 0:04:53

Μάθε 6 εύκολες ασκήσεις με το βάρος του σώματός σου και γυμνάσου στο σπίτι σου!...

Τα 4+1 πιο 0:17:37

Τα 4+1 πιο σημαντικά λάθη που εμποδίζουν την μυική μας ανάπτυξη !!EP03...

EATING TO GROW 0:10:07

EATING TO GROW - Συνεχίζονται τα Gainz - Όλα τα Macros