Соль/польза/вред

Попытался научным путем обосновать малое потребление соли.

[krasa]

конечно за один раз без воды сьели2 чайные ложки соли. и что вы этим даказали? только одно- что нельзя без воды в один присест съедать 2 чайные ложки соли. но ввы делаете вывод, что норма- 1 ч. ложка в неделю.. с чего такой вывод??

[oljakiwi]

Вы заблуждаетесь! Соль человеку не нужна. Нужен натрий!

[MICHAEL_GOLDMAN]

Подражать животным - это в корне неверно. Они такие же наркоши, как и мы. На одной АЗС суслики поселились прямо под платформой, т.к. люди, останавливаясь в туалет, в кафе или заправиться, подкармливали их печеньем, огурцами, хлебом и прочей непотребностью. Этим сусликам стало незачем идти в поле и добывать еду. Инстинкты животных работают только до той поры, покуда они не встретили человека или результаты его деятельности. "Не сотвори себе кумира", Исход 20: 4. Соль - это всегда конец почкам.

[DSA-MSD]

можно ещё прочитать про пользу соли у Диниколантонио Джеймс "The Salt Fix"

[yurevich]

сделайте другой опыт :) растворите соль в воде и выпейте воду соленую сколько сможете а затем проверьте соль на кристаллы

[Nertis]

Старинный рецепт приготовление засоленного творога. Сейчас, первостепенным в этом рецепте, будут творог и соль. Так как настоящий творог можно приобрести только у тех, кто своё молоко имеет, магазинные варианты не годятся. Даже по самому творогу можно определить со временем, было ли молоко нормальным, или, с коровой что-то не так. Одна засолка у меня через пол года приобрела коричневый цвет, то есть, что-то там не совсем хорошее было в твороге. Нормальный творог чуть пожелтеет через пару, тройку месяцев и всё. Но, тем не менее, сам продукт готовят не для долгого хранения, а буквально на необходимый срок употребления, а это жаркое время года, физические нагрузки, когда с потом выходит соль и баланс соли в организме нарушается. Если человек будет пить, то вода снова уходит с потом, и соль тоже. А одна молекула соли удерживает возле себя свыше двадцати молекул воды.
Рецепт простой, творог разминают с солью, до состояния творожной пасты, и скатывают комочки. Величина с горошину ил больше. Высушить. Засушенные комочки можно хранить долго, у меня ещё остались с прошлого года, и им ничего не сделалось. Те что изменили цвет выбрасывал. Это не еда, а именно средство, которое необходимо в условиях, о которых сказано выше.

[gogmagog]

Несуразный опыт. Никто не есть по 2 ложки соли без воды. Ты проверило что? А ничего. А во если подсолить воду так же как подсаливаешь суп, то такой эксперимент будет корректным. 1% -тный раствор соли в объёме 1 порции обычной пищи даст правильный результат.
А соль -основа электролита крови, энергия клеток.

[Надежда-щгг]

Я ем черную гималайскую соль, нравится по вкусу, в день примерно получается 2-3-4 грамма. Подсаливаю еду на столе.

[tyuryukovka]

Соль коровам дают, чтоб пили больше воды и соответственно корова даёт больше молока! а большинство животных не имеют доступа к соли и живут припеваючи)) соль необходима растениям, но не животным.

[A_simple_fox]

Как всегда адекватный вывод. Благодарю, подтвердил и мои мысли. В гималайской около 54 микроэлемента. В обычной два. Много лет придерживаюсь ЗОЖ, регулярные голодания по 21+ дню. Воду и прочие напитки (смузи) предпочитаю на фильтрованной дождевой воде с добавлением щепотки гималайской соли.

[neo]

соль - яд. нужна лишь питающимся приготовленной на огне пищей, ибо она становится безвкусной. Натрий лучше получать из зелени

[НадіяЧубай-ъу]

Сіль можна тільки живу-термічно не оброблену)

[tarhasov]

После некоторых видов военных боевых наркотиков кровь становится настолько чудесной и распрекрасной, что можно также записывать: сиё "Химическое Оружие" - жизненно необходимо человеку. Ты только изучил короткое воздействие соли на кровь, только по зрительному анализу и только на своём биоскафандре. Даже если соль в малых дозах будет приносить пользу твоему телу - Вершина слабоумия - утверждать то, что приносит пользу мне - полезно, или как ты выразился "жизненно необходима", ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА (ВСЕГО ЧЕЛОВЕЧЕСТВА). За такое можно и подписчиков лишиться.

[maxbox]

гималайская соль розовая.. может в ней добавки нехорошие от фасовщиков

[НаталкаПолтавка-тю]

Проверьте пожалуйста кровь после напитка цикория, вроде бы натуральный, но проходит обработку и обжарку .Как это все влияет на кровь.Спасибо.

[sergeyvasilyev]

У меня был опыт отказа от соли около 4 месяцев, чувствовал, что она провоцирует на жор, питался исключительно фруктами и овощами, вообще на веганстве помидоры и сельдерей очень солёные продукты, до веганства даже не подозревал об этом. Вообщем после ежегодной проверке у терапевта, по моему анализу на кровь она сразу спросила, ем ли я соль. Натрий был понижен, а так всё было идеально. После этого я начал добавлять соль и больше налегать на овощи и зелень. Чтобы не переборщить с потреблением, соль морскую разбавляю в бутылочке в виде спрея на салатики. Считаю, что соль необходима организму, но в разумных пределах.

[rulanka]

Мой опыт тестирования влияния соли на кровь показывает однозначное ухудшение - эритроциты сильно слиплись. И в крови появились такие же кристаллы.
По поводу изотоников. Идея изначально неправильная, базируется на том, что если мы теряем какие то минералы, которые мы можем обнаружить в моче, то их обязательно нужно восполнить. Но организм с мочой выводит результаты метаболизма и он никогда не будет избавляться от нужных ему элементов.

[НаталияРуколеева]

Витграсс когда будем испытывать? С уважением, спасибо

[RussOzoN]

Формула соли NaCl и натрий и хлор нужны организму, но усваиваются они в органическом виде попадая в организм с едой, содержащей эти элементы (потребляя в виде поваренной соли сталкиваемся с кристаллами в плазме крови) Почему животных тянет лизать соль - много есть теорий на этот счет (мне кажется что этот как у кошки и валерьянки) Человек использует соль как усилитель вкуса. На островах Новой Гвинеи есть племена совсем не знающие соли и живут они долго. Так что без поваренной соли можно жить, но избавиться от этой пищевой зависимости очень нелегко.

[АртемБлагамірЗасинец]

Интересно, а ты пробывал смотреть, повторять, теже эксперименты.