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¡ALERTA! quienes NO DEBERÍAN Comer AGUACATE 🥑 (Palta) ⛔
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¿Qué pasa en tus riñones si comes aguacates o paltas todos los días? El aguacate, también llamada palta en algunos países, se ha convertido en uno de los alimentos más populares y valorados en dietas saludables por sus numerosos beneficios nutricionales. Rico en grasas saludables, vitaminas y minerales, este fruto ofrece una amplia gama de ventajas para la salud general. Sin embargo, cuando se trata específicamente de la salud renal, suele haber una gran controversia, y es importante comprender cómo su consumo puede afectar a estos órganos vitales.
00:00 Introducción
00:39 Qué Función tienen los RIÑONES
02:55 Qué pasa si como aguacates todos los días
05:55 Cómo afectan los aguacates a los riñones
06:57 Cuánto POTASIO necesito por día
07:38 Cuánto Potasio tiene un aguacate mediano
08:28 Qué personas no deben comer aguacates o paltas
09:30 Qué sintomas hay cuando tengo alto el potasio
10:33 Conclusiones
📚 Estudios científicos y fuentes confiables consultadas:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
👍 MUCHAS GRACIAS 🙏
********************************************
La información dispuesta en este video y en todos los de este canal no reemplaza la consulta con médicos y profesionales de cada temática. Supone una contribución, con las correspondientes citas a la bibliografía científica e idónea, para tu conocimiento en caso de que que quieras complementar la información brindada por ellos.
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00:39 Qué Función tienen los RIÑONES
02:55 Qué pasa si como aguacates todos los días
05:55 Cómo afectan los aguacates a los riñones
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07:38 Cuánto Potasio tiene un aguacate mediano
08:28 Qué personas no deben comer aguacates o paltas
09:30 Qué sintomas hay cuando tengo alto el potasio
10:33 Conclusiones
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