15 razones para comer ajonjolí o SEMILLAS de SESAMO todos los días y quien no debe comerlo

La cáscara que lo recubre le brinda un tono marrón o dorado. Por otro lado, al estar sin ella, la semilla adquiere un color blanquecino.
Durante miles de años se ha utilizado las semillas de sésamo para tratar patologías, como las cardiopatías, diabetes y artritis.

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Referencias:

[sonialopez]

Hola, hola. Excelente vídeo.
Les cuento que sufría de dolores lumbares y frecuentes latigazos en mi costado derecho.
Me realizaron el examen de densitrometria ósea y presente osteoporosis lumbar y osteopeña en el fémur derecho.
La Dra me recetó un calcio que nunca compré porque no creo en los fármacos.
Una amiga me dijo que tomara todos los días leche de ajonjolí.
La prepare así.
Un vaso de agua y dos cucharadas de ajonjolí blanco sin tostar, dejar en la nevera toda la noche y en la mañana licuar. Me tomaba la mitad en la mañana y la otra mitad en la noche.
Lo hice por 1 año y cuando me realice el examen y la Dra lo comparo me dijo que estaba mejor, en realidad yo no sentía ya los dolores en la espalda, no me repitieron los latigazos y tenía dolores en el costado derecho.
Le lleve el examen a una Dra naturista y quedó sorprendida de lo que vio en el segundo examen.
Me dijo que que había tomado y cuando le dije que leche de ajonjolí preguntó cómo la preparaba, me dijo: ya no tienes la osteoporosis lumbar y la osteopeña se revirtió y está como si estuviera comenzando.
Sigo tomando mi leche pero ahora la preparó agregando otros productos.
En un litro de agua agregó:
1 cucharada de avena en hojuelas.
1 cucharada de ajonjolí blanco.
1 cucharada de alpiste.
1 cucharada de linaza.
1 almendra.
Dejo remojandola toda la noche en la nevera, en la mañana la llevo a la licuadora hasta que se forma una leche a veces la vuelo, otras la cuelo y (lo que queda en el colador lo coloco en una sartén a fuego lento y al secarse la dejo enfriar y luego la almacenó en un frasco y cuando preparó panqueques, arepas, tortas, wuafles le agrego un poco, también preparo a veces una granola.
Hoy día voy a cumplir 58 años y me siento muy bien.
No tengo ningún dolor, no sufro de nada, no sufro de calores.
Considero que me beneficia el tener buenos hábitos alimenticios, tomas suficiente agua y realizar ejercicios diariamente.
Preparen la leche de ajonjolí, no se arrepentirán.
Saludos cordiales desde Caracas Venezuela 😃🇻🇪🙏

[JosefinaJiménez-nj]

Me gusta el ajonjolí tenía osteoporosis y me tome el ajonjolí con colágeno hidrolizado y la masa de coco nuevo todos licuados en ayunas indicados por un médico naturista y a los tres ya no tenía osteoporosis y los sigo tomando tengo 65 años y soy dominicana

[springtrap]

Ace algunos años sufri d l manguito rotador una amiga muy querida me preparaba ajonjolí con con zanahoria y me ayudo mucho con los dolores ahora q me diamosticaron artritis rematoidea lo estoy tomando e en tidas sus formas me sieto bien gracias a Dios y y este video me ayuda mucho sus comentarios. Gracias bendiciones bendiciones ❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏

[mariainescastrodegutierrez]

Gracias por tan valiosa información bendiciones y un abrazo fraterno desde El Salvador
.

[linalopez]

Me encanta el ajonjolí yo lo tu estoy lo muelo y lo consumo en las diferentes comidas, con una tostada, un trozo de yuca o plátano etc es demasiado rico lo como desde que era niña.

[mariazoilapiminchumopalaci]

Muchas gracias por la información yo sufro de tiroides, inflamación de tendones me dió tendidites yo lo cosumo hojala me ayude en algo bendiciones

[sulayochoa]

Buenos días, que maravilloso estudio sobre las semillas de sésamo, , yo empeze a consumir y tengo problemas de Tiroides y soy hipertensión.y para mí salud asido muy beneficios.muchas gracias por todo la información a nivel de medicina .
Saludos desde Venezuela.❤❤❤😊😊

[gregoriarios]

Que bueno de la semilia gracias por darnos los venificiosos de la semilla ajonjoli dios lo vendiga

[auraleticiamonroychilin]

Tengan que primero Dios yo Tengo que comer ensaladas y ponerle ajonjolin peo
Primero que nada debe de ponerle que mi señor Jesús es el primero y
Nadie más en el nombre del padre y su hijo que me ayude esto les mando muchas bendiciones para quien mando este mensaje

[socorrovalerio]

Hola, yo tengo osteopenia voy a preparar la receta. Gracias por compartir éste vídeo. Bendiciones mil para ustedes

[leocricialaurahuamani]

Gracias por compartir su Sapienza, necesitamos saber más sobre los beneficios de los diferentes productos para personas de tercera edad

[SC]

Me gusta mucho tenia dudas por que.tengo hipotiroidismo. Pero vi este video y es bueno para el buen funcionamiento de las hormonas tiroidea ahora si tengo más información gracias por la información que nos pueda brindar

[gladysm.debecerra]

Gracias es bueno saber para ayudarce y ayudar a los demás mil bendiciones

[mariaantoniasanchezcerna]

Me. Encanta el ajonjoli gracias y Todo está claro.👏👏👏👏👏👏👏

[fannytrigosareniz]

Muy buenos consejos o receta sobre la Semilla de ajonjolí❤❤ yo la tomado como le leche la remojo y cuelo a veces me las como lo que quedan gracias que Dios te los bendiga 🙏❤️🙏

[LiliaCaobiNodarse-lmfn]

TODOS TODOS sin excepción de alguno, sus videos son EXTRAORDINARIOS por eso los veo TODOS, con una conducción magnífica por esa mujer que hace que te pegues y pongas toda tu atención en lo que explica, por tanto felicito este programa por elegirla para su publicación y felicito al personal que día a día buscan contenidos útiles para nuestra salud, son magníficos, los sigo desde Cuba, un gran abrazo para todos

[irmaboanire]

Gracias Sta x compartir exelente video Dios la bendiga Amen

[LeonilaVasquez-ppzx]

Muchas gracias por haberme dado la información muy bonita la información

[petrarios]

Gracias por la información yo la suelo tomar día si' i día no comentaron ke es buena para el, cerebro i suelo tomas cual es mi sorpresa ko no sabía ke tiene tantos beneficios ke bien cada día una tiene mejor 👍 información segire' como sienpre tomándola 👍👍👍🙏

[marlenygimenez]

Muchísimas gracias por compartir tan buena información! Me encanta el ajonjolí por su exquisito sabor, y ahora sabiendo tan grandes propiedades estoy feliz de consumirlo de todas las formas que he aprendido por este canal, gracias a todos los que comparten sus testimonios y eso nos ayudan mucho. Saludos y muchas bendiciones para todos desde Caracas Venezuela 🇻🇪