Все публикации

Entrenar Fuerza te pone LENTO para correr ❌ Mitos del Running

5 Alimentos que No deberían Faltar en una Dieta Equilibrada

Correr Maratones es Bueno para la Salud ❌ Mitos del Running

Entrena Inteligente: Las Claves para Mejorar tu Rendimiento

Cómo añadir avena a tu dieta para mejorar tu rendimiento deportivo

Lo Que Pasó en el 15k New Balance 2024: Charlas al Trote

Por qué los deportistas se depilan el cuerpo

VALEN MÁS de lo Que CUESTAN: por qué deberías prestar más atención a las adidas Solar Boost 5

❌ Mitos del Running: Si no entreno Todos los Días pierdo forma física

¿Sabes cuántas Sales tienen las Cápsulas de Sales?

ALERTA: antes de consumir SUPLEMENTOS NUTRICIONALES...

Cómo añadir avena a tu dieta para mejorar tu rendimiento deportivo

ALERTA: qué pasa si tengo cansancio o fatiga crónica luego de entrenar

❌ MITOS del RUNNING: 'Todo Corredor Se Lesiona'

¡Quema más calorías en menos tiempo! 🔥 Beneficios de correr vs caminar

🥣 𝗘𝗫𝗣𝗟𝗜𝗖𝗔𝗗𝗢: Consecuencias de Comer AVENA instantánea 😟

3 consejos para CORRER MÁS RÁPIDO: 🚀 Trucos 𝗡𝗘𝗖𝗘𝗦𝗔𝗥𝗜𝗢𝗦 para principiantes (y avanzados)

🍆 CORRER BAJA o SUBE tu TESTOSTERONA?

5 Minutos de Ejercicios de Estiramiento que te salvarán del dolor de Cadera y Lumbar

😳 Zapatillas para Trail Running RÁPIDAS: 💥 El CASO Brooks Catamount

😱 Qué pasa si bebo 2 LITROS de agua: CUANTA Agua BEBER AL DIA ✅

☠️ Qué pasa si No Consumes OMEGA-3 ☠️

Los Secretos del ÉXITO DE LA MARATÓN: Entrenamiento y Nutrición

Hoy hablamos sobre actividad física y running 🔴 Emisión #257