¡REVELADO! ESTOS son LOS EFECTOS SECUNDARIOS y los BENEFICIOS del JENGIBRE para TU SALUD

El Jengibre tiene un inmenso poder antiinflamatorio, antixoidante y anticoagulante, pero debe consumirse con mucho cuidado porque también posee efectos secundarios y contraindicaciones.

En esta charla, te contamos, las bondades del jengibre, como consumirlo, cuanto consumir, pero también sus efectos adversos y como evitar la acidez, la indigestión y el sangrado por el consumo de esta planta.

#Jengibre #Salud #DrVeller

CAPITULOS:
00:00 ¡ALERTA!: Jengibre ¿Bueno o malo?
01:00 Como comer el Jengibre “Gingerol” ¿Te de jengibre, jengibre en polvo o deshidratado?
02:30 ¡La evidencia!: ¿Puedo perder grasa y peso corporal comiendo jengibre?
04:10 El Impresionante poder Anti Inflamatorio del Jengibre ¿Sirve para la artritis?
05:15 Los Antioxidantes y el poder Anti Age del Jengibre ¿Puede mejorar tu piel?
06:05 Disminucion del colesterol malo (LDL) y el Azucar (glucemia)
08:17 Jengibre: ¿Aumenta la inmunidad y combate infecciones?
09:00 Mejora las nauseas los vomitos y la indigestión con Te de jengibre
10:15 Efectos secundarios del Jengibre ¿Cuáles son y como evitarlos?
12:20 Como obtener los mayores beneficios del jengibre y cuanto consumir por dia?

DrVeller basa su información en datos oficiales, fuentes confiables y estudios científicos revisados:

[helenbuzatu]

Suelo hacerme infusiones temporales de jengibre.Tengo una amiga que se ponía demasiado cantidad y le daba problemas estomacales pero cuando le explique de la cantidad...disminuyó su cantidad y ahora está muy contenta y además adelgazo también.Esto como bien dice el doctor, los resultados se ven después 3 semanas.
Quiero dar las gracias al doctor por muy bien explicados videos que nos deja.
Un saludo desde España.
Gracias, gracias, gracias

[franciscogalvez]

Gracias por la clase doctor
Muy interesante importante la información

[janethcruz]

Dr gracias por compartir sus estudios y por querer mejorar nuestra calidad de vida Dios le bendiga

[mateo]

Yo llevo consumiendo jengibre a dosis altas crudo, picante, con agua. desde la pandemia y me ha ido muy bien. Te quita el dolor de garganta y te desinflama. Cuando siento pesadez por exceso de comida; me ayuda al vaciado estomacal ya que tiene enzimas digestivas. esa es mi experiencia con el jengibre.. Ya hasta quiero sembrar en mi patio…

[idelsicaraballolescaille]

Gracias Doctor por su amor 🙏 y su explicación, yo los uso me va muy bien, mil gracia

[juanharrison]

Gracias doctor, estás charlas son muy positivas, más que usted como doctor cardiólogo lo explica muy positivo.
Dios le bendiga

[glorianoemisoto]

Hermoso y muy explicito en su explicacion son.muy buenas. Gracias soy GLORIA DE CORRIENTES CAP

[thamaraaraujo]

Buenos días dr. Veller gracias por todos sus videos. Son muy buenos ya que explica paso a paso lo bueno lo malo quienes pueden consumirlo y quiénes no pueden y cómo consumirlo. Gracias

[rosawilliams]

Excelente, explicación DR.Gracias por la explicación sobre el Jengibre.

[isabelvillasmil]

Excelente explicación en beneficio de nuestros salud. Mil gracias.

[joseluisaguilar]

Excelente explicación Doctor. Muchas gracias.

[Hispania_es_un_meme_diario]

Estoy haciendo un ayuno intermitente de 14 horas diarias. Todas las mañanas me tomo una buena taza de jengibre (fresco), en vez del desayuno y café que tomé durante años. De las comidas, la verdad es que controlo la ingesta de grasas, pero tampoco sin volverme loco, porque yo lo he aceptado como un cambio de vida, no como una dieta temporal. Y los fines de semana, tengo mis comidas de lo que me apetezca. Eso si, con el ayuno, solo con una buena comida al dia, ya aguantas sin hambre más de 14 horas sin problema.

Ahora bien, del jengibre, lo tomé por indicación a la neumonía que tenia, que desapareció en meses. Lo seguí tomando, porque tenia un poco de artritis en las manos, que también, ya ni siento dolor alguno, pero el otro beneficio que he visto, y de forma continuada, es que quizás no te quite kilos de peso, pero si te quita volumen y mucho. En mis 4 meses de ayuno, he perdido 8 kilos, que ya no recupero ni queriendo, pero más de esos 8 kilos, es la perdida de volumen, que este ha sido de más de tres tallas en esos pocos meses. Lo curioso es que sigo bajando peso/volumen, y sin hacer deporte alguno (era la prueba que me quería confirmar).

Nunca creí en las infusiones, ni en el poder del jengibre, hasta que lo he podido confirmar en mi mismo, y ahora ya lo tengo en mi vida, como parte de mi alimentación.

PD.- Tengo 47 años....que tampoco es que tenga en metabolismo acelerado, ni un nivel de testosterona de cuando tenia 20 años.

[mutxafak]

Súper interesante el vídeo, muchas gracias doc, súper bien explicado 💪🏻🙏

[alsanchez]

Doctor, muchas gracias, en esto sí estoy de acuerdo.

[carmenalidaosorioosorio]

Muy buena información Dr., Gracias por su investigación.

[bettygaray]

Excelente explicación Dr, gracias que Dios los bendiga siempre

[martinslita]

Muchísimas gracias Dr .por la información sobre el jengibre 🙏🙏

[vianeyrodriguez]

Buen día Doctor Veller, gracias por sus videos bien explicados Jehová Dios bendiga a usted y a su familia

[roxannacornejo]

Dr. Veller muchas gracias por tan importante tema. Comienzo a consumir jenjibre.

[ElizabethMartinez-frzr]

Gracias Dr veller por compartirnos de su conocimiento, para mejorar nuestra salud, desde México