Питание для микрофлоры - Доктор Комаровский

Генетик Александр Коляда расскажет, почему так важны для здоровья ребенка естественные роды, тактильное общение, грудное вскармливание и разнообразное питание, особенно в первые годы жизни. Как формируется микрофлора кишечника у ребенка? Функционирование иммунной системы и причины развития аллергии. Можно ли улучшить питанием или специальными препаратами микрофлору кишечника? Главные враги полезных бактерий. Дольше жуешь — больше живешь: верно ли это утверждение?

(ШДК 10 сезон, выпуск № 4, часть 2 из 3-х, 2018 г.)

↓Больше интересных ссылок ниже!↓

Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось - лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях!

Doctor Komarovskiy - Meal for microflora

Интересные темы:

Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.

[АллаГаврилова-хф]

Оба доктора такие молодцы! Большое спасибо за то, что нас просвещаете!

[Ывэоэх]

Огромное спасибо! Информации, на минуточку, очень много и она неоценимо важная.

[MrBruzhmelev]

- Разнообразное питание
- Не злоупотреблять молочкой
- Акцент на клетчатку и плохо перевариваемые
- Исключение антибактериальных средств и антибиотиков
- Ферментированные продукты (Кисломолочка, все квашенное)
- Жевать надо, аппетит должен быть
- После антибиотиков и т.п. пища должна быть легко усваиваемая

[Kay_Kay_quietbooks]

Большое вам спасибо как всегда за полезную информацию

[mcnune]

Больше спасибо за такие полезные советы и важную информацию ☺️

[kravchenkovdele]

Наконец-то адекватное объяснение, спасибо.

[vishka]

Шикарный выпуск! Спасибо) было затронуто много злободневных тем)

[svitlanapidlisna]

Я люблю вас, микробы! Жаль, что вы не читаете ютуб, чтобы узнать о моей любви ( это конечно шутка).
Спасибо, доктору и генетику за полезную информацию.

[nutrition-and-iII-health]

Любые меры, рекомендуемые для нормализации микробиоты кишечника будут недостаточно эффективными без удаления из продуктов питания, хотя бы частично, вредных веществ, как природного, так и антропологического (по воле человека) происхождения. Кстати, делать это не трудно ...

[КсенияКудрявцева-ро]

О-о-о-о-о это очень актуально. У меня была кишечная инфекция. Пропила курс лекарств. Инфекции теперь нет. Так же, как и нормальной микрофлоры. А это адский ад! Спазмы при нарушении диеты. Волосы лезут 🤦‍♀️ И восстановить не могу ее уже многие годы. Пака пью определенные пробиотики боли в животе проходят, но стоит бросить принимать, опять 25! Берегите микрофлору)

[РитаМацюра]

Из-за всд часто бывало как-то не хватало воздуха, а когда ещё недавно было орви, так стал ещё накладней, так я сразу принимала орвис пробитик, что бы микрофлора улучшилась, так дышать стало намного легче и спокойней. Плюс от него ещё и иммунная система повышается, что делает простуду, или орви более легкой.

[АнастасияТананина-сф]

Доказано, что уже в утробе матери у ребёнка формируется микрофлора, ну и затем конечно ее дальнейшее развитие после рождения, с молоком матери тд и тп

[MyTradePro]

Слава богу не было анимированных заставок!

[mit.frankende]

Размножить хорошие бактерии с настоящей квашеной капустой, квашеные яблоки, огурцы. Йогурт натуральный( греческий ), yakult, ... питание для хороших бактерий : пастинак, топинамбур, лук, чеснок, лук порей, цикорий, чёрный корень, овсянка, мука грубого помола, артишок, банан, спаржа, цикорий салатный

[BaliBodyClub]

И вот он, 2021 год. Все резко забыли про микробиом и тычут санитайзером на каждом шагу 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Как же он вредееенннн блин

[dmitryZONK]

Контент важный, но телевизионный формат подачи информации - тошнотворный.

[amazingweekends]

Ми використовуємо
самий якісний синбіотик БІФІТЕН НЕО - мікробіологічна рівновага при грипі та
ОРВІ для міцного імунітету.

[АльонаОвчиннікова]

Мамочки дорогие, после просмотра этого видео, как вы считаете, можно ли отдавать ребёнку сухое печенье с пола на кухне, если у него оно упало? Поможет ли ополоснуть водой? Если ответит кто-то из специалистов, буду очень признательна за ответ!)

[ilonchik]

Как мужа заставить менять меню? Он ест одно и то же, пока его тошнить не начинает ))). Естественно и ребенок ест тоже самое. Я отдельно питаюсь, так как на гв. Наша бабушка дожила до 93 лет. Ела всегда карбонад свиной, квашеную капусту, зефир, пила бальзам и кофе. А еще... любила она готовить Щи и грибочки маринованые. Чесночка и зеленого лучка захотелось. А мне нельзя((. Спасибо за передачу. Очень полезно. Сейчас дочка прошла курс антибиотиков и иммунитет совсем ослаб . Всегда болит горло. Попробую вашим советом воспользоваться. Мы месяц пили дорогущие витамины и результата ноль.

[rozadjabbarova]

Уважаемый доктор. 2х месячный ребенок, слизь в кале.плачет. что пить? Спасибо