Клетчатка для снижения веса, холестерина, сахара и для микрофлоры. Как выбрать для ваших целей.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»

Клетчатка - один из самых главных компонентов пищи. Она влияет на продолжительность жизни, иммунитет, уровень холестерина и сахара в крови. Клетчатка служит пищей для микрофлоры кишечника и ее недостаток отражается на здоровье человека. В этом видео рассказывается что такое клетчатка и описываются ее свойства, в зависимости от вида клетчатки. Это поможет вам выбрать то, что подходит именно для ваших целей.

Тайм-коды:
0:00 Что такое клетчатка и почему человек не может ее переваривать.
2:35 Какие виды клетчатки существуют и как это влияет на свойства для здоровья человека
3:29 Ферментируемая и неферментируемая клетчатка. Разница и значение.
10:49 Растворимая ферментируемая гелеобразующая клетчатка. Польза и применение
13:13 Растворимая ферментируемая клетчатка не образующая гель. Польза . Применение.
14:45 Как выбрать тип клетчатки, который служит именно вашим целям.
16:00 Как понять, сколько клетчатки вы употребляете в день.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

[doctorpetrik]

Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»

[sashikshik]

Здравствуйте, предлагаю записать видео про хлеб и хлебцы: что вреднее, что полезнее, в чём сходства и различия. Думаю всем будет очень интересно, заранее спасибо

[stastop]

Вот это именно та инфоомация, которой не хватало. Раньше о «50 оттенках серого» клетчанки вообще было мало что известно. Благодарю что делитесь с нами!👍

[afronutzhere]

Шикарный ролик, спасибо. Образовательная рубрика - то, что нужно)

[xsszxkw]

Просто на вес золота информация, и чтобы вот так практически с готовыми протоколами потребления 🙂👍👏

[ns]

Огромная благодарность, все разложено по полочкам!

[Plavskuy]

Спасибо, Док! Очень полезная информация. Помню каждый раз когда хотел загуглить - никакого нормального объяснения не находил. Теперь всё стало ясно 👍

[moijuvr]

Шалом шановним глядачам и спиричизникам!!! Спасибо большое, милый док, наконец-то у меня уложилось в голове виды и цели клетчатки! Заодно я поняла насчет стула! Дай вам Бог - и нам - мира, здоровья и благословения!!! 💖🙏👍🥇👏

[GEORGE_ORWEL--]

Всё чётко, поделу, без соплей !
Спасибо🌴

[kelbor-hal]

Огромное вам спасибо за систематизированную информацию и научный подход!

[erzgnzz]

Спасибо большое за видео! Как всегда, очень интересно и познавательно

[vovavova]

Просто супер держись всегда жду новых стримов и повторение мать учения много полезного

[opiwngs]

Спасибо, дорогой Михаил Вадимович!🙏💖☀️ Как всегда узнаем от Вас много полезной, интересной, доступно изложенной информации! Крепкого здоровья, молодости всегда, мирного неба и благополучия Вам, Вашим близким и всем адекватным Вашим подписчикам!🙏☀️🌈💙💛🇺🇦

[ncvkqul]

Спасибо вам большое! Как всегда все ясно, понятно и доступно!

[marinakobaidze]

Каких только я врачей не смотрела вы самый лучший спасибо вам большое

[hpnrszz]

Как всегда приятно Вас видеть и слушать !!!
Спасибо !!!
Если можно от вас рекомендации и информацию, как можно привести в порядок надпочечники . Спасибо за ранее .

[cjzdvkx]

Благодарю Вас! Как всегда очень нужная и полезная информация!🙏♥️🇺🇦

[iraidastrobel]

Спасибо Вам за полезную информацию всего Вам Доброго

[tatiyana]

👍🏻 👍🏻 🤗 - 💛💙✌🏻

(Спасибо!!! - больше всего люблю, когда Вы максимально доступно(понятно)
и последовательно объясняете вроде, простые - но очень важные вещи! - Спасибо!!! 🙏🏻🌟

[ipfqjzl]

Слухаючи лікаря, захоплююсь передусім Богом-творцем, який створив такий складний, унікальний організм і дав рослинність для його відновлення! Божий розум воістину великий! Величезна подяка доктору Петрику М. В., який підтверджує це своєю чесною працею, а тому завжди на позитиві допомагає людям!